|
  
- 帖子
- 18254
- 精華
- 3
- 威望
- 457
- 魅力
- 0
- 讚好
- 0
- 性別
- 男
|
1#
發表於 2005-10-5 08:43 PM
| 只看該作者
EQ test
回答下面的問題,分數是這樣計算的: - d# n# Z* n, ^& ?* s
0 j# e9 n$ z" }: h+ s4 v1 }1 Z
不會--0分;
/ F/ M% A; P9 S# o; h! [4 I0 ^: ?: o1 L有時會--1分; " {, n7 V# F8 m, \5 n+ A0 |
經常會--2分 8 S3 N* \0 v `' q2 B
+ e: k& n0 ^+ Y/ s& U6 G `4 S/ t6 f M3 t+ t
$ C; h- [: ~4 D1 @* \6 b1 N
1. 上課時,常常用心聆聽,不展笑顏? + s1 F( D3 c T" G
2. 與他人意見不合時,通常會自己在一旁生氣嗎?
/ R! K8 O" e. Z1 }0 m6 Q3. 較沒耐心,是個衝動派,常常不能等待?
5 B7 [3 @) `+ ?/ s4 V& x. l6 _4. 表達意見時,會用激烈的字眼、或委曲求全嗎? % X; b: O; }/ x* O) _! ]
5. 心情的變化很大,時好時壞,不了解自己的情緒? # r! H! j. A7 z6 a, v% P
6. 很在意他人的眼光,無法自在的過活?
) f' J2 K( Q, [( R3 E3 Y( `7. 工作常進度緩慢,習慣慢條斯理?
) x" t5 D' v' x; B- D* m8. 既定的規則總是無法遵守? 5 C' O( m, w/ o1 ]
9. 不敢嘗試新事物,害怕不懂、不會? 7 i. s5 E1 f& N' M& i
10. 對自己的期望高,達不到目標常生氣、會鬧人? ! |3 g$ O6 U7 k0 G3 N! l& N- r
11. 和朋友承諾的事,會忘記、會爽約?
0 m, V/ r& @7 m a12. 作某件事時,心中卻又想著別的事情?
' m$ A+ g$ K5 D. ]5 m( T13. 回答別人問題時,常回答:隨便、不知道、都可以? / f3 g2 T& @2 S
14. 如替別人做事時,會擔心犯錯、達不到?
! f7 J( D8 j8 U! K7 n15. 意見發表時,會怕意見不夠好不敢表達,而附和別的意見? 16. 遇到困難而解決不到時,會半途而廢?
9 L. f/ k: x& {% g1 E# w7 T T
* U; _" n( Q% } k3 o! G8 e
. {, O/ q3 m9 i: i
* P: `) p$ ^: i O$ O6 L' `- \+ u! m! T
9 K7 w9 d3 b1 u9 V9 J; r" P+ d$ ]) l& k. d0 O, t
9 C; G2 B. Y0 b4 X+ U( H
: c" I1 h3 g" t `- ]
8 N8 W, K) L7 [. h3 S7 _, l1 a0-6分
5 W; r. R v0 _* q+ v$ \( M整體來說,你的EQ能力相當好,值得為自己鼓鼓掌!
2 j5 y7 p3 O. N# F1 s但是,還是要提醒你,了解自己內在真實的情緒感受相當重要哦!因為能夠正確快速地察覺自己情緒的人,比較能夠適當反應出自己的情緒,且對別人做出適當的情緒反應。另外,認青別人的情緒則是溝通的關鍵,能理解別人的感受,對周遭的人事能夠感同身受,才能妥善地處理與因應、讓人際關係更加圓融。 希望聰明的你,能夠有效地運用你的高EQ,不管是在自我的情緒處理或是人際互動上,都能作最好的發揮! + T, u9 n; n9 E& o
' h5 s5 q6 u2 t& j6 N( Q7-18分
: o0 h) q) Z$ ]5 R& c% [9 A整體來說,你的EQ能力還算不錯。不過,還有一些進步的空間。對你而言,要繼續加強EQ能力並不困難,或許你可以透過參閱相關書籍,學習一些調整情緒的技巧,來提昇自己的EQ,也可以透過參與多些團體活動,進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧!
3 i/ S) p* [6 r! ]$ W
6 v! S/ Q7 ^7 i8 L, h19-20分
& B* z% l$ L0 u, ~& M- L2 Q整體上來說,你的EQ能力其實尚未被開發。不過,先別難過,因為EQ能力是可以透過學習一些調整情緒的技巧來提昇的哦!建議你進一步尋求成長的管道,例如,透過參閱相關書籍,或是參與專業團體舉辦的相關工作坊,幫助你提升EQ能力。有志者,事竟成,給自己機會,好好加油哦! |
成名於2005-3-26的EF前
'性版討論區"
現活躍於[真‧頑童俱樂部] |
|