奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:2 K4 `3 j. e* y3 K8 C! S* h% Y: e
食得咸魚抵得渴) {* }# P5 Z) N, X
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳3 i7 ]+ Y/ y! O- Q( r; J9 P! p
活得不高興

9 K& `+ i- D+ f2 b: ^你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日1 S( M7 O4 ^$ u& ]" {8 j, C; `
我睇份唔知係報紙定雜誌
" k# ^: `; r5 E9 b話可以用針灸戒煙2 A7 w% P5 y3 @2 a) a; I# j. q5 h
好(以)係深水步
* b8 G3 D1 P! V唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到3 |) n. u7 F- d/ y. m
每日平均1包至包半.(12小時計)
0 q2 V6 z  j8 o2 y% a) F! _% W5 W' ~  n. {
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.3 h0 N6 q4 U" z8 b( ?6 b; }! z0 f
其實介煙真係需要好大決心.- ~& S* ]# J7 l, k4 W6 [/ B$ q
話唔食就要一啖都唔食!
' B# _5 R% y$ u3 \) _2 D  J6 Y* s9 j/ b3 v6 z' P+ K/ v
有咩原因要介呢?
+ H3 S4 Z/ b# W8 w4 F3 O' _* Y因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.+ e. r, e! ^2 j- @
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
8 M4 {# Q4 p' n8 f        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....$ X  `2 x$ {5 V* o
2 A8 d% P2 G: }3 r
介煙既方法:& w& W" V7 `* N/ E$ z/ J- f# B7 S
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
! M( {6 r9 F6 C+ n3 D  q1 `" c6 Z    原因要清晰.目標要確定.下定決心
! O) l% ^' q4 p8 d6 p- }$ @2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.' b' w7 l3 }3 q4 Y+ f
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.: V) ^6 a8 B* ]% g- o% z
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
  @& C4 s4 E5 k- ~/ _9 }    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
1 j  q) o, }' G# {1 M    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
' U* |5 t5 S3 D" m! }            或者限定數量.唔比自己食超過X支.: d& ~! m3 m& n3 b+ l
4: 堅持!  ; q5 W  z# n3 Z* p
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
& X9 h1 ^( h7 u% |- _; L1 r    好多人本來差唔多成功嫁喇., V7 y- q! o% J; y
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番." w9 ~1 g8 }6 D

, O1 @. H2 j! h9 ]: S' ]* |$ o( X. Z/ M5 N5 C% o
仲有個介煙既好處..
2 M5 Q2 z/ y, {' E/ ^5 `/ }就係會幫你銀包節省好多錢.
) U* R% Z5 g% E/ P假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
; U, |; b0 F, N7 \2 V2 H960 x 12 = 11520.........0 }5 ~  n/ `6 q+ E
呢個好處真係顯然易見!!
$ s0 ~2 m1 B9 T% s/ V, i/ {  {4 `9 f, f9 w, t; u% O' |

+ M8 i% Q( m) @/ j最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.8 T+ E$ O" Y1 y; F
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
. k9 z8 n, w3 N9 h話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
" Q- z; M- j& ~原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
+ b4 ]7 }2 I: }: ~# r: S4 Q1 @' ?
/ ~3 _1 i$ Y; G! y+ ^/ p
, y! g* C  b9 R, b  p2 O2 A+ W' N) T* Y
0 c! g8 t" t5 |, \8 @8 n0 R吸...

  Y% ~. R& S' l& V% T& g  l) O& [, K" n& i! N
9 s; Y. {( v4 P, o+ T
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)# L) n: D1 d8 n7 I4 d
0 N6 Y* L+ Z1 H9 t
你想識女仔… 好似都係戒好d # m4 Q0 _5 y1 h0 _: F
- v" Z4 g3 l& I# F! L
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
9 ?" m2 `* b& J* f  T我反而食食下悟想食2 Y3 [$ u% k6 t! D
因...

; M9 g8 n7 j. R" V+ U$ Q
7 ?5 N' s) N% p; D

" B6 l( b) S% M* a成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動% Y0 @$ P: l/ I, e
藥分三種
' ]; \( [5 @$ F! J# M6 T$ B0 p一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
/ ~  _# a6 S# u2 W# Q; z$ F另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
4 j5 N8 z1 E" b3 }24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到" w; S- j  c9 h" R- V0 w
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
& s! L6 r; l" _4 h' D: Dwww.zyban.com" U' W% D( Y/ B) }1 O# M- T
第三是打針不過重未有就快出8 k& X/ k0 h" F! U" |& D2 t
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
# }4 m( V/ J2 I+ r. h1 U$ x2 {8 u9 i8 f$ F$ y- m$ M
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
0 I/ f+ S+ ]. q+ z
& P+ S$ X6 ^/ C' L3 F大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?+ u6 F- I" i  }3 F# V# Z
0 b: N/ L7 ^# M- P0 ~* I
[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?