[飲食資訊]茶避免單喝

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許多人喜歡喝花茶，但是，如果不懂花性本義則會致病傷身， 4 z4 @5 N3 m: q& ?* t# V5 |
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反而產生後遺症現在我們來認識常被飲用的各種花名． 9 E5 [. |2 I( E- A$ w! d
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性味及其功效： 8 |9 p" K6 U) O# O! u- D# i9 q

0 X, m- V. \+ N( H0 f1 K# m* E8 g1.菊　花－性寒、味甘苦、袪風濕止頭眩、明目
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/ l2 N7 ]9 P" ^- J! p) C2.茉莉花－性寒、味香淡、消脹氣
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. y* ?+ s& _( _% d# \0 S3.玫　瑰－性寒、味香、和血行血理氣
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1 N" }7 x5 _2 _- n$ \# K  }4 o, e4.桂　花－性寒、味香、明目肝止口臭 & o4 D' K7 {! X6 O9 X6 F

8 M" h0 I- v; E* ?: w5.薔　薇－氣香味淡、解暑去毒
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! z! h: D7 b  Z6.劍　蘭－性寒、味香、解鬱、疏經絡、消痰 8 D, C" o5 W. q$ [) u$ M$ z6 }! [

& v  T$ U* G" ?; {; c, P8 v( s2 H- n7.秋海棠－潤肌膚 , {+ h. K' [1 e5 E5 d& T4 Y
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以上很清楚地看出花茶的各種功效，但是切記中醫書籍－本草，
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就明白指出所有花類均屬性寒，而女性屬陰，陰者寒也，
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* p, f1 ]+ q' c! U. h也是說寒藥治熱病．寒性體質不宜過度喝花茶， " B1 O2 e& X, W
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除非加其他藥材，比如喜飲： , `9 q2 d# b2 b, P; I% F0 y/ ?" S
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1)菊花者加點枸杞
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0 V1 y8 D$ ]3 `6 n4 i: d2)玫瑰花荼滴點紅酒
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3)桂花加點甘草
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反正不要單喝一味花茶，否則女生喝多了變成體虛，就容易過敏、咳嗽喔！

sysykiller01

未飲過花飯- G4 |; c; U4 j& J
不過成日係屋企喝香片或者鐵觀音