【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!. j+ h$ v2 M0 ~/ _. j
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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; M1 n# C/ w! ^2 Z( x由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，  ^- Z  ?5 o1 ]. s

; j) f  Q+ W% m3 y; ?口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。+ a/ T- I0 ~  s! j0 z* W
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
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- f9 g. v! D$ X& z造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。& t/ h. c9 m8 @+ c

- h# ]. t3 q' x) a4 _: j% n另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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6 H2 G6 k" X8 w7 Q牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，0 L" v0 @1 _8 \

7 ~" i' p1 U0 p- }/ ^0 Z# I# c% ^有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；- }- V% i$ R6 z9 N% W

* m1 n3 J% y% O8 Z- q特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質