感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶$ _6 h2 b3 P/ |$ w& |* p
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。& k; V$ \3 ~3 w0 n! \$ Q* U0 v8 [
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。- _- g& @+ N9 [7 Z0 Z4 p
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
+ [; z. Z9 H, B/ Q" V: O$ n在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。# `9 ~7 _1 q& ~, w4 O8 A
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
8 |2 |$ K* r' }9 u能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，/ o7 \' ]4 H) U+ K: L
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。. J7 j% P+ v) |3 q9 |$ j& j
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二、蔥花稀飯
6 q6 y2 W2 d3 }; Z　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，% T- t7 e/ h, N) P7 {; D1 y8 h
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。+ [6 P7 u+ C- K3 }# I6 v  ?
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
  g) y# ~; ^, B因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※' j" E: `5 c& q1 T* z4 C, X5 x
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三、紅糖薑湯
$ S2 a4 e6 N' D, C- K　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。) ]# n/ @  M' H: ?% q
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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四、熱番石榴茶
3 |' R! n8 K+ S7 ?/ r/ B　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
- L  F6 Q$ }/ e: j煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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, w+ F, t* V9 q) x3 u※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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8 @" X1 @; s! z) l# A, z五、薏米扁豆粥
! f- }& d7 a3 x% U2 s; d　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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( M2 y3 ?& G0 v, _+ B4 z" a※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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六、地瓜薑湯: J" e2 u! T( S: S7 ~3 J* P
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
' ?0 t5 ], O; N6 L9 |4 g" |每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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七、薄荷茶
6 E  \$ b$ Y6 O　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，  f! y5 n9 f4 D. F8 T# o
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。( z. ^0 J4 u% V" s& [

7 O* L3 o0 _4 h. h( D  I※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、) o6 F. h3 u' C9 b& d7 C+ V
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※* q* T7 n& J3 a) l

* |7 P3 p$ y  h' \- ]八、紫蘇茶. L7 D1 L1 u+ G$ U0 E
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，% N% ]3 W6 V) C# x) w
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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0 b7 {% C% d% W- {+ }" b  V九、熱梅茶
' ~8 S1 q& H, ~9 P  Q% }( `- w　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
' W/ f  g6 {8 T6 k* o7 b; o早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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1 w7 K+ ?2 e) d7 ~4 n※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、. k  ?4 p) d2 T; z+ r9 w- u
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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十、檸檬汁
! S6 C/ e' f# t2 `+ B　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
) g# K, }/ ~! ^$ R. R8 e檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^4 t4 n4 s' J; `5 }$ o3 e/ x

* `3 y5 }7 I5 r# ~岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
5 O9 r0 B; P/ _! O. z) n( Bthx

stephen851214

希望work la~~3 J- s5 f! R4 l2 E) d# F
都唔知咩事近排成日都病~~
1 p) H6 i) \& x# s% @8 Cd 必利#都冇效~~