澳洲調查:少看電視、玩字謎遊戲和多吃魚有益增強記憶力

vv1668vv

转贴' C& O9 e: a$ T4 |: g6 i1 d. G
' b' G$ O, M& k6 V6 _7 m& t8 \
     路透坎培拉電---澳洲一項調查發現，少看電視、玩填字遊戲和多吃魚可能是擁有更佳記憶力的關鍵。將近三萬人在澳洲科學週期間，接受了這項線上調查。結果還發現，讀小說者也有助記憶力，而酗酒者則較難記得他人名字。
* ]: ~" p4 ^$ Q% o7 Q& e* M7 J2 P# b
但是神經心理學家南茜帕查納(Nancy Pachana)稱，看電視未必一定對記憶力有害。她表示健康、飲食以及積極的生活方式，對具有良好的記憶力更為關鍵。6 b+ t0 L+ X8 s" l( g8 K" O
  E% G  N# e6 c3 ~: n# ^1 D9 D, ]/ z, I
這項調查被冠名為「全國記憶力檢測」，吸引了29,500人參加，測試項目包括諸如記住購物清單、回憶名字、臉孔和職業，做遠期回憶和區分兩張照片的不同等等。
" C4 Y8 o8 h7 M" A7 c) e/ E( R. z* I$ `& j0 E3 ?& j5 l+ ~; t
測驗並要求參與者，填寫喝酒、看電視和閱讀等個人生活習慣。
- C! ~% E) d  |: R+ @) e4 r" G2 f  ^0 D$ I
調查結果還發現，男人和女人的記憶力沒有差別，在所有項目中兩組得分都相同。但是調查也發現，看電視對測試結果有最主要影響。(完)- l. c! M3 R7 K& k+ V

  d' k* }6 J' x$ e. W) W. T--翻譯 呂永實;審校 張若琪