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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,6 l% f, ?  D, M, f
由於一個人既生活壓力太大所致,7 f5 O  W+ k& N8 X5 E/ Y3 m
你可以嘗試全神貫注地做一件事,. _( o+ j/ \& h3 b& I$ f# V
無論係正經事or娛樂,2 U: i+ o1 O/ H. s. Z/ `
例如打機,睇碟等.......' N3 A, A4 t( _8 K; }  Z& p* I
或者可以嘗試"合"埋眼,6 _7 n9 N# W/ x9 ?: z+ f# E# I
認真想想自己的煩惱,
6 P. M+ j6 @( x& _2 I$ u: b4 l慢慢就會睡覺了,
0 b9 k- d) \0 K/ ~2 S又或者嘗試這一種呼吸方式:
9 M+ W# M9 v, F8 L1.放鬆自己5 T( _, j$ F$ E, Z
2.深呼吸一口
. V0 o4 h( O, b3.慢慢地呼出來
8 Y! n- W2 x- H4 f. K3 p連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
+ [1 z8 V$ |. ?隊酒
+ ?: x- _! I5 s7 q1 g4 t  r+ ?- l8 ]一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
7 z" |6 p' r- I3 T9 h不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
8 i* v+ M% q7 A/ V3 E" N3 L# E% z/ ]* j' Z
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌0 g& s/ Z& ^7 z- U: ^5 O
聽聽下, 訓著$ {- Y- r# O) |( {
我成日都係咁
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