[飲食資訊]茶避免單喝

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許多人喜歡喝花茶，但是，如果不懂花性本義則會致病傷身，
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4 ^# Q5 V. E6 h$ c$ R反而產生後遺症現在我們來認識常被飲用的各種花名． 3 `* Z2 ]) M1 m" C0 h
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性味及其功效： ' r! O6 m  X7 G: f
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1.菊　花－性寒、味甘苦、袪風濕止頭眩、明目 3 X8 u* U' W% Q$ j( t

5 d! {& q  w3 ?7 t2.茉莉花－性寒、味香淡、消脹氣 , n6 y8 s2 F" ^/ w# u) _5 U! `: ]8 S
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3.玫　瑰－性寒、味香、和血行血理氣
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4.桂　花－性寒、味香、明目肝止口臭 5 W; Q* g9 l. G& Q
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5.薔　薇－氣香味淡、解暑去毒
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  _' c! u* D/ N, N( b' A6.劍　蘭－性寒、味香、解鬱、疏經絡、消痰 # B3 u; O0 s. H- ^- ?7 b
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7.秋海棠－潤肌膚
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以上很清楚地看出花茶的各種功效，但是切記中醫書籍－本草，
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  L/ T$ R: Q/ ?/ S8 f7 T1 r2 `; g5 @就明白指出所有花類均屬性寒，而女性屬陰，陰者寒也， * Y: D7 E7 Z& w& Z& M5 I
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也是說寒藥治熱病．寒性體質不宜過度喝花茶， ) i# u2 @$ M5 d1 K# Z0 E6 E

6 s% V. R, R( d! |' x' v4 C除非加其他藥材，比如喜飲： ! d7 ]: N, @" N7 @7 K4 G& F8 e

9 L- z: X% K( d6 Q1)菊花者加點枸杞
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6 R& j' y1 u% Z/ h2)玫瑰花荼滴點紅酒 7 V  z( S- p" C7 i; a+ m
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3)桂花加點甘草
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反正不要單喝一味花茶，否則女生喝多了變成體虛，就容易過敏、咳嗽喔！

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未飲過花飯" U) g8 Y; a/ j2 c; d$ l
不過成日係屋企喝香片或者鐵觀音