【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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3 k( P- z* C( |( Z2 l走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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* a: ]- t9 P+ ~; p, Q. j  a. H調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。' Q0 b; ~& @1 N% ^
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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( v/ h* L4 L* h2 G- N由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。7 _+ E: e8 Y9 N, j! g1 k; t
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。6 j9 j, G. r" m$ t% ]. u3 _
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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" F: d' s/ N/ a* K0 l有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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3 _) g( M3 F  T7 B! m% p; O/ x! `7 s特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質