大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身) _" |* R9 J5 x, t! ?
! ~: e, L' C) V/ J# u; f# M
個註場教練都幾勁* V8 y+ t4 t# o8 ?! R
) j4 j8 t/ a( C9 h
唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
4 t1 ]- _# |* N" n/ `小弟係大埔既李福林體育館玩健身
8 B" h% F: H' E2 t6 D9 N! Y
# G* M' M8 l! F" x. g0 q個註場教練都幾勁
5 ~1 A: y0 s1 Z& h3 D# l. V
3 T8 o% t# }* U3 n唔知大家有冇玩gym呢

: O" m" ^+ V8 [& p- k3 e
( W- F1 j6 |- {+ a4 G! b# f唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩.., D2 E8 F1 H/ ^: U7 k6 ?' `1 i
) ^: `" x  C7 [; u& W) f  o8 Q0 J
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
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. M1 T( p4 k' }/ Y0 {* f( T4 U好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  : x6 Z. k5 R6 V5 r) t  Y( m
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
5 |, C+ P- u) V  Q# n% f唔係d為左身形好d先健身架咩../ V3 m3 `5 ~: b% z
( [- w0 m9 Y% Y7 `: V7 z
如...

3 E3 n6 g: i1 A0 S. [% R8 [
  _0 r3 r( c4 y7 v5 S
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
2 B9 A4 i3 p* m: L! Y: c" Y
2 A: G. J% t. u5 d: p; G! u5 M; A. u8 R0 y
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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' t' A- @. N3 X) b, p1 h. W
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
$ z# {: M; }3 i; v8 Z0 K; T! r! L( @2 T$ A9 f# E  O+ D- c3 L7 e6 y9 U3 q
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

6 q5 F* ~! J1 i$ ]! ^5 p/ H4 g( Z
* C* N  T' Y: ?0 o/ K/ X& {好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……