【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!: B. ^9 r9 c* B. g
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。6 `8 P* i  q) g' F2 \
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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  l# R. F$ |0 M雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，9 W- L; Y9 I. ~5 b5 e) z7 [
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。5 c) T8 S* G0 p! N9 @: H% }
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，! E: }5 Y# U3 Z* m6 W7 [, ~

& q: y0 e" O- ]$ c. {. B口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。+ j( e2 n+ v! n. [; }
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，7 S* w) u1 m- i! d2 j
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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/ \2 Y( R! l3 K有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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* t! O% R" i& j/ V- b* b特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質