感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶6 J: N1 s5 F' M& T3 I9 e5 N
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。, o5 }- T# b) J5 z( O
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。8 }, h/ a: |  U6 h' K4 t
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。% R$ l$ A1 C. p0 b% l
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。" W5 X- e* l8 e( l1 D2 d
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
" R( @/ t* x* v+ l! m& q能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，! n8 `% N4 T/ [  Z
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。, x9 p$ ?! z' S8 H' T4 y
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二、蔥花稀飯
' h/ p/ U0 N' j0 {2 V+ R% _　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，8 W" s. i% ?# f  M
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。7 Y/ F" m: Y- g4 f. Q  Y' \

8 w' G& j& v# j3 s+ h6 H※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
2 f! P' Z, g( l9 F; G$ e因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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三、紅糖薑湯
& _! k4 i/ {$ h5 M　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。0 T( B0 R; Y; n9 H( v1 M. h
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。; f. D7 {. O# a& a& ?4 [

) o, `' j$ l! A3 e※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※; A2 [- o3 E* B& H8 B3 O6 j
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四、熱番石榴茶
  r* a, Z' T( ^6 m- C　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
0 g9 t1 D0 }9 N煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。4 O  Q! r+ B" {

' F5 \$ X/ G1 ?! H※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※, O, o0 Z' M0 R; k
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五、薏米扁豆粥- y5 V( a; c: [" c1 E( m; d) j
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。8 l8 w* A, T( N4 j- W
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※+ E) Z: d2 l5 R4 r$ ]# o

( h8 ?% {! R9 s  e! S% [7 Q六、地瓜薑湯8 j, z; s: [; N8 O7 c
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
9 c+ g0 K/ d  ^每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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七、薄荷茶
: K0 r0 T( X1 R. R- E: s　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，7 h1 P% P9 ~% S. ?# f2 f  X. j
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。+ K- j( B' I3 y8 Z& q9 h# E  x9 o* }

( e4 \% L4 {9 \, T) W0 U- ?※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、* d7 `) Z3 h4 k7 R; T
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※1 z' r- k8 a2 m. e* }! @
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八、紫蘇茶5 L( @! T' J5 E; {, I/ h
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，; ?- g$ S  s% a
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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. }% m7 k* C# O0 ^- Q4 E2 y九、熱梅茶
! \* l- O! f7 U7 y, b5 s( H3 v　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，; R4 B7 D" B! o3 g. A
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。5 y( g% \* |+ l3 D
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
3 g) `  P( s0 U, R  K痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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十、檸檬汁
! K' L; d; w: @" @0 j　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
1 L) T8 \; N; i檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^8 H* P& n6 Z2 ^: E& j4 v

! `( N/ `% m, [2 X) u; _5 P0 U岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先2 J3 T* S4 U8 @
thx

stephen851214

希望work la~~
3 c. K# _3 W* B% p: f都唔知咩事近排成日都病~~/ i  i, m- R" L
d 必利#都冇效~~