〔轉貼〕睡覺時，禁帶6種東西！

leeyanta

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
6 o, p7 K9 p8 r$ Z# g( o$ c但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。; B: L, {5 s+ B7 s

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+ U, j& g% G* m$ k$ y, Y1戴「錶」睡覺。6 ^4 l4 A; N) \0 D
有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。! W& L: R9 t+ T

' \& ]0 D, d$ ]( {0 O9 e. p" q1 w  p* K" d. I  \0 n, U1 c: }
2戴「牙」睡覺。
- u6 D9 }  V+ q  r! S5 i: n一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。: i7 B" k. ]/ X9 L; n$ w, @, |$ }9 w
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4 p7 i) D4 q, `$ {& u" q: {6 M, s  S3戴「罩」睡覺。
: I! J* a* p" n/ p5 N- A/ j美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現，每天戴乳罩超過12個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。+ d3 n9 m% ^' S/ e1 K, N

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- }5 C" Y/ f( @, ?; f; r4帶「機」睡覺。
+ w8 \8 i6 ?& w有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯?#24235;克指出,各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。  h3 l4 I6 Q% J2 Z: u
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5 Z; X7 f1 x6 s+ I5帶「妝」睡覺。
: G- S8 z; W# t- e5 [有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保ý 45;皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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4 ~2 u# O* O! T8 i+ H% A6帶「別人的老婆」睡覺。. G1 |+ L2 L7 l5 s8 C, f) m
可能睡醒時已被別人打死

周衡

THX~,好有用

gundamman678

咁係咪帶別人老公睡覺就可以無事?? 哈哈~~

睇我唔到

如果以前應該無事
' o* t+ t, B$ U' q最多咪同人o地個老公永遠永遠咁我抱你,你抱我咁一起o係姻緣河下面,一起係一個竹做既
; E) T+ E- _  g9 n, i6 f潛水艇到,觀賞o下食人魚咁o姐,邊有事o呢～仲不知幾姻愛8 n  G9 Y3 x+ Z6 h0 q1 f' h
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5 D7 {' t( G0 q3 n  n$ s~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~>(即係"沈"豬籠)

cymok3782

1,4 都有, 我想我會好短命