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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,' S/ m7 n% R2 l/ ~! Y
由於一個人既生活壓力太大所致,: a+ f7 N1 l7 W* z" `
你可以嘗試全神貫注地做一件事,
0 X& o2 p, T! v: J. N: [無論係正經事or娛樂,
9 j* @- Y8 m9 w- i$ X. s* s! y例如打機,睇碟等.......
7 ]: A$ E1 h& N  M' P- I* c或者可以嘗試"合"埋眼,5 h0 \* }4 E2 o: Z
認真想想自己的煩惱,( v+ L9 }* O0 }" o
慢慢就會睡覺了,
9 o+ l0 q/ D4 B3 B2 F0 U又或者嘗試這一種呼吸方式:/ B" n7 M+ E& }5 s& l/ l, K! `
1.放鬆自己
, ?" W2 y) f6 U2.深呼吸一口
+ ^+ l- Y1 T. O: a3.慢慢地呼出來
/ l# s2 F1 q# F1 `+ a) t; z& d) {連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
; ]" ]! |- M8 H- Y隊酒! p2 G4 j5 c9 u) t/ X- N6 S
一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:9 ~+ a3 P' a4 E/ `( t% I' s. t5 c
不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
% R: _) m1 O4 x# u" g2 H" k

* C, C& Z8 y8 C6 E- F6 di always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
9 R: W' [& n& a9 N; C, G7 V% P聽聽下, 訓著9 v+ A( }% a8 N. s4 w5 J6 ]
我成日都係咁
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