【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!, |4 |1 Q$ d6 B6 ?* ~$ ~$ e
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。$ d  x# J/ Y% k0 T

( U5 L/ W7 S  q3 f) W調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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7 f+ g! Y$ ?: W: T. V雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，$ W9 V" t, j( c) t0 d0 _7 s
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，; @7 N* ?$ l! J. @) Q; D7 e: n

+ g2 e6 p7 H; k" z$ e0 [口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，/ v+ ~' ~) a9 U- m

  @/ a/ b1 h# i- l7 a造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。$ `0 Q2 A( l' {: M9 B/ S9 V' o
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。8 ?1 I( t1 m5 e  C8 d$ A

& |' t7 B0 f: X. C, w8 V; e1 R牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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5 r' q0 q0 w3 {( b. T# J1 I- D/ h- O有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質