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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 點樣先會大隻d? [積極幫助+]
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crap

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發表於 2005-6-8 05:24 AM | 只看該作者
Originally posted by 阿細 at 2005-6-8 06:41 AM:
# \8 e4 k3 k/ }5 U, L. L9 J9 l4 @# [8 a& g& ~0 D: r8 H
就係細先比人叫細>.<"好~你地叫我阿大~會唔會大d=.="
* w! P) }3 {% l) e

4 Q, r3 i8 n# T3 h+ W4 M阿細你幾大?
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Gretzky

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發表於 2005-6-8 05:28 AM | 只看該作者
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!
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Gretzky

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發表於 2005-6-8 05:29 AM | 只看該作者
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!
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waterfire

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發表於 2005-6-8 05:46 AM | 只看該作者
想肥, 去玩詠春啦..
6 ~7 Y7 Y  }4 ]# R- y' U  Y自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
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阿細

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發表於 2005-6-8 11:54 AM | 只看該作者
Originally posted by crap at 2005-6-8 05:24 AM:
/ [+ [& _' h. W, Z, Z+ ~0 Q4 E5 H1 _
5 _' |0 _) F& Z
阿細你幾大?
7 E" F9 J' x/ M, C
18=.=~
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阿細

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發表於 2005-6-8 11:56 AM | 只看該作者
Originally posted by waterfire at 2005-6-8 05:46 AM:
( W* M0 ?% K! M; V, w9 t3 C8 R想肥, 去玩詠春啦..
7 e0 n  W' v+ s( |- U  M+ M  k5 y自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
$ p  ~8 Z6 [" l0 V; H/ |+ L
唔係大隻咋咩._."你係咪食得多先肥= . =?
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eraser

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發表於 2005-6-8 12:02 PM | 只看該作者
游水兩小時後, 隔半小時開始, 進食蛋白質或高能量食物. 好有效, 可在增磅之餘而令身體線條更好. 可一試冇壞.....
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mp3

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發表於 2005-6-8 06:10 PM | 只看該作者
http://www.exrx.net/Lists/WtMale.html% Q3 v# p# T/ R- @

; `5 ], Q2 w8 }" w; d7 c俾個健身網你參考下
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pkpkpkpkp

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發表於 2005-6-8 07:48 PM | 只看該作者
你食多D白肉同飯,
4 s9 Z6 x- o- u2 W等身體有充分脂肪,  _/ y* B" g% ~. a' R
再去做GYM OR EXERCISE之類既野啦~~0 Y5 _6 m( J0 G1 M7 ?
一段時間應該會有成果
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大家樂1234

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發表於 2005-6-8 08:00 PM | 只看該作者
做多d運動
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