美容秘方

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光滑肌膚5 ?  E1 r* ?# c4 z  g$ K  N
材料：杏仁一兩,薏米一兩.
+ {9 k8 t3 d/ ]* A! x2 a3 V用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.! T0 Q* K5 W, N) i& o

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消除臉黃
$ [( ~! |0 n. G. K4 a% U材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
  l% \  T. S/ p用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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# X' K  k7 J/ G* f; ~0 W漂白臉部4 i& x- `* x, S5 K' H. O% K, x
材料:白醋 2 g+ v; G  m% ]; x1 m
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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3 ]2 E4 m# z6 S5 B治脫髮.烏黑髮
( ~5 C8 y$ ?* W8 o7 W7 a材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
2 M) _& b3 z& c( g% z! A% U用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.6 g% f% ~: P& r

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3 m% H% a, ^, f% N& t& o治療暗瘡, u' c4 N* X& U# ^+ o( j7 t
把暗瘡的治療分開三個階段.
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) t# U6 Y7 w& q. F0 h第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
4 ?# Z" E/ }0 I; h- K用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.7 D) I& k$ D! \1 \9 H6 R7 @
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.7 e$ h. J+ H  G/ N1 u! ]
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時- W( s# K+ j7 t- g
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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5 n5 s- Q1 {( r& d! x使皮膚更加漂亮 7 X7 w, q8 i- u* t
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚., s+ I- M5 j$ T8 P
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材料:細米糠1 h4 a! s: ?5 n2 G7 A! e5 k; J  i) J

) b7 d  a: W( I6 `# Z  e用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. - n  A$ b  h3 ~8 y; [9 r- R

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紅棗牛肉湯
/ J+ O$ q+ J& C% `- M+ s此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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材料:紅棗.牛肉
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# p* y( p9 E6 A# r用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.6 T0 l- E4 y4 F* @; ?8 E
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乾性頭皮的療法
$ Q, F  \8 \) J0 w材料:大蒜.醋.檸檬汁./ `2 Z5 u3 }0 C3 J4 d% J
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.- Z1 g1 e1 b! _, x" b
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油性頭皮療法' e9 z2 Q% _. o) J' s, ^* a" k2 F
材料:菊花葉.桃葉汁.* V# \: i  k. l& \
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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2 s) b7 e/ q- x# X+ A預防肥胖方法9 w6 S2 d. j) V% d- }# f8 `
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用./ A8 t$ W6 d+ i# r. ~' ^
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.) \# ?3 q$ m4 h# q' D) _
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治療肥胖的藥方
! o1 W& l- m8 p8 }  O肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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方法:用水煎服.
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
% _+ j% G5 h( C/ A: w3 `# P" q; z注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用." u2 l) C9 o0 k! [9 M

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對體形肥胖的療法. M2 ]; O) |' w: W
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. 8 u& d1 G' c: P7 e. M3 E7 i
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.. l* ]: i9 r+ ^- O# j' C

% J, }3 s! p0 a- O! @方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.: f, I8 k0 F" Y, }4 _
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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防止腋臭 ! |- {9 n! w+ Q* ]5 w+ ^' i
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.2 U/ t0 G! g% E. H3 w
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.* M) B" b# Y* ]& |/ G- E7 A

3 ]& Z9 O& a0 O方法:把各藥研細塗抹腋下.
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. {' L% s* v) f& U+ q9 D- j治療黑眼圈8 H& T1 `: G) I8 l- `( H% T
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.7 F& Q* N5 Z  }

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對脫髮有幫助的小食& Q" w+ T/ _8 `0 ?
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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( P9 {6 i4 V, U  I$ p" f/ B+ O' k做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.% w' Q5 D, s; B$ r
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# U; V5 B6 B3 {3 T- b- Y0 _美容良藥 蜂蜜
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7 a  h6 E& E6 q0 Y一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.* y9 Y5 F" X, \( L) z; A$ Q6 g

- d- `$ p6 c8 ^  I8 e* W; z藥方:對貧血.臉無血色者: I9 z# _# }" N- y+ c
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用6 W+ C: ?4 @2 f* j

) c1 q0 T4 a3 h( v; Q' r/ B. d注意:有糖尿病之人士須慎用." ~8 y. U) p: ~" i7 R2 q2 z, P

4 z8 ?( j6 q* a. K8 v. f3 z藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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; A4 m! t  L# V( X1 t% C方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.- m  y$ W- |: J7 E, ]
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.# N' \( Y. U( h8 a

! E: L9 j8 J& i4 z% e; H注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.( e5 i1 f1 R5 V( d9 G% c+ N
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去皺膏
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3 A6 a/ Y- `" t% o) \+ ~9 S( J5 V秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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% g4 |$ {$ j' `  h1 }: a. F, Y1 p清代的美容藥方6 @2 j# D4 k- B, y

! Y5 W: z1 V0 y0 C% f5 v古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. # H- B3 B; a+ p6 [' e' q
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成) O+ q/ g! h4 w* Z9 Z1 c% F! {/ `

  N) C) c5 q$ g[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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