感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶+ P3 @" E9 ]- O6 ]8 ~5 S
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。' }& u( P" ^1 g; q
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
4 {# g9 @' ]% X1 v每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。1 X# w9 H7 D6 B# F) _
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
5 ~! ^* k  y/ Y+ H+ u4 X能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，3 |3 q$ {% M" Y( ^
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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二、蔥花稀飯
8 r0 T2 I7 `% L, U6 @( n$ Y  q　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
; a/ ]5 V& p/ ^7 {; P6 N, _然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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+ O9 M2 a0 u) V% U$ y※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），* g7 z$ E1 |- Z5 O' B6 C
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※0 Z/ F! R, D, d0 A0 w, q
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三、紅糖薑湯
: U0 \+ s: J5 U. }1 a" N# c　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
5 j4 u: n2 g( l- w?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※. }0 d6 i8 q. |6 }" _$ w, b
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四、熱番石榴茶# q3 t0 ?+ g& N* r7 T, q
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，7 U' O5 F' V/ U
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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$ H% G+ g; U; y$ ?9 n$ X# U※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※/ U  L+ N2 s8 e) Z: z& g4 s) H

, x; k' ^8 H8 S9 H" X7 m0 j五、薏米扁豆粥) b% }8 f; g, g/ u* z/ a
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。2 d5 ?, T( G4 p3 t
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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: k5 W5 `7 @' j7 k& y' r六、地瓜薑湯0 g$ v% K+ B, Z" ^& o1 Y5 c
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，2 c( g+ i& W: s' l0 S
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。! V$ m% m4 T! I" C2 n, B& {+ b

8 P: ~7 A$ G6 r6 T, A七、薄荷茶' z' G* V" n9 t1 X' g3 _( K
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
# e  W8 \' Q! Y適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。3 T! I! J1 b+ D; L$ Z
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
0 V& s% u4 y8 V9 x' S& e支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※* P4 Q$ W/ H1 {6 ^9 }

7 k) k6 `* s" o& _! U/ M5 c6 r& }八、紫蘇茶0 r& b; F9 A6 ~' E
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，& {  w8 |$ t/ n! G
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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4 g- I5 z5 J) a九、熱梅茶; ^" `8 {4 ?9 L- p
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，8 H4 |  k- [- X9 P& `7 b
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。4 G8 q( G' y4 h5 z6 S
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、# ]$ f, S8 p, T& `0 x+ b# ]
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※, e6 \- X8 c. P
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十、檸檬汁
  {( _- a9 i  R- t7 A$ h4 i( X　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
2 @+ ~/ O1 m5 G- p檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。- X) z/ L: x' l4 w4 V0 w6 f
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^/ l) Z# j, ?( W; u

! L4 }# `1 h. G. h- g+ m岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
, k6 e4 Q6 X* e* w- Z: Othx

stephen851214

希望work la~~. c) k3 {; H0 v. @3 R0 p
都唔知咩事近排成日都病~~" k" P$ X& o2 v( d, X+ y
d 必利#都冇效~~