感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶! r* P. m* A- S9 E
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
" T5 n# y) r: E: n& y$ M趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
) g6 \' y3 f! U3 N, v  |每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。* [& S4 `9 _5 G% Z  s: U& K
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。* c" b6 |! M: G0 Q" x' N
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
, K% |; y4 F7 i4 e/ M5 A8 u能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，6 H* y$ w5 l" r# u; I+ P
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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二、蔥花稀飯
' |0 ~% X1 \7 f# h- B- y　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
. X& ?$ K0 h! u% I  y: m% j然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。1 S. d& f9 K$ h  b7 z6 q0 x% c
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），( x( ?/ Z/ k% ]& l! |
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※0 A. S" [4 g" T8 \* I; X
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三、紅糖薑湯: f3 q$ \+ D6 t4 q% y
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。' x* L! _0 L" x' |2 m! F+ V" g
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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四、熱番石榴茶3 ~. L% |" n" I. |. {4 z5 J) _
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，% `, `) |+ j  ]- C# Q7 i: z
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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1 y4 n+ E( H# E! W8 S6 E9 y$ Q7 ]※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※, w$ w- Y8 V! X
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五、薏米扁豆粥9 N' }9 L2 p- Y+ a
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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! S; c+ o1 x7 R1 N9 L9 f※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※& u) h5 k+ H; {, D; V
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六、地瓜薑湯9 ]5 h) j, ]! G' o  j6 _
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，! C1 Y: p7 _- S/ i" ]
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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七、薄荷茶
4 e$ v9 V" Z% f: Y" h　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
; _" e5 f7 ~, J! o$ Z4 X6 ?適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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2 H* i/ v! D0 Y; X: n※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、+ [. L% O4 b* Q" Y* _* q
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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/ [0 m; n( Y- p3 ]5 Q/ @) _八、紫蘇茶
$ Y' r* P1 Q. _6 c　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
. k# l* ]8 E# @5 Y" P5 t  ^" v; @喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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7 h+ K" S3 Q% N5 h0 U九、熱梅茶
2 a2 h& t& \/ [* B1 z# G" D4 }　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
: O8 |0 h, J/ C3 N- a早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。! a9 |" _2 ~% [5 D7 h

( W+ A% f& z, _. F& H( f8 p※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、& E* F' D# l6 n7 a) l- ~, n$ g
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※( N0 P) S2 L/ Q  H  K5 _7 q. ?) S
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十、檸檬汁4 |& O4 @% Y" c4 k- c
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
) t8 }4 \4 |' F# m+ H( d檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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' P* n6 O5 `7 i岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
: R2 J; l4 Q5 u" n7 vthx

stephen851214

希望work la~~! K" m& J3 U. }7 u" x2 S
都唔知咩事近排成日都病~~# A# ]( y! Z8 C
d 必利#都冇效~~