有冇方法可以記得發過咩夢ga?

KrisX

我d fd 成日話佢地尋晚發過咩夢(多數係d 無聊野), 但係我就咩都唔記得, 有時我都想知我發過咩夢, 有時又得d 片段, 冇頭冇尾ga wor4 Y- h  P8 e, e. f8 q" j8 h

; v( n" g; f2 L9 T& B! b. f* j" w大家有冇呢d 情況ga?

spector.R

想記得尋晚發過咩夢最好既時間就係當你岩岩瞪大眼起身既時候,
4 J4 C5 P) x0 M7 C1 a4 v5 P就算覺得好似冇發過夢都要努力去諗去記起, 0 ?3 P) G: {6 e' i; E
如果過左起身呢幾分鐘之後想再諗返發過咩夢就會好難~
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: t4 c/ j4 S) Y  P9 T去呢個post 幫你解夢 ~~~# g" [, L* t9 U$ b, l. s( H
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... highlight=%E5%A4%A2% X8 [) o+ |0 R0 C: t
$ I. Y1 V/ ]! R3 N& I
[ Last edited by spector.R on 2005-6-12 at 11:08 PM ]

ngage

yes i remember when i was studing at U ..... u have to try to remember it right after u wake up ..... try to write it down the things that first come to ur mind ..... try it for like a week or 2 then u will start to remember ur dream after u wake up ..... but u need to do it right after u wake up ... even like 5 mins later will not work ga la ......

singgeihot

上綢 search 吓 REM (rapid eye movement) sleep 同 non-REM sleep, 對點解有時你会記得發過 d 咩嘢夢, 有時又唔記得, 好多 website 都有好清楚嘅解釋

happylion99

每日調虫小技:% E' O+ H  y: S# c4 ~. Q
每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:25 PM:
' [5 @- |9 _6 o, i6 M. ~5 e' J每日調虫小技:
  o% H) f: k6 Z- G; P) Q3 c; X每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

+ K, ?/ F2 j  |* a" L; p

3 p0 s) Z- x7 S1 J9 X) O$ v' r唔 work, 搵 d 關於 non-REM sleep 嘅資料睇睇啦.

happylion99

根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識中的一個狀態,通常都是好騎呢,是有一種意思的
6 G6 O  k" L/ S4 p+ I根據科學的解說,當你在進入睡眠的狀態,你腦中會發出alpha波,此波是比beta波好好多,你發夢是因為你太累,所以藉著夢境來relax你的疲累) D$ }! t9 c% i. A( U* f
根據宗教的解說,你可以問下恐怖熱線的超心理學家steven

vivienna

我大學讀心理果陣時玩過寫發夢日記﹐每蕉起身要寫低發過咩夢。

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:43 PM:* D8 P. [: n: Q
根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識...

) S) X5 `4 g/ L6 x0 P' _
1 @/ ]- @; U, {) T; U據你咁講, 我叫我夢遊個 friend 一起身就寫低佢夢遊嘅情景喇, 因為佢每次夢遊都完全無印像, 次次都要靠佢老婆記錄俾医生睇, 如果成事, 咁佢咪会記得自己夢遊過囉, 真係医生都唔駛睇

adamas

聽講
. R( \/ U% A# e$ Q3 k2 R% W5 V6 b如果訓醒仲清楚自己發過既夢
) P& E6 C: f6 d/ r咁個夢就白發
7 x4 c' P8 v0 F) A因為發夢係為左清除腦部多餘既記憶7 @7 I) S* l5 A0 ]1 G
我都係有時記得有時唔記得+ Q9 B7 I( f- I# d% r
不過關乎到重要既人物就多數記得: q# e% n0 j7 x8 c
我都係聽講嫁乍