奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
$ i1 o4 ~- {4 y! V' K- k; K食得咸魚抵得渴4 i3 H$ m* l/ R% I3 w1 `, K- Q% u
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
! t7 v, X7 D' s活得不高興

9 z5 {) h  ]4 J' o1 A9 D, S7 Q你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
, k6 i3 a" [9 _- W, _我睇份唔知係報紙定雜誌
9 l( ~2 s- P2 a+ O0 D話可以用針灸戒煙6 u( z) w1 S/ V  g- I* q
好(以)係深水步$ N/ b2 V. @8 h( ^- {% d1 ~' g1 e
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到) Y/ w/ r8 a+ U4 W; y& q
每日平均1包至包半.(12小時計)4 U# F1 i/ @, F$ O1 G

) M5 J" x; i. p- t1 l  r7 B9 u( J但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
+ m. q2 N& Z' l% D( h其實介煙真係需要好大決心.
' e8 _) @, m3 S話唔食就要一啖都唔食!  {" R8 R9 v% E

+ F5 e" v2 [. J6 l有咩原因要介呢?
; j; F. c; h" c$ r$ k因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
; U  H1 s4 Y1 R  @! W8 z# P例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
% V9 [- C+ X2 _% p0 a* l: r0 p" R: o        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....% r- ^+ I8 y9 ]4 X

3 \: m; H5 R. f7 K7 @1 T# c, A介煙既方法:* K! Y5 h( W5 b) Y/ A3 _( d" H
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
( s  h5 P& ~, _; Y9 b# ?( c    原因要清晰.目標要確定.下定決心+ x$ u& E$ c0 T! h3 r, ]
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.- {( Y  ]% d# K( r& s
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.* U& c. _0 u) u5 g0 `& q
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
7 Q7 r0 k7 H2 [+ U5 Z0 ~; c) T* Y    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
3 @; ?4 {# @8 ?7 H+ p' y# K    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.# f7 O, n/ Q! ^& B6 a& }( c
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.2 K- k+ a8 w# s, i* c- I
4: 堅持!  - y( Q6 Z* V: X  x  G( U4 z; d0 a  W
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
6 @) J, f# }* T; Z' g    好多人本來差唔多成功嫁喇.
* N/ I7 B0 G! L/ n  l" k    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.5 ?' Z& a' ~- f$ z( M+ C. e8 ~# V
7 n; g4 V  {! V1 L) I4 k& m% d
% x) t. Z- ~! Q! s5 v# R  S
仲有個介煙既好處..
1 [& d; z0 M1 ~- q: x4 ^就係會幫你銀包節省好多錢." k" f5 `' v! @( ]. a
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960- f- f, M  A; V% A' u$ K
960 x 12 = 11520.........' v5 }! b, M# k
呢個好處真係顯然易見!!
5 O* I- T& a& o! e2 z$ v2 l( e2 }) _1 L* d. b5 D

! C( {/ Q$ M; R& b# v最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
& {& _0 X* K) h( C' b由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈9 ?4 P4 @. @& o% b! {6 P2 G
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
( K0 z7 O  m1 w* Q6 b- f原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:) t: ]; s' H; I( x* e/ M8 j
9 ]9 Z( w8 w& p0 E& W5 `2 c: n9 L

9 [# ?" I% H0 z" J8 h  k
: l6 A- k* a$ f6 m7 y吸...

. d* N- U& h0 j! G) l) f, `
' c& C( p, J. _6 _
$ |( ]2 \. C- o6 v+ J仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)5 ?5 ^, O  |' g6 C

0 z1 i- s- A* e7 i" k3 k2 y) j你想識女仔… 好似都係戒好d 4 Q8 Z' T/ I" J# ^8 K) m
+ s4 @2 u3 ]) i/ X/ f& W: N" C. `
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
8 d6 ]7 b9 n: h# ?/ x; i' M# y0 e我反而食食下悟想食
$ ~* X% ], c3 ]. L5 }% _% v8 f因...

! Z# \& D0 U4 p) n2 q1 i, V
& `% F* ]& o$ y5 f9 d: Q1 i
2 _: `6 z; o  l- [成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動6 U, W5 m0 U# y8 i. \
藥分三種3 t5 O" ?) e6 {$ e- j3 j) h
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
# `4 z6 |  l+ X9 U; \! ]5 k, \另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
& R) D* F6 _+ j( ^* G9 j6 h8 k24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到  N8 X$ j" G8 G3 c' e6 ^, W
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  - a# ?9 s' ]+ ]$ P2 ?, V
www.zyban.com
5 v% a4 H8 a2 h' ~% H, c& m' S) N: x: {第三是打針不過重未有就快出' U( g8 b3 b: L. f/ q. R
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
6 t# T" O) u; \: _. v- J* b; J
# t. e3 m+ p7 e0 E+ J( o# ?1 o5 v戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
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  j0 x' n" Z/ r大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?  @1 F0 w8 E$ T$ Q$ z2 S3 M- O. v
8 a' m: G5 e, |. f# r
[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?