美容秘方

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光滑肌膚; u, y) c/ W+ W6 ^
材料：杏仁一兩,薏米一兩.. `! w7 O7 f0 ]1 Q/ x2 V
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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6 d) `5 ^" @1 ^7 D* W: Z. C消除臉黃- q" o6 r$ d# A/ T7 O' G
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
! Z2 j) s6 c8 |  k9 X8 \' w用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.6 u& @$ t+ {) v9 ~

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漂白臉部( c5 b4 n( t" v
材料:白醋
, e( o$ p  N  C- L用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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治脫髮.烏黑髮* v  ~9 h- d4 G* j: }( K  x8 `. ^
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
' Z4 m8 Y; U) e3 P- d用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.- Z$ l, Z3 X; ^

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治療暗瘡, S- K' A" F% Q% A7 C1 p/ {
把暗瘡的治療分開三個階段. ' C( f6 p3 _6 z' X1 l

( T& O1 s* n; F& a& Z第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.( G8 B3 |) g5 n% C/ g7 L
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.; ~7 ?: F$ B& \$ _0 `7 |6 \
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.8 \1 p9 K: \3 z* U9 ]8 O& x% u
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時9 K$ Z( t% |/ O! g* }8 B- g1 U6 b
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 2 v+ a5 \7 L- q' Z. t0 P6 K* n
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1 i+ ^4 e) d# ^. @, }' n+ j使皮膚更加漂亮 4 T' n6 X# T3 H$ I  m- F6 @' d
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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材料:細米糠/ t7 P( z$ h: T/ t. @# `) o

. @3 n/ b( n8 T! b/ r+ S用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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$ D. {" a& S; X0 R9 K8 S+ D0 W紅棗牛肉湯 % J+ h2 h% l; v
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. 7 i' b  D/ F& e' c: K, w
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材料:紅棗.牛肉, t4 p* s* N1 u7 V1 z
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法
% _+ Z9 Y8 E' c% U2 a材料:大蒜.醋.檸檬汁.. R- j9 X' J* E' Y  E! D
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.% @& a5 z! P7 O4 v5 Z

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  D: ^& c, N. O4 L- \油性頭皮療法
* o" P5 s/ h+ c7 y5 o) a$ D材料:菊花葉.桃葉汁.
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5 {$ m5 s8 V1 A4 t6 l7 [方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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' v& F. b- U2 K- f預防肥胖方法
: U5 y3 R! _" Q$ X腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.1 y: H  G1 y7 p$ [
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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& v& ~, d4 L* B- ?6 V$ v7 r' t/ l0 c  o治療肥胖的藥方* B+ y- r. r1 _4 y! `
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. " _5 f4 |# K' {) m- |6 i- r

: t8 q1 V3 f' k' l9 R! b( M材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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方法:用水煎服.
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% Y! Y! p1 o2 B# h6 f( ~應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
0 m/ i; u1 a+ `) m1 k; Z4 f注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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對體形肥胖的療法
9 B4 U  J) `( u& u- }; O對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
( _7 _9 b) X8 w. `. |2 l/ Q  @材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量." V2 C1 `$ P: k, V% L$ D1 h& y
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.4 X6 G! X/ v$ e0 p- k

3 U3 N- Y& r" ], k: y$ \, E5 \注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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8 T; A$ j* B6 X+ S' }. R; @5 X防止腋臭
- z% q0 B' D" D2 d9 f每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.8 H: l0 y) o, ]1 O9 ?6 V& |
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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方法:把各藥研細塗抹腋下.
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9 Z2 |' I9 Y* \5 ]0 {' a0 r治療黑眼圈
/ H3 O/ v8 K; q  X) y/ h' u* R1 a: ?; g黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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: y  Y! s2 f. {4 a0 X對脫髮有幫助的小食
* t' q7 R, U# r; C: Y/ R脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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; C- N3 P) q) Y. A, |4 B$ I, x材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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+ r3 y. ~1 O8 k8 |* _' R; I美容良藥 蜂蜜 , r! R/ @- K, V$ Z6 E) K& `/ u* h( x
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.4 ]/ e8 N* c4 I0 @% t  j
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藥方:對貧血.臉無血色者- X; X" }6 H& p, D

# I5 X& l8 M' x2 [# f方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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' q0 O8 d2 o; s& L0 F/ I9 h注意:有糖尿病之人士須慎用.
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$ l4 `# z0 a8 k1 t' h藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等8 R3 Z% E1 V6 ]

* J0 U$ j5 n3 K方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.6 r: R" W$ L0 \0 I

( x6 P3 _% A: l/ V7 A雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.1 z# z- B' D& N: m. O

/ T% W: a: Z9 a注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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! }  y, f8 l/ T  c) {' d去皺膏
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. J# h( s' `6 H% O  T秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.) @* K6 Y' x, t

1 y2 U) {' p8 B9 S! n% H) z  R材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.# V, n/ H$ K0 y" H3 i2 H
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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清代的美容藥方- o1 h$ f* m. o
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. 1 T4 @: l  E0 @

! F. M5 f% d, [0 v9 f珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.* @* y; Z' h# V: i: ~# h7 t$ k

9 R* {5 Z% q$ i# `' ?9 r' b" u, h在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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3 \4 k5 |7 c4 W9 A1 Q1 j' C[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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