奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:1 T$ u& T; v; N3 l, H# Q$ d3 {- c. ]
食得咸魚抵得渴
2 t! D6 B4 n1 z; y  _) p人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳( ?. r# C) H3 @( p
活得不高興

8 m1 `. T8 G$ c7 q* }
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日3 M/ \5 c& i/ f) H8 l
我睇份唔知係報紙定雜誌2 {5 I2 S% ~8 }+ r$ D! Z7 x
話可以用針灸戒煙
3 n& X/ L" X$ C, F6 A- O好(以)係深水步
: d- i. M0 U4 v6 u/ a唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到+ p6 w. m, ?: `6 i* w& l% ~9 f5 j' y
每日平均1包至包半.(12小時計)6 j% v) a8 v: O2 ~

! N3 d( B$ s$ i& [* s2 y但我由前女友生日開始.成功介除左喇.2 |$ c/ T7 F/ Z9 p( I+ L1 w
其實介煙真係需要好大決心.
1 b" d; i& n7 w# w/ c話唔食就要一啖都唔食!
- p5 c! l$ n: v% q' X9 Z
+ [2 n$ Q4 y3 r; N5 p有咩原因要介呢?& K$ m+ _. b$ j  m, q
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害./ a% a. |1 r! o+ e4 B4 M
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
- W/ S4 V' g: C$ U/ z" T        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....2 S, I/ |5 p/ b4 `/ Z$ {

1 X2 o4 h' _- `' C2 ?! K介煙既方法:
  P7 U) y" V5 r* _  ?; l) H1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?2 Z- e1 }! B7 b+ S' f, F) Q, Y
    原因要清晰.目標要確定.下定決心
; V$ H1 j* d  s* w# q2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
: B/ \4 X" r) _: ~    例如: 我就係前女友生日果日開始介." Y% d. w% s$ \9 S2 t7 M7 i& E
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
) O$ p3 s& o" N5 V/ d    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.+ C* U5 {4 O2 g2 J6 ]
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包./ t/ ~0 B. o9 h% W! L
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
: ]1 [- W* U) {4 s4: 堅持!  
/ y6 j* B# ~7 e4 P5 i2 E) y    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】& t' r' f( P' q2 K: y% G8 z. A
    好多人本來差唔多成功嫁喇.
* y+ \- W% P2 U. J1 @    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
3 R0 g( |8 g) L8 m% a4 [% R- G1 T. W. j
+ {; |( U) b: u" a6 L
仲有個介煙既好處..
- B  M# V9 O7 y6 a$ I+ V8 g就係會幫你銀包節省好多錢.
5 u9 n8 i# x) y6 {0 s+ V3 A假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
3 X( I8 s( M1 [' n2 @* n  ^6 T960 x 12 = 11520.........
" P% {  g0 j5 V7 H5 [6 B呢個好處真係顯然易見!!
% x; Q3 a2 d9 F% L2 R1 Y9 b$ h6 O2 G2 _# D; e# U, H; ]

6 Q8 O5 B5 g% o最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
9 Q  l' M! F9 ~3 ?# h0 k$ D' k' x: c由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
: z( c3 J" {: c% T1 H, Q話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
2 }% r4 w0 ~# H4 H( ?5 m( m原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:0 B4 b8 g: s0 P  S" f  d' h

) r. x5 {$ @* V" @
$ h9 `" Q. D0 v- T
, c1 Q6 }$ F0 ?) w+ [吸...

8 t9 m8 C' ]) A8 [& [3 y
6 C+ g8 I  _& N- e+ `7 ?" U$ |; r* b7 A: @% x; a. P
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
) C, H$ _% b+ A2 u, V. G  k! T6 z- ^( r
你想識女仔… 好似都係戒好d - x2 E7 Q% D& X! g# R5 ^
$ D: X! N; g! K, E2 Y& t: x( W9 _
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:7 ?3 k) L3 v% }' M. c* e: A
我反而食食下悟想食
2 V# _0 X9 T& m因...

7 ^" S! x3 ]9 g$ C& i% g

; ^$ |5 M' W* _  n0 L5 I, o3 w/ \& [1 Q; N  V4 J/ {9 D
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
2 U7 m9 O. A+ a1 Y# }1 U& Z; e藥分三種) d$ A$ z+ |$ ~- l+ H0 r$ ]0 B
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
) k$ M9 W% N6 h2 K  e另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝    m5 I* j  ^0 B& Y# x  z2 z
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到; H  N6 L5 Z+ Z8 U
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
  Q0 z- d  W2 Uwww.zyban.com0 R* U$ K7 R* ]+ ~! V0 f
第三是打針不過重未有就快出
- B! g$ J2 x1 q0 s5 o$ K% J只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
+ G' g1 ~8 @! R& Z* k% Q; I! Q/ h
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
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6 b" i# [4 X; A4 A/ j& U大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
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) K4 O; ^- E/ g% h% `[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?