[飲食資訊]茶避免單喝

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許多人喜歡喝花茶，但是，如果不懂花性本義則會致病傷身，
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7 s; A! T9 u% V/ T3 ]反而產生後遺症現在我們來認識常被飲用的各種花名．
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4 @' w9 k  o) _性味及其功效： $ Q( {, X4 \7 z4 Y
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1.菊　花－性寒、味甘苦、袪風濕止頭眩、明目   O  U" c( `7 _: f

! `8 R. A3 ?  U/ ^* T8 Y2.茉莉花－性寒、味香淡、消脹氣
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3.玫　瑰－性寒、味香、和血行血理氣 ( s* a: \. K3 k4 H+ W" D: O( r
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4.桂　花－性寒、味香、明目肝止口臭 ! H/ \  d+ i1 }$ s1 |, V
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5.薔　薇－氣香味淡、解暑去毒 1 L1 K, \5 g9 D- ]6 f- R! M

( w0 ?; \$ t2 f# o$ g% H* l6.劍　蘭－性寒、味香、解鬱、疏經絡、消痰
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# h/ D/ y) r( U9 O7.秋海棠－潤肌膚 " Q& s! ^; O3 ^1 L0 P# y0 r
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以上很清楚地看出花茶的各種功效，但是切記中醫書籍－本草，
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6 d7 m9 y4 h9 K6 u就明白指出所有花類均屬性寒，而女性屬陰，陰者寒也， ( Q2 `, w# }7 O- K- w$ {( K

+ Y0 K) p. Z  o3 R& V也是說寒藥治熱病．寒性體質不宜過度喝花茶，
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. e9 @2 p! M: m$ `( g; p除非加其他藥材，比如喜飲： * c; K# m" L5 g; a: z" R% i" m
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1)菊花者加點枸杞
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* M3 U# ~. v. f0 B2)玫瑰花荼滴點紅酒
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* r+ S5 ?& a7 z) R$ }7 v3)桂花加點甘草
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9 b8 y+ _) ^, k3 j3 J5 g反正不要單喝一味花茶，否則女生喝多了變成體虛，就容易過敏、咳嗽喔！

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未飲過花飯/ \0 ]) \% H5 j/ Y7 D6 i
不過成日係屋企喝香片或者鐵觀音