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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,
% r/ K4 d; y* B6 T由於一個人既生活壓力太大所致,
3 c& X. m2 [/ R, R7 [/ w9 M你可以嘗試全神貫注地做一件事,' I3 [9 g$ _0 O5 f+ H* q
無論係正經事or娛樂,
' l4 H3 a6 `9 P0 m- V  Y例如打機,睇碟等.......
) k4 U1 B, O- l5 I, c. }或者可以嘗試"合"埋眼,, \$ G" ^! m  U3 u# M
認真想想自己的煩惱,
0 e/ ]6 Y' i$ ~* @% t慢慢就會睡覺了,3 L7 j* s9 d" T# c. l; y( P
又或者嘗試這一種呼吸方式:
0 p- q% ~1 j& q) Q, g% h1.放鬆自己) o' U; k3 `8 M4 }* g/ A
2.深呼吸一口- m# U4 q( F" z2 k% b: B4 s( c
3.慢慢地呼出來
& c+ q; D* K7 i% C! r連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦7 z" |! N9 P+ z/ m. {7 r
隊酒
1 e; l: Q: A1 `( J一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
* O5 s8 \$ @2 E/ U: Y6 [) p3 h+ a不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
. A5 O  s. I% u
7 L( B7 S/ X, K/ f1 Y5 Bi always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
; Q  r- _! y" `$ b聽聽下, 訓著
; U7 }3 r! D# _" G& p5 z, j我成日都係咁
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