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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,
9 ^4 s1 P! Z1 b) ?: O( C- w由於一個人既生活壓力太大所致,
+ r% i1 C! M$ V$ S( h6 D4 P你可以嘗試全神貫注地做一件事,/ V) {3 f6 o. q: R$ m9 n+ J+ k, V9 L0 x7 `
無論係正經事or娛樂,
1 F, y; k7 X2 |5 V  o! j0 ?$ w例如打機,睇碟等.......
# i3 [" X( Q4 v# i, |或者可以嘗試"合"埋眼,
' A* ~2 `$ H8 d) d7 r7 z認真想想自己的煩惱,
, V' x/ Q. b  a' H慢慢就會睡覺了,
9 c& ?: H) S) p( v又或者嘗試這一種呼吸方式:. r. k5 j# h" [# g& E+ a& G0 v
1.放鬆自己- [9 o( G& S4 h/ S5 S: x6 H- t3 y  a
2.深呼吸一口- k9 s, }4 j1 [0 T- F+ ~  H
3.慢慢地呼出來
/ O. E/ y! ]! ^) k1 |& l1 f" @連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦+ L* T  Z, F  j  P- ?
隊酒% }# _4 F# D: f4 r& u5 T2 s' z
一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
( x, h1 y. e( Q6 p2 D) y) a不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
8 s: s) G' y, H7 {( F/ v9 m
: p% J' i4 `) Si always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌& i9 w/ F& a8 |7 K$ o$ r
聽聽下, 訓著
; S7 \) i/ W9 l5 l* I$ r2 U我成日都係咁
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