奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
& S; ?- {" B& k9 D/ X7 g食得咸魚抵得渴7 `* d5 X2 w( a# f; h7 I
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
2 i( k6 `4 |$ w4 ]5 |' v4 c活得不高興

3 a- c9 J5 l9 D
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
! e7 E9 t" A) p5 M; v( J8 A/ k我睇份唔知係報紙定雜誌
: B# @0 [0 g6 N8 O話可以用針灸戒煙
- P" \+ l1 P4 O: [1 h- z. @2 o好(以)係深水步
9 H% I6 @4 i7 @, A; {. m1 P唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到4 U$ O- F3 g, q0 |  B8 y
每日平均1包至包半.(12小時計)  b2 K+ [5 b  _# c! K6 S
# I" g5 z4 m7 o( d& b8 R2 t0 B9 i
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
/ G( Q- Z( G( ~) z# Z( ~; Z其實介煙真係需要好大決心.7 ~% t/ X  U" U- {: P$ Q3 _
話唔食就要一啖都唔食!
9 e3 M+ v# x8 A% M4 ~/ Q3 `  D# r9 d0 d  W
有咩原因要介呢?/ m) ~2 @) R$ L6 c- a% _# l
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
" S  ~+ @! r* j4 m4 s; O  t! W# Y例如: 冇食煙既人可以跑十公里.( {" e& ?# O+ D" W, i" I: W
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
  ~0 V/ `( w4 [% _% v5 l  h3 e! R0 I, j
介煙既方法:
$ u9 G- ~- i5 g( x1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?# [6 e4 B' T* @8 f; c( a! v
    原因要清晰.目標要確定.下定決心
+ r; k) b# P1 N: ]% f# \) d2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.9 `: o; U4 ~% g
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.# J9 c; O, l7 n2 w# O; }: p
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.' k" A( J& m2 g& L
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
' g3 a/ T/ V. R8 s+ A    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.3 }0 y5 Z( e. h0 w. t
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.- N$ K" D% J+ Z# s# s
4: 堅持!  2 `3 l9 y: K! w+ t) ]9 A4 w
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】. F+ P$ Z! D% n8 ?
    好多人本來差唔多成功嫁喇.
2 v1 Q! G" e! t8 \    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
- r+ e9 }( j% \4 _, n5 ]& i# P+ L* N
0 ?  `  s; B3 W# t, l: ]( X
, p. J- \3 N1 k2 w8 m8 |仲有個介煙既好處..
: @! `2 L$ `0 d+ S- b. |) j就係會幫你銀包節省好多錢.. ]$ y" l5 V6 N
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 9602 {6 _- v# ], w8 ?% P. v  ^$ B9 Q: ~
960 x 12 = 11520.........
$ H4 s! U/ }8 d0 S! ^4 [* _  C呢個好處真係顯然易見!!
" M# C8 k% R, A- ^( A5 o( A+ o( G+ s  b

9 E3 X) o6 R4 g( G最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.8 U* ~5 A/ S; G! o
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
( O! r$ H0 d2 }. \+ K6 b話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
4 v' h( Y; |# H% U原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
5 }( p- Y! Z1 X, T# ~! K
+ J; }( Z. S& w& g" ^0 Y( L9 `) |6 r
$ o. c* n0 ?0 N/ I% T& X
吸...

& `2 n1 _7 h2 R" X% b( g

/ L7 \3 X% @+ T. V8 O& Y7 q" t, M) j) B! t
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
& T. I  p; k: z0 ]1 M: B
  v' }! S2 G# ]2 o/ C! ~" c" R你想識女仔… 好似都係戒好d 8 F+ @2 T% G4 h! O+ `% N2 g

2 S4 k" d1 p# v/ Q/ _7 \1 D* S  dat least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
( f+ }, {. S, X, y3 e我反而食食下悟想食7 ]7 U* c% f+ P  G+ h1 |
因...

( ]/ M1 J' ~# b! H* ^
- x4 _3 x1 m" j( c1 P; }: `; V+ f
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
$ M* m2 B) P4 p- D藥分三種2 j, `+ s9 O7 ~& J0 v9 N& E  ]- l
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
, t5 }! f* j: c! L& K4 {4 P! r) k另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
% s9 Z% p5 s. g7 g! T; S24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到0 F0 h8 X9 U( O9 j5 s5 P/ Z
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  2 d; i" [: }3 X1 r  \; f9 V- N
www.zyban.com( [+ R# `9 |7 q% W8 I) r8 V" [' s
第三是打針不過重未有就快出
) X5 [% ?$ `$ w! W  r8 B只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到6 |8 o/ F8 S5 N' K
* f" U6 t7 ]& y9 a( }
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多4 H! n& i1 P/ D' F7 P5 w- f1 i
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大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
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[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?