有冇方法可以記得發過咩夢ga?

KrisX

我d fd 成日話佢地尋晚發過咩夢(多數係d 無聊野), 但係我就咩都唔記得, 有時我都想知我發過咩夢, 有時又得d 片段, 冇頭冇尾ga wor8 [% f9 V) H, }2 M
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大家有冇呢d 情況ga?

spector.R

想記得尋晚發過咩夢最好既時間就係當你岩岩瞪大眼起身既時候, ) F8 W. U# B  F! G# ~. s
就算覺得好似冇發過夢都要努力去諗去記起,
6 j9 x5 t8 H& f- j0 I如果過左起身呢幾分鐘之後想再諗返發過咩夢就會好難~
* Q' b2 b! t# E. B7 o% S' r
( H4 H2 H% T% C9 a, P
6 ~- y/ K1 x$ q9 T3 P去呢個post 幫你解夢 ~~~8 {  |  h% x% U, P# z
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... highlight=%E5%A4%A2
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3 a0 _8 _$ o1 P; R; A+ A" J* V[ Last edited by spector.R on 2005-6-12 at 11:08 PM ]

ngage

yes i remember when i was studing at U ..... u have to try to remember it right after u wake up ..... try to write it down the things that first come to ur mind ..... try it for like a week or 2 then u will start to remember ur dream after u wake up ..... but u need to do it right after u wake up ... even like 5 mins later will not work ga la ......

singgeihot

上綢 search 吓 REM (rapid eye movement) sleep 同 non-REM sleep, 對點解有時你会記得發過 d 咩嘢夢, 有時又唔記得, 好多 website 都有好清楚嘅解釋

happylion99

每日調虫小技:/ \' l6 x! f2 \  \9 u  q+ z
每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:25 PM:  Z" m# h: I7 v3 ]! i: c
每日調虫小技:1 V: J; r  U7 r& r+ t+ w- T
每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

* P( b8 O: X. c& s

6 m5 W" ^; p7 @) {( Z- p唔 work, 搵 d 關於 non-REM sleep 嘅資料睇睇啦.

happylion99

根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識中的一個狀態,通常都是好騎呢,是有一種意思的
& o) T- _% V$ w根據科學的解說,當你在進入睡眠的狀態,你腦中會發出alpha波,此波是比beta波好好多,你發夢是因為你太累,所以藉著夢境來relax你的疲累
8 i6 Z1 S  ~3 a. O2 p! d. l根據宗教的解說,你可以問下恐怖熱線的超心理學家steven

vivienna

我大學讀心理果陣時玩過寫發夢日記﹐每蕉起身要寫低發過咩夢。

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:43 PM:
1 X( a1 d* M' Q1 B+ A根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識...

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$ a, i1 O$ d% ^據你咁講, 我叫我夢遊個 friend 一起身就寫低佢夢遊嘅情景喇, 因為佢每次夢遊都完全無印像, 次次都要靠佢老婆記錄俾医生睇, 如果成事, 咁佢咪会記得自己夢遊過囉, 真係医生都唔駛睇

adamas

聽講: m+ ]# h, Y* Y' Y
如果訓醒仲清楚自己發過既夢
* B1 Z# E. @& H) X" d; Y咁個夢就白發
, T8 A0 N5 N. i! {5 r& b因為發夢係為左清除腦部多餘既記憶
' b% X6 Y' P% G" A# p5 h0 a. r$ R我都係有時記得有時唔記得
) p; l8 a' ~2 n1 m+ A6 p% }不過關乎到重要既人物就多數記得; X0 D# s& ?* a3 J! ~+ n
我都係聽講嫁乍