[飲食資訊]茶避免單喝

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許多人喜歡喝花茶，但是，如果不懂花性本義則會致病傷身， + ^# R' v: O' P) N, F

0 r/ ?' s! p( h8 M, x反而產生後遺症現在我們來認識常被飲用的各種花名．
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1 Q6 B5 l0 m9 N性味及其功效： 8 m: s- x4 d( s& s9 |

/ C8 A' d: g( E$ L$ G% H* e! Y1.菊　花－性寒、味甘苦、袪風濕止頭眩、明目
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2.茉莉花－性寒、味香淡、消脹氣
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$ s9 f; f- ^7 M; w( d) Y$ T3.玫　瑰－性寒、味香、和血行血理氣 3 U2 C: Y+ Y$ _8 q+ C$ S) g

3 ^7 V% e' t* S; \( i* I4.桂　花－性寒、味香、明目肝止口臭 4 R2 Y8 I% t$ }
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5.薔　薇－氣香味淡、解暑去毒 : f! u$ N* K3 E* |2 i
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6.劍　蘭－性寒、味香、解鬱、疏經絡、消痰
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7.秋海棠－潤肌膚 ! T$ `- I# d. V

5 x; s6 n; v/ n" D8 y8 _以上很清楚地看出花茶的各種功效，但是切記中醫書籍－本草，
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就明白指出所有花類均屬性寒，而女性屬陰，陰者寒也， + ~& \* I- H8 b3 w- a: n6 }
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也是說寒藥治熱病．寒性體質不宜過度喝花茶， + e4 E$ w0 x$ p8 w

: L/ S" `4 g3 \& }2 X7 P2 u除非加其他藥材，比如喜飲： ) R0 g: h$ k3 _$ E' l
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1)菊花者加點枸杞
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2)玫瑰花荼滴點紅酒 " _8 r( A+ S! T
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3)桂花加點甘草 0 l8 [  T" h% N& \- g1 D2 ?

* e# l# B! z* M+ Y% r反正不要單喝一味花茶，否則女生喝多了變成體虛，就容易過敏、咳嗽喔！

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未飲過花飯3 n, |) D" p& l- G% E% T( m! X4 g- g
不過成日係屋企喝香片或者鐵觀音