〔轉貼〕睡覺時，禁帶6種東西！

leeyanta

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
) P' p; V$ e7 E+ ]  W, w但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。
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' x. H0 T; V% _5 X! ], _1戴「錶」睡覺。* D# F* {: S6 K9 y4 R# m" m- M- U( S
有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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5 E! v* ]6 L6 q. B& f3 n2 P2戴「牙」睡覺。9 d, o" m/ _/ U4 E/ _, F' G
一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。5 J4 C; m1 F4 f) y" t9 t

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  h. u% p' x8 G1 ]2 N9 H$ r: G! i3戴「罩」睡覺。
+ u  D7 I3 J/ s% s' J+ ?美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現，每天戴乳罩超過12個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。) Q$ i8 c6 J* }9 W
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6 n* r3 [1 _! J! h4帶「機」睡覺。
' [! L* B  I% k0 X. d0 C" s/ |$ K有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯?#24235;克指出,各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。
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5帶「妝」睡覺。
9 N  F/ V  O% F+ c. _9 F- u" x% _有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保ý 45;皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。; z7 V1 I! a6 f8 U# d6 w# v# r

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! N; H4 [2 _4 \6帶「別人的老婆」睡覺。
$ K& Y3 A% b$ Z; {可能睡醒時已被別人打死

周衡

THX~,好有用

gundamman678

咁係咪帶別人老公睡覺就可以無事?? 哈哈~~

睇我唔到

如果以前應該無事
8 P" B! p$ g% ~7 v9 D7 G# \1 |; g最多咪同人o地個老公永遠永遠咁我抱你,你抱我咁一起o係姻緣河下面,一起係一個竹做既
9 @! J! K4 }' \潛水艇到,觀賞o下食人魚咁o姐,邊有事o呢～仲不知幾姻愛( s: @" F9 r; F1 W

5 u) w/ u% D  @, N$ k
5 _+ L6 P1 ], h9 q" E~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~>(即係"沈"豬籠)

cymok3782

1,4 都有, 我想我會好短命