【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。' L: z( o* J; {3 n2 O/ Y
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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  P* b. @, M9 Y3 U$ p雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，8 B4 h! M) \4 O& g. o+ r
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。- L4 g7 \/ H4 Z

. M/ C- W% p4 Z3 ]- m3 w( G7 P由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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# M( O) j3 D3 V+ v" V) ?* M1 C口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
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" @( f- ?0 d; W4 T" |造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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& |5 N7 ]+ K! Y/ l% ~) Z/ F另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。2 y1 H0 j! z# w! u3 p
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；$ I9 ^) l( \/ ^+ v( X* @

' J! E" D# u9 L5 W  g特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質