【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!4 p" s1 W  O7 m0 ^$ ^# ^
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。8 K9 a2 Z8 I" _$ Y/ R

0 {0 [- s4 Z% P4 J' @% w: j調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。; s6 h( T, d9 @) [: `
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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& }: U& ~9 i* N' X. A5 c( i但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。7 v0 m3 r# X* L$ X+ V1 s" Q5 L

2 r8 V  m/ R( r9 P" {0 _4 @; H: ^由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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$ T8 D( V2 ^8 [1 h5 c2 X口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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8 S0 _7 ?' ^9 d其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，  L" l. F$ ^  H! z

6 Q1 ~# ~: A. p! ^' c. {, y造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。0 o; m2 R8 d3 @

! S8 z/ W* \, v' z另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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5 B. y4 s7 }! F1 B% s牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質