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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼
" R- U* C. _# V+ g, F8 _: f
/ C/ p) @: \1 J$ K: x: E1 |我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間) y! B4 D+ l6 a7 [& n/ x! @
但......也會僅僅合格 真的只是僅僅
* u5 s- T: v9 d' T& W. e' Z1 Z' u1 E0 F" a. j2 h
我在會考時 沒有通頂
! q2 c4 Y  [" d- i/ d, w7 |1 j又........過了關 我是文科 18分 順利過關
- p  X8 V+ G2 Q) _
# E6 s$ F- B8 S5 j9 R+ G" S到了高考 也沒有通頂
% B8 ]2 F2 t& K! o1 b+ Z' ]是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點% U, R$ y0 \5 p0 x( }6 g# E  j' M
乜都夠.......- a( J1 I& h/ B" v1 n
3c2d
5 G+ F( s/ L. o8 o1 t$ M2 H6 v& t  M4 |3 j
到了現在- C/ A8 G# G6 @- d* o6 {  B
去了外國留學
. I! |) ?  @5 F+ n我更加可以說....我是睡眠的貴族4 ~" L* q- ^# _( ^+ b
每天12個hrs以上....==; R) m& k* i  F  ^* \7 q

* g9 i& C5 O, g& n  G( c但我想說的是 善用時間: p" S  D' |/ j- v9 I
24hrs 絕對夠用
3 {$ K0 d0 V$ g$ [8 O不要給自己太多的藉口" ^; v1 {0 l4 F+ |( |0 |
把有效率地用時間
4 u( I4 X* e# O) u; Z' W0 V5 b( d睡眠就不會負責了.........$ S8 \/ M3 q% u0 ]- S

# {1 }1 C- U+ ]0 K8 Q香港人 加油啊

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1.有
0 K3 a5 p" z, c: V! z) I2.確實會在開會時想睡覺
7 T; @$ w: e: S. h3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中
, [/ B/ w; y: I1 b" w  t4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?
2 a2 ?: l, R# B! N) v% m- ~8 _/ P& [3 \  d. h, ?9 q6 S: L. n
如果咁講,冇人肯返夜更了。! ~/ g: @' a  f

1 V* P" ^& L! j9 t9 a9 f香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界: D5 T2 [% g$ V

; d  J0 R# B7 q: ~2 J/ F* }% _3 B理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。- y0 C1 n' P, y& F* w" Q* a$ K) _

9 d- s4 |1 K; {7 U" V# X[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇# z& |9 b& `! ]2 f, Z1 Y1 t
日日都好難不負債" G3 }6 E. \9 w6 D2 Q8 O
欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!
' h4 Y* r: {9 C: o: v
) W& v' Y  f, G: W1 W平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!$ v  }- o; f1 l

. L/ W4 {* L4 `$ f我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!
* d* l+ @# t4 f0 m7 W0 P& S) Q8 z2 r( z
睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
開始準備聯邦軍官升級試! 向大尉軍階目標努力!!
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相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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