〔轉貼〕睡覺時，禁帶6種東西！

leeyanta

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。4 s: _/ P' v" P5 a
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。0 y* k& s0 F9 ]; ^+ E4 e# g; r
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' h0 E$ X/ ~# v% o- u" b# m1戴「錶」睡覺。3 r0 a7 E3 W" d+ {4 P9 q/ S; L
有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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) J: W. G* g: D0 [# f/ k" H$ u2戴「牙」睡覺。
8 |7 W4 A  U9 H  C2 `一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。& Q+ y# i) L: b, J% t

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8 S2 J% p+ i9 @4 o# H7 b4 \! c3戴「罩」睡覺。
( O& M) C- x( L- U5 Z0 n# Q美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現，每天戴乳罩超過12個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。! w. \; D: q0 _" h: s3 p, h

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$ m* w  z9 k5 k! ]+ l4帶「機」睡覺。
, ]/ l; U2 r+ W) y! T有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯?#24235;克指出,各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。$ L% f; k( v6 B* x, B* N

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- ]; D- Y( p, J0 x; R0 X3 E! O/ }5帶「妝」睡覺。' @  ]; S3 q, I3 U
有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保ý 45;皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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6帶「別人的老婆」睡覺。
* @6 K7 ?/ ^; h  i2 F2 ?" k5 H可能睡醒時已被別人打死

周衡

THX~,好有用

gundamman678

咁係咪帶別人老公睡覺就可以無事?? 哈哈~~

睇我唔到

如果以前應該無事
4 m" ?7 X& r2 E1 u  p4 X1 B- f! M最多咪同人o地個老公永遠永遠咁我抱你,你抱我咁一起o係姻緣河下面,一起係一個竹做既
( O; Z. v+ S+ a潛水艇到,觀賞o下食人魚咁o姐,邊有事o呢～仲不知幾姻愛4 I. D8 w, Z4 w5 t( k, H* L3 y6 Z4 _
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+ `- v5 W1 E- |' r1 O+ i~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~>(即係"沈"豬籠)

cymok3782

1,4 都有, 我想我會好短命