感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶% v. R4 y2 d+ V7 A% q0 H
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。! Q4 W  d3 m( k% d* c$ C
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
2 t& k3 E. l: O! s& U3 b* c每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。$ f4 x9 D3 E' X7 X( y( ]) I$ N) U
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，; K. s* N2 m* V
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，, `& x! Y* ^2 P7 a+ ^, L1 f/ n
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。7 ]" e5 m8 u! H% j
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二、蔥花稀飯
! F/ q2 ?9 P  B$ s5 ?, i( q　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，9 L+ h$ l( d! q3 Z* L* y9 _
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。$ t0 @7 h) b5 u# ]$ M  a" }, Z
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），  s, _& L: F4 u0 Z  x
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※5 C  d% p, x1 n% v

" ?. A; z, _; m三、紅糖薑湯* {8 ?- E4 o% ?# |+ P# J! ~3 i
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。+ Z. ~( P0 H4 A* y. O9 n
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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! }; e6 `+ E" q3 c$ ]- C# V※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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. F+ V% Z" Y- W; Z四、熱番石榴茶
8 e( _8 L5 Q. E4 |" z8 R& d( _　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
! J" m: V( d/ X% ?4 K煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。6 S! U8 A" C: k4 t9 S" z7 Y
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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8 n: h; E# v0 c$ {7 B( `五、薏米扁豆粥, p( @& b- [, G5 T
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※' ~; P4 T: i/ s" _% x% L) ~8 M% W

% @' D4 s8 ]% m% b' l. }六、地瓜薑湯
4 o4 N* l' }/ L　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，# ]( D" s$ ?" g. x
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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5 `# {, P# @8 b, h7 F' d  k1 v+ D七、薄荷茶8 @$ {6 V8 }! }4 Y+ Z+ n
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
$ I1 D# e8 s2 I; U3 F適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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  i5 i1 d7 c! V4 t※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、% Q3 ^; w# ?9 @( e3 g, S
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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八、紫蘇茶1 U: n! ?' _* y  `. y
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，" U: ^/ \) e' H3 J
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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九、熱梅茶' I" j3 p# Q7 X
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
  t. s  z! G$ Y+ k5 N早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。- @( Q2 w: k0 I$ J( p7 Y
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
8 c( ?; E- z; A3 ?& Z& F痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※; {! w" Y5 l' O4 y+ K8 Q

2 D2 r9 Y2 Q' O5 p十、檸檬汁) T' X% g: l+ ?7 E$ M
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。" }* J1 `* c, e! j0 o
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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) m* e8 b- V5 q( y7 B岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先$ e8 {+ ?7 h5 h. q  D& F- @" Q- G
thx

stephen851214

希望work la~~
1 I8 r" A' Y$ m3 _都唔知咩事近排成日都病~~
; t! d8 y" g! W+ b2 Gd 必利#都冇效~~