有冇方法可以記得發過咩夢ga?

KrisX

我d fd 成日話佢地尋晚發過咩夢(多數係d 無聊野), 但係我就咩都唔記得, 有時我都想知我發過咩夢, 有時又得d 片段, 冇頭冇尾ga wor
( O% A- x' g8 w) v: S; C+ z. }; R9 r3 l
大家有冇呢d 情況ga?

spector.R

想記得尋晚發過咩夢最好既時間就係當你岩岩瞪大眼起身既時候,
$ p8 J1 O0 d& D4 n+ B就算覺得好似冇發過夢都要努力去諗去記起, : B( D4 ?+ V* K- F% x
如果過左起身呢幾分鐘之後想再諗返發過咩夢就會好難~! y: `; M) H' y: N9 a

+ l$ R- t' q) }0 d* G
7 G. W- _2 `2 @1 N" f2 c: i; S去呢個post 幫你解夢 ~~~
6 B( }$ C* a  Dhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... highlight=%E5%A4%A28 T7 Y  ^$ C" j) a; r& m

- Y8 i  [* x' H9 O) m  s[ Last edited by spector.R on 2005-6-12 at 11:08 PM ]

ngage

yes i remember when i was studing at U ..... u have to try to remember it right after u wake up ..... try to write it down the things that first come to ur mind ..... try it for like a week or 2 then u will start to remember ur dream after u wake up ..... but u need to do it right after u wake up ... even like 5 mins later will not work ga la ......

singgeihot

上綢 search 吓 REM (rapid eye movement) sleep 同 non-REM sleep, 對點解有時你会記得發過 d 咩嘢夢, 有時又唔記得, 好多 website 都有好清楚嘅解釋

happylion99

每日調虫小技:
1 C5 C$ z' a$ A) y; m$ R& C每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:25 PM:
# l: P7 o7 t8 s6 G每日調虫小技:
9 c1 A6 B) T" t# L/ ]每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

& f! O% m. ^7 X) `" v1 K

  i# ?. J1 T$ J3 j7 S唔 work, 搵 d 關於 non-REM sleep 嘅資料睇睇啦.

happylion99

根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識中的一個狀態,通常都是好騎呢,是有一種意思的
5 }! ]8 p: z- s  W" N) B根據科學的解說,當你在進入睡眠的狀態,你腦中會發出alpha波,此波是比beta波好好多,你發夢是因為你太累,所以藉著夢境來relax你的疲累% p: o. s3 v: D
根據宗教的解說,你可以問下恐怖熱線的超心理學家steven

vivienna

我大學讀心理果陣時玩過寫發夢日記﹐每蕉起身要寫低發過咩夢。

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:43 PM:  {6 E2 N3 K! |/ g/ A
根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識...

) a, \+ {8 A3 Q& ~; g# r6 W' U
; \. I& Z0 j  V1 p7 J0 |
據你咁講, 我叫我夢遊個 friend 一起身就寫低佢夢遊嘅情景喇, 因為佢每次夢遊都完全無印像, 次次都要靠佢老婆記錄俾医生睇, 如果成事, 咁佢咪会記得自己夢遊過囉, 真係医生都唔駛睇

adamas

聽講' R  [2 ^- ]# F
如果訓醒仲清楚自己發過既夢
; z' p1 F1 x6 a' W3 y7 C1 M咁個夢就白發' ~; Q. C% w0 [+ L
因為發夢係為左清除腦部多餘既記憶
# z. R3 ?9 v9 ?. ^$ m$ W/ J我都係有時記得有時唔記得
1 v  u* m5 x* l# U: @不過關乎到重要既人物就多數記得1 Y1 E1 S7 o: @; u( |0 @( J
我都係聽講嫁乍