美容秘方

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光滑肌膚& B0 m; n, X. Y* }- J
材料：杏仁一兩,薏米一兩.
# B8 m: r2 s5 B. [# h. K用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.7 X7 I0 m, J3 D- A1 J  f

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消除臉黃) k1 u% w4 }4 K- }
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩" }1 B+ W1 z1 h7 N/ D) _
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.; P% T( x+ d# L7 b
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漂白臉部8 W: }9 k9 ?& h; k& w' Q
材料:白醋
! f" x* i4 a% G! T用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.0 A# \+ T  S! }9 H% f0 t, `
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6 P3 G: [9 O) p. y- G" v. }  Z. U治脫髮.烏黑髮
# O+ L+ N1 R; g- c% [材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
) K& t; d: m7 |! m/ T  d/ F用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.) J6 N# s/ h3 n" Q7 c1 s

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治療暗瘡5 z3 x  w4 C! `4 N6 Z" C$ u  f
把暗瘡的治療分開三個階段.
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$ k$ A) o( o; U$ Z; O第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.% t4 C1 L! F% k0 ~" S
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.0 N4 t. N- S5 A4 t
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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$ y+ j4 B5 p, ?0 y) D第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時2 R6 G0 }0 O: H3 @4 N9 ~
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 7 L# _+ P1 \; M: i. M
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0 p( O; Y) i1 t4 I( s# v使皮膚更加漂亮
  V1 e5 @7 p& w城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.0 h( v# j1 ]0 w8 J

6 |6 z* a/ D. F. q8 N材料:細米糠
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5 O4 X( W4 C; G" \# f2 c用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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. L' X  B/ F6 l6 J) {  d紅棗牛肉湯
  @3 \- V8 G2 B3 `& |0 v3 S此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. 6 F- C# X/ ~0 ]; S5 `1 A6 _
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材料:紅棗.牛肉* [9 K: O. f! H) U1 V: N, \/ U
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.* |8 x. }, F5 ~! t

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& W2 [) [7 d' ]# s( B/ G, f乾性頭皮的療法
" X* I) U) n: ?4 F8 [0 A- S: G材料:大蒜.醋.檸檬汁.) S: T+ i  z5 @0 l3 ^

# i- [1 ?; `6 q方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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油性頭皮療法! x7 x! B* |) B+ l! `* O6 Z
材料:菊花葉.桃葉汁.2 f* `' S: k5 f2 z$ v, H  h
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.1 u  L$ b; b0 \+ E2 ?+ H

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預防肥胖方法% X  X; ~  \1 Z8 Y& ?; E- o/ d* f* U
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
) x2 M2 d2 F* K/ G注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.' G+ S+ _0 I6 f: Y
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治療肥胖的藥方
3 ]8 B1 d- u  g# p; [" q肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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* `8 Y1 I" |9 c材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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6 Z6 F. t! J2 `8 F方法:用水煎服.
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& Q( m+ I6 m7 _  F  e$ s  a應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
6 f* O' X- r; Q& s注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.  D* k% [) k7 Q* A) y
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對體形肥胖的療法
! F. z; s* i' v- F對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. 1 t1 T3 Y5 ~; e5 C1 l9 C+ A( d
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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5 T( Y6 t) G4 @防止腋臭 / V, m! }2 O0 b
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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方法:把各藥研細塗抹腋下. ( t# R7 g1 D: `# T
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/ F  u4 F' y- a2 D治療黑眼圈
% |4 z! R, I. I, [! l1 r+ t, B黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.1 k- O. ~  F2 G! ?' K' c. F: M- D

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對脫髮有幫助的小食- e* B( t( k" O
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.( z4 J2 a' R6 r; i' N; n3 S! Y8 y7 \2 Q
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.6 b9 o# f; }& M

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$ i% j9 p, P" E/ A美容良藥 蜂蜜   d, I" T, X( Y5 a
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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藥方:對貧血.臉無血色者
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/ ~( U0 X3 }! \- S方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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. t) u: N8 }8 B& @3 Y6 O- E0 L2 {注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等& K6 }& M# x+ p' F% ?

- }4 q8 c( `0 Q" ?% I& X方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉., Q  C. `. y: K; C1 w* A: J

5 d/ J  M9 F8 y3 W6 m雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.  C6 R7 l: B9 E0 A1 h7 |
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.# N' o& w6 j3 j' a- d8 w
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7 w1 e2 D2 O* h9 F: S去皺膏 ! I% `: _3 m. u7 a  j$ }

# K, b6 O4 I: p7 h* v% Z秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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* Z- w/ U' O3 s! A9 J0 z$ u# ]* C方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.  X4 C1 {$ h/ S% {
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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( Z$ q+ X3 b' a: }# T' r清代的美容藥方
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- c. F* w  V# U$ R9 e古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. 6 J5 d) K! h/ d# s* w  J5 c: X/ [5 Z6 @
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.. a- k' Z4 F+ [, Y# Q, ]1 t9 _
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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