[7/23/05] 有冇增肥的好方法?

a362951847

小弟乃瘦柴一碌% ^0 e' |$ q) u% [
係真正o既油浸都唔肥2 \0 z& i. F5 T" Y- [1 i
有冇d咩好方法可以増磅呢- C$ u1 Q2 l- U6 q4 y

& b6 t$ \7 `5 A+ G
0 x# s) M- `6 e7 t( G. x我175cm高) T4 ?' \; A  J0 E, E( D9 [0 Q
不過得56.5kg= ="6 b8 l# X& Y4 a- ]6 x
我好想肥d
5 ?+ Y; A/ o1 @% q0 q各位仁兄有冇d咩增肥o既好方法3 q& ]# @5 f1 v* B2 \( |5 c5 X
* n/ a. [; X+ n9 w) Z9 @( a
[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-7-26 at 10:42 AM ]

kk4683

我都想知+ {' q5 }7 j+ r% L; [
又係食極唔肥果隻

andychan4b

食多d肉and蛋....

周衡

一餐食少三分一左右,一日食多兩、三餐,包你肥過肥仔水~

瑞比

食飽就訓，訓飽就食

a362951847

我都試過食飽就訓，訓飽就食$ p# j: p8 ~0 {1 S, P4 J
不過濟住好辛苦
- H( ~3 X! [" E. x. h( Z  y/ Q而且訓太多訓唔著= ="

瑞比

Originally posted by a362951847 at 2005-7-23 02:01 AM:8 j) D: g7 I. S$ ^* w
我都試過食飽就訓，訓飽就食
9 j/ U7 ?; E* l0 K' M7 ]不過濟住好辛苦
/ R, h5 U& e. w; d3 `而且訓太多訓唔著= ="

- Q/ |  s2 F! @你係咪好like打波??6 d- `6 ]  _. \, o9 j" r* z% s) e
通常食完飯好晏訓個啵==?
. v& m7 m9 v/ J7 @7 z1 u訓唔著一係食完飯唔好郁咁多,,煲陣com

a362951847

我打波....一時時啦
+ x- T: U/ @0 }1 T( z不過我玩長跑ga# O  n+ M; A. w2 p  F5 U+ B( E
可能係咁至肥唔到1 B1 S: Y4 i; J" k
不過而家少左做運動都係咁瘦~"~
+ d' Q: A+ z4 p4 \7 n9 P$ O+ \激死

瑞比

Originally posted by a362951847 at 2005-7-23 02:26 AM:
- u6 \2 W6 v) \( s" A- S! X我打波....一時時啦
5 {7 I' r* {  N! ^; `不過我玩長跑ga; R# Q5 |0 P3 ]0 P+ b1 G# Z
可能係咁至肥唔到
. e5 Y8 F8 U) r! M4 s2 F0 P不過而家少左做運動都係咁瘦~"~
: E; C4 H4 |! T激死

6 x8 m: h4 o- |$ R9 X我仲慘,醫生話我吸收唔到
* Z: }" p" Z: H. d2 h我阿婆仲叫我食雞屎就得on99"
( Z- d/ Y7 k& Z: d  E2 p我諗我幫你唔到，能醫不自醫＝＝”

a362951847

不如試下食花塔餅.....
5 f/ j' r- m# }4 t$ c5 X" C- l5 L之後再食飽就訓，訓飽就食2 x2 Q+ p0 h- H5 R6 |* X" a+ z
唔知會唔會好d??
) E# o: Q! X8 F9 @: F) v9 s不過我冇試呢個方法