[飲食資訊]茶避免單喝

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許多人喜歡喝花茶，但是，如果不懂花性本義則會致病傷身，
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2 j' d) Y4 n; p7 A反而產生後遺症現在我們來認識常被飲用的各種花名．
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性味及其功效：
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& e0 c4 W5 D0 i* h, M' Q, |  g1.菊　花－性寒、味甘苦、袪風濕止頭眩、明目
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2.茉莉花－性寒、味香淡、消脹氣
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3.玫　瑰－性寒、味香、和血行血理氣 : x- U$ M0 b* i

4 W# J1 q5 y6 s6 m0 E4.桂　花－性寒、味香、明目肝止口臭   i9 n2 l5 z' O( D( P4 F3 i2 y: P
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5.薔　薇－氣香味淡、解暑去毒 1 N3 j& W; _: S! i4 U

0 y( Y  S6 U# r: \3 }. D5 U& s6.劍　蘭－性寒、味香、解鬱、疏經絡、消痰 , V2 L/ v, W0 G; K# E) e) v

: y9 ^) c0 v% Z7.秋海棠－潤肌膚
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以上很清楚地看出花茶的各種功效，但是切記中醫書籍－本草，
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就明白指出所有花類均屬性寒，而女性屬陰，陰者寒也，   A+ Y! Z4 o+ P
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也是說寒藥治熱病．寒性體質不宜過度喝花茶，
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除非加其他藥材，比如喜飲：
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4 ?% s; {$ j9 B8 x5 h1)菊花者加點枸杞 1 ]: i/ K; T0 m& N# \+ N# q) _

: G/ i  Q1 E9 B2)玫瑰花荼滴點紅酒
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0 q6 C& K/ b; Q- W/ V" J+ j# N7 \3)桂花加點甘草 $ k( t9 i( H4 _" X/ L" i/ q
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反正不要單喝一味花茶，否則女生喝多了變成體虛，就容易過敏、咳嗽喔！

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未飲過花飯( P, E% t9 q* b: i/ Y
不過成日係屋企喝香片或者鐵觀音