大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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/ }* w6 ], d' X5 ?; Y" v個註場教練都幾勁
% i) r0 x( D, S. O
( g+ M0 n. C, Y' N唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:$ U5 w7 g4 e& {7 k
小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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個註場教練都幾勁
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* i) G( H- u- a. m唔知大家有冇玩gym呢

4 a  y5 c& |* b0 G8 C( F/ y& l
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唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..
! N$ l2 v4 L" I6 N! o& g/ s
! u2 @2 j; e, ^8 i6 |如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..- E# \& U, F# C: R9 w' H: Z/ |8 q
* X( z3 t( Q1 O6 P0 K5 S
好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
7 U. J: M2 p- |3 U$ W  k同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
* q  D8 t; Q9 ]唔係d為左身形好d先健身架咩..
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# |- m, \4 G; w  Q7 T如...

8 c4 p' {) j3 u3 W' H/ I# G  ^# Q' E: p
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
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; e/ t, k$ q9 K& N# E( \4 A, \: X0 f7 ~( X/ d2 u$ `
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

& ]# o+ @8 x! B+ Q0 G# r; X1 O7 S7 ?" U; x% J5 d

* p8 _; h8 D! [: y: a  _- m健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:) y2 q& z: v1 `( E+ i* D

1 _/ M9 x8 _  Z( y健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

9 \7 O7 v7 \4 Q5 e, G
9 G! Y* p3 Y1 L4 x" e好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……