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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 點樣先會大隻d? [積極幫助+]
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crap

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發表於 2005-6-8 05:24 AM | 只看該作者
Originally posted by 阿細 at 2005-6-8 06:41 AM:% c% M2 N7 C  q) }, `+ \

) v$ \- Y3 H$ s2 _- W! a: J  h( K; R就係細先比人叫細>.<"好~你地叫我阿大~會唔會大d=.="
+ j1 G9 s* y0 y( J0 d+ @  S2 h) `

; j+ n: x) X0 H; e5 X阿細你幾大?
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Gretzky

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發表於 2005-6-8 05:28 AM | 只看該作者
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!
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Gretzky

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發表於 2005-6-8 05:29 AM | 只看該作者
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!
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waterfire

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發表於 2005-6-8 05:46 AM | 只看該作者
想肥, 去玩詠春啦..
  w% W  ~: Q. U4 F, g9 @自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
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阿細

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發表於 2005-6-8 11:54 AM | 只看該作者
Originally posted by crap at 2005-6-8 05:24 AM:
; i( `$ i$ ]' `7 P) x
% E* Y+ L5 j" V- J
2 f& q/ L  i  i阿細你幾大?
( s2 d, f# P" C# B7 J3 m* K
18=.=~
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阿細

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發表於 2005-6-8 11:56 AM | 只看該作者
Originally posted by waterfire at 2005-6-8 05:46 AM:
9 m3 x) W* Z4 V% c5 ]- u想肥, 去玩詠春啦..
( x" ?- Y1 `8 _# _# l2 h自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
0 Z% |- j% h8 C3 \
唔係大隻咋咩._."你係咪食得多先肥= . =?
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eraser

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發表於 2005-6-8 12:02 PM | 只看該作者
游水兩小時後, 隔半小時開始, 進食蛋白質或高能量食物. 好有效, 可在增磅之餘而令身體線條更好. 可一試冇壞.....
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mp3

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發表於 2005-6-8 06:10 PM | 只看該作者
http://www.exrx.net/Lists/WtMale.html
/ M% c/ t' N! R* v! b2 C! ?/ E
, O* O  R( F5 c/ P% l俾個健身網你參考下
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pkpkpkpkp

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發表於 2005-6-8 07:48 PM | 只看該作者
你食多D白肉同飯,
7 h% G3 X8 N3 R等身體有充分脂肪,
4 e7 g& [/ p  {: Q0 x8 [$ [* ]+ N再去做GYM OR EXERCISE之類既野啦~~2 g+ s9 E  Y2 C& R+ \
一段時間應該會有成果
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大家樂1234

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發表於 2005-6-8 08:00 PM | 只看該作者
做多d運動
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