感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
0 y% k6 k5 _0 M  y- b8 [0 Y6 G3 @　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
: r- J" x* V+ {/ i  l; }3 M$ v趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。4 t  t  j6 e" p- a- u0 ]
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。9 I! T; N6 Q  }! R  p' k/ ~/ Z
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
% o% ^/ O6 y* T+ h9 D
( ]$ l- z3 s- `% }+ B　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
. [9 \+ _( @# N- x" J2 i能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
2 E8 a3 F/ n% p2 x& F6 X就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。' C  f4 l5 b# F, J5 _; R
$ L3 B2 f, j. ^0 y- f% K
二、蔥花稀飯
( L7 q6 b  F- O. j6 M. a# [' m8 j　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，: T' c+ ^0 a' q; ?8 a  L
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
; z, \5 N2 k9 j, p3 U
! i) Z$ E* P) q: m5 K※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），: F1 Z, B( |1 Q) O8 G4 G
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
6 O/ O8 G2 j' A/ v4 J0 ~, P; k( K% ]+ W/ u1 Z& z
三、紅糖薑湯2 A, [/ G5 M  Q2 [" E* W( B3 @
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
& i3 v/ O0 z2 N?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。3 J0 W$ O" u3 |! h/ J6 m* z1 H. W  t

# s( \" j  B* M- T※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
; o% y* W& l% s2 P0 r9 V7 S3 X# d) |2 l2 c
四、熱番石榴茶4 N+ E4 i9 s( W7 E
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，3 ]: y* s6 b3 t( f3 n: ]! I
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。) g6 Z& r+ @7 R6 r) a* U5 t

& q$ W9 R9 b+ V' F0 H  O1 t! u※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
: Y! e4 p$ x4 D: Q' j2 H. Y5 n1 d9 b: b; S. t. ^
五、薏米扁豆粥
' y! j5 Q" p) r1 ?　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。( G4 i) K2 P6 d; k
( y( \& O- j& K. a& x: L
※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※; v" I' _& R0 o. h! I( L6 f8 k! w

" @1 u- k* E; K1 ^  o3 u六、地瓜薑湯
! `! e5 }: \$ ^* d( j　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，* G' x3 J/ C! ?
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
/ L4 S) ]/ N; f( F/ n1 A2 ~& f; T. ?; i
七、薄荷茶
0 K4 G. ]: J; p/ H4 M/ G$ B; L7 J　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，3 k$ k9 {+ X; o/ X" ?
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
9 S- B/ }1 w7 _8 H' p( [
4 L- K0 G( z: R$ w% a+ d※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
# k% \+ I! x8 a& b9 j4 P. h支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※, D% c; U$ T: G7 @/ c5 S/ ?4 d# l$ s

, O8 k$ ?8 D& w/ G八、紫蘇茶
0 Q8 f* A! _7 a8 e5 H　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，6 ?( @; b: n' ?" m$ }" a$ f
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。* u* m0 @/ b& G# h& X

1 c/ W- i6 w) R1 M: V' N九、熱梅茶
  h' M( ]5 R* T4 F　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，8 f' h5 f) \) q( v
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。5 e! w! a9 ]$ H7 ], \0 d: D
7 f9 T* L2 {* a7 d
※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、  \8 s. {( `+ Y5 G$ y( v: f
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※0 B) i" }. q4 j1 _' |$ g# @5 L) J

3 |& S# V) g# g9 m. K十、檸檬汁# k/ Y$ R5 U3 M& ]  z$ R+ k
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
: A" d/ Z2 v' R$ O. R4 K7 z檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。, ?0 a0 h4 G) _* _
7 S4 `5 w8 S; p4 B8 v
______________________________________

honeyharajuku

多謝爸打既分享^^2 Z: ^6 t* a3 F
  G) }0 t7 ^* G, e" n5 S8 A3 x
岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
& F3 z2 @. r( \- i* Q( s" o% L- Mthx

stephen851214

希望work la~~
7 k7 O! z: h( V& U4 G& |都唔知咩事近排成日都病~~+ e! P) y$ \8 t7 X# C/ A3 b6 Y
d 必利#都冇效~~