美容秘方

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光滑肌膚
7 ~* U) l* w! n( c材料：杏仁一兩,薏米一兩.! \/ H& z/ J& W# ~
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.8 N7 \0 c5 c; J7 Z1 v2 }

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消除臉黃( H5 V$ p. }, p: Q8 U
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
1 ?9 C4 N3 `  a# O( m9 ~) k用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部
* x& Q+ w0 |9 ]材料:白醋
: p; b& s$ W  \7 j) A用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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治脫髮.烏黑髮
, o6 ]5 i4 Q$ u8 d+ e材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 - h! {8 q& d7 F. R
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服., b& c3 i: i8 h# v$ H# g4 t' f( w

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治療暗瘡: [! L8 C2 t) T, U$ T
把暗瘡的治療分開三個階段.
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. k0 ^; d7 Z& S0 n8 G. u& D第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
, v- b$ s& n" y0 {: |( Z% n用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.1 l, O' E  N# d7 F* Y

! d. ?) F! }- H5 Q/ \4 {) s3 _第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
( v- y/ v# b& q8 \! q用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失./ j' g6 e0 C' z: c

* z% H- m1 ?7 J% W! n% \' r第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
% z1 O5 b8 ?0 T9 x& z用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 ! x2 \2 }% S. w

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. A; N+ \  h2 M1 U6 k( {使皮膚更加漂亮 ' T7 F. ^! j- v7 O1 X2 Z, I
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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. U' S7 T6 P+ K9 R: D& h7 `% q材料:細米糠" x2 V0 W) K( \7 y0 A

/ ~0 E: E) c( z2 S( n用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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; w% K6 W/ W' I  d3 K# x7 V紅棗牛肉湯
! N. C- F" L/ c9 W4 U4 ?, r8 F6 A此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. 4 O+ w/ A! M0 v

6 n5 u0 H5 ~: ~; z4 Z材料:紅棗.牛肉$ M+ h/ A" t( h! f! w
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.# v: A/ L4 W8 C. u; J/ R
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乾性頭皮的療法9 U- w8 o5 p4 B: B
材料:大蒜.醋.檸檬汁.5 Q) e" u- ?  L7 k" y/ M

3 |$ h5 ]* U$ F方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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油性頭皮療法( W: d0 J& W0 Y$ _; i
材料:菊花葉.桃葉汁.( }$ s4 z! y8 g, @/ r
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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預防肥胖方法
1 s) B3 ^! f: e& Y4 J6 V, k腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.+ X* ]& D4 V1 L
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.0 B2 Q; k  K, Y" R. S

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治療肥胖的藥方9 V% K! m+ d/ M, e. r" y& u4 {
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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% U$ G0 Z& ~  Y: E. i8 g1 w材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. ; D* c8 k5 q, k  X% Z. g$ D" q( K* z

9 t; r0 o5 ?! ^! y7 f# _方法:用水煎服. # G  ?) c1 c; d& \9 |* u
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
: C. K: ^0 Q* b- {注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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: [8 k* c; B) ?9 |7 ^4 ]: m對體形肥胖的療法
7 Y) w) K2 R0 q( t+ N) x) c對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
% l) w9 |' m( @0 a6 P+ D3 e( F3 s材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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9 U& G) o; D5 L1 W0 C+ B0 X注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.7 q4 R7 \- F( i6 f, ~/ l/ X" ~6 E
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2 o, _; ^# `; U" M' _防止腋臭 1 D" @" E, _" j2 @/ O
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.7 m/ ]) Z1 Q; R2 ], `  C

0 \# F2 {7 c9 v" U  `材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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+ W1 T2 x2 u3 H/ f方法:把各藥研細塗抹腋下. - z4 }' s$ X8 K( e

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  x2 K% H+ G; f+ z治療黑眼圈1 w% t; ^9 }1 j, Y7 W) ~
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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/ Q$ \9 l+ C: g0 J, G1 y: [' G& @對脫髮有幫助的小食- B+ K0 ?) f2 u9 C
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜 ' \+ l1 x2 m, @. W6 S
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.5 r7 }0 G0 Q, {) P
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藥方:對貧血.臉無血色者0 _+ S5 ^/ Y+ f' R! ^0 a4 ]
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用- m3 M: o8 ]" y4 L; Y8 c5 t- I
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注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.: c, D6 a7 W; z/ b( X) A

- c; B1 a$ \: i$ O注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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去皺膏
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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清代的美容藥方
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6 Q% _+ X5 Z. {$ n6 `5 V古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. 7 \4 u4 o; l8 U* Y5 \

6 m6 C) y/ I& B0 q珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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- F- Q' n8 e) ^在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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