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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/16吹水加分題] 大家點控制自己情緒?
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Originally posted by srfqt1 at 2005-5-20 06:24 PM:
, r) R) K# @4 y( S2 U$ b" w, V" E
呢個方法正呀
' F$ ~0 h( E& G6 l) E5 c( T閒閒地都殺佢幾百人6 C: u2 J' u$ F7 q8 H% u7 }. w
連個卒仔都唔放過8 C/ ~: R% ]$ z" P
我都好鍾意,當不斷殺人既時候8 a) f# _( f) n
你真係充滿快感呀

* C1 q& k3 t, n. @- d% |弊!搞到自己好像殺人狂咁
" c) Y9 b! }1 z" l8 b& }6 [
好冷血呀你 =.="
Originally posted by sfxc0000 at 2005-5-20 06:56 PM:
9 O) G1 j' Y& Z: u6 P9 a! |, L+ T
- P5 j' A) Z0 Y( H: G# ]- {* b好冷血呀你 =.="
2 f5 S$ Q5 Z. t  Y% k8 y* U6 r% R% m
/ s0 m. K% J' `
冷血
% C* ]# C! ~1 H, ~打機先會係咁5 G' S) O$ m7 X. U9 r
你放心啦
just go to play table tennis,play ps26 z2 T8 c5 M" ~* D6 F
or go fishing with friends.maybe sometimes. X: Y1 L# G5 Y# Z$ ?  J7 @
read books alone and then find out the
# J1 A) `' z- X0 |8 s5 Dsolution to solve the problems.
本篤十六世new版主
打機啦~~~
試過跟同事發生爭執.控制唔到情緒.1 z/ l, t) P( Z" F9 i6 D; D
推佢一下.就俾佢告傷人.最後要死狗咁同; l* z5 K& t2 I3 L& L
佢道歉.先至無事.仲要俾佢潤一句) _# Y) P" k: E

* y$ m- |/ Q7 O  \& a( S( i精人出口.蠢人出手# G5 r& T6 c7 H7 W. }

8 }, F. A1 e9 f$ H自此如果控制唔到自己.我會行埋一邊冷靜下先.
2 U4 ]1 J3 h, m控制嚇自己。% J6 |" T5 X/ _  c
如在屋企.我會選擇上綱.自己喜歡的資料.$ j. y1 B/ ?6 p. [( w2 c6 [
分散自己的注意力.亦可  n! q$ Z) L6 P
平伏自己的心情。
係公司 ....... 離開個位一陣
" t  e" X* n: i! B6 `' e/ r, \1 [  B# ^8 N, ?' T7 H1 G
係屋企 ........ 出街" d2 r9 x- u: L1 C/ X% v; i

. u0 ]7 b* O( x1 G總之離開案發現場靜吓
1...Bathing....+ A; g0 G0 y+ o8 e1 L

0 Z1 X2 H- u$ C  S7 I: F# g2...Eating....( C1 K; H2 K3 B/ r( h  t! s8 V
( k( m: g% ~3 Y+ v
3...Sleeping...
9 b$ G+ S% y* S. r% Z, b; P6 r6 a9 Z1 c4 z6 W# g) Q& N
成生就冇屎 ga la~~

我就會...

我就會聽下音樂 食下野la8 i1 A1 K, I1 [! [0 i0 t
; r% W: a) d; O, H! T, w
同埋應該要~~
. I8 I, z! n. v" X首先 應該冷靜一下自己既心情  鎮定自己既情緒
. `$ a6 J; @, j+ F' Q2 O  o) k之後 認清問題 想出問題的所在, X; X3 Y6 L. `7 N4 E: `$ {9 _8 ]# i
之後 穩出可行既方法 諮詢別人既意見; a) L% H8 a3 Y9 ~
之後 選擇出最好既方法
6 x+ }$ r% P7 |. W4 j' n最後 當然要檢討實行方法既效果
係人都有情緒o既..講真..
- N% {) M3 V. q/ X嬲果陣最好搵個靜d既地方坐低冷靜吓先la..唔好亂up野先0 J0 Y7 ~" t1 O6 R6 k
最驚自己唔冷靜..係咁鬧人lor. B7 t% x: v  Q: M
諗d正面d既野先..誤會黎ga jei.( O8 t* ~* S1 ~8 ?& w3 a
人地可能係無辜ga ma...+ O' \5 o3 g8 Y5 S! O: P
過一陣等自己冇咁火..出o黎1 z/ d+ T" g9 v" @! c% g5 v
睇吓其他人仲有冇事先lor.
' E+ o! T7 c/ ]' E; k如果冇事咪算lor..大家都係想攪好件事jei.係咪~4 I4 m7 S' ~! i8 a2 q
有磨擦好正常o既.
系客聽跑入飯廳再系飯廳跑返出客廳* `- [: C& w5 I( j  Q  B- W: j
計下用幾步跑完一個圈。兩三次來回& K2 q$ s9 w- Z1 q# t8 c" Q) ]
就足以令人冷靜下來。
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