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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,
" c+ w) ]; m/ J% Y" D由於一個人既生活壓力太大所致,
- C) \% B( {. N/ R你可以嘗試全神貫注地做一件事,  K' O0 g! C6 k3 A
無論係正經事or娛樂,
! S  Q+ `2 N) ^/ r( i例如打機,睇碟等.......% b" Z" u" E" E' K0 w$ {9 x
或者可以嘗試"合"埋眼,
( r7 H, W) J9 t% i3 \% d認真想想自己的煩惱,/ b% a( x+ }; A" M2 c
慢慢就會睡覺了,* m0 P2 Y8 @1 e7 k& B3 H& G
又或者嘗試這一種呼吸方式:' v& i, w1 G" U
1.放鬆自己
0 b  N7 C3 c, Q+ N2.深呼吸一口
2 @0 f0 A, L+ }4 l0 t" |( Z3.慢慢地呼出來2 K. m% H  ?4 l* O# Y
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦7 r3 `/ ^: e' |; X5 l- T6 L. z
隊酒- H. ]5 n4 ^. ~! g% W  U
一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
. H- B3 E0 }- p9 \) r不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
5 x5 G0 o8 C2 |( ]9 S0 j; ~& Y2 F! R1 X/ y* x4 u
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌4 ~% e1 e/ X' v2 F" m7 T
聽聽下, 訓著$ j. z: t- D& B  b+ P- Z
我成日都係咁
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