感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
+ S0 X! I% c% V4 [5 \( F　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。6 N; I/ |1 f0 t: `- t9 g- t' W
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。1 B8 s7 E' z) U
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
& r  l# T4 z0 P& d& C. t1 M) w在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。' c- n& R* w! C
1 ~7 i/ ?7 {4 g; W5 {4 x
　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，$ z# z! U" p2 n, O% p4 T. I. @9 N
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
" [5 C& b2 I  e. F( D! Z7 A就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。' p" r6 q/ Y3 L4 m: e

+ T2 k+ b( l) A: x* b二、蔥花稀飯
* @/ q5 a" g+ p/ q/ R: t. G/ E　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
2 l& v4 s) R4 c5 \& H4 B然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。4 V6 V) d$ e! g# L2 f! h8 z$ ]( }
7 y9 z3 z& e* i6 K) E- H) k! f
※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），  w8 i: e, L) x+ P
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
# v, Y- |; I4 n* G) l9 \$ E! P3 P$ u! k0 }% B3 H+ _, k7 s
三、紅糖薑湯$ t  y& Y; A5 E4 p3 q$ v2 z
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
! h/ i3 R' R+ s* O8 F?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
4 @# A# O( W6 a" y9 }' F/ ~& {0 K; p1 J1 W( I$ B7 `, D( z/ h* K
※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※7 c; Y0 s1 x' t9 ~8 F& ~8 B, `9 U! T
  V8 l3 |- s/ w  O# h; N
四、熱番石榴茶9 W/ X- g8 a6 {; q4 x2 E
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
) U1 r  ]  `* F0 X/ H  o* N煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。! b8 C7 x: R& v  A% t

7 L, M- f4 @, u- D' K. z※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
$ y- r2 d0 s+ U  D  e+ A
+ _9 Z5 V8 {* S* H0 a2 H五、薏米扁豆粥
6 m% x- ]9 \" a. J$ u: x　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
  f  k+ t& |& x' ~. W* i8 K. r5 H/ }, ~4 \8 d
※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※+ b  B- N8 R# d3 r- g
; U. \" S: n2 T+ c4 @9 u' b
六、地瓜薑湯! P7 N3 [6 ?4 z  J9 `
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，7 |$ b! C  u; J* d' [& [) S* C
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。7 ~. Z( f& Q+ R$ l1 U4 O+ g% s
4 J5 k# j5 ]# n+ c& }
七、薄荷茶
+ S! ^5 e. X( L2 Z6 Q2 D　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，, {' h& h/ ?9 U% ~! K
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。( a" a/ _- e% T6 t3 Z' c0 i2 o

( K. c' B' ]. E※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、6 u2 ]; t3 C- J( C
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※* u  a6 I. L4 c& i

  E+ {+ ]) E. i( [  a八、紫蘇茶
1 Q( ]/ [. W; ~' r　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，$ l4 g8 ^# g/ q" l9 N
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
. z8 v+ \( T& n; r+ Q9 j
$ l' Y  W# l- J$ \* I+ ]1 N九、熱梅茶, j- N( |, e- M3 b9 q
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
% ]* c8 s0 ~& z. R; e早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。; G1 U8 _3 H; \5 R3 x
3 |0 ?& i! O! }9 w( z& y
※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
) e" C; k' J5 l; `2 k+ ?痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
  n/ }9 |) ~( i% a1 C+ Y. V. R) r# g
8 S0 c% a7 [; ?* b十、檸檬汁8 w" E7 Z1 q7 R( a: b$ s7 V. p4 p
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。0 E2 F# L3 V$ R* {1 U  m
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。  [" x/ p1 Y; D8 S( q$ ?
& k3 s& g4 j+ Y4 w3 b
______________________________________

honeyharajuku

多謝爸打既分享^^" z% @" t) v& y  N; q. z

+ Q+ a2 S2 ~: {' X: Z岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
/ k/ k; u" `! d- tthx

stephen851214

希望work la~~/ X( I$ {" u" p% u# j3 `  H
都唔知咩事近排成日都病~~
; b2 v: y9 E: Wd 必利#都冇效~~