大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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8 T5 d* h7 H: g; c4 V* M個註場教練都幾勁
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  A5 Q1 {$ W6 u  J/ o/ t( [* J唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
9 a9 O- K0 V" |3 s, r小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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6 w- a2 X4 w- Y1 V6 Y! u- G個註場教練都幾勁' u8 h) M3 {( y2 C! d4 i; E
4 r" A' w) [1 n' k0 b( e3 X
唔知大家有冇玩gym呢

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1 z! q0 l& S% l! Q9 }5 w& \唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..4 s/ R. |" t6 S8 u8 Q5 b- U
- ^. t3 M9 h, c, c- U
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..: k4 e' I& v( `# t/ Z; x* `

- P/ [6 D0 k, j2 `4 N好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
- L* ~9 _& D* Q$ a9 V& H, g同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:" m0 Q$ A, y. ^) G; D0 U
唔係d為左身形好d先健身架咩..# s7 P, G9 G) ?: L' p* F. o
5 J8 ?% \; [  B1 Q" g6 u# D
如...

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  c# W7 j) A. Z9 p
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:0 W- `) t4 R' m* ^$ b
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, E' a7 D) E7 D咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

, a. ?/ V) Q, b6 F  ~# [
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5 I! w7 L) T$ Z+ s+ ?健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
: V  I; f% O, b! l9 l! ]1 o( Z; }. r6 L% `7 A5 J
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

) M2 k( Y. Q- U# Y3 Z5 V% q1 \: k* O/ D. i) h! e& n. B* C
好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……