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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,
: _+ a+ _" {" J. A  h8 H2 C由於一個人既生活壓力太大所致,$ B+ L+ \) p7 `: X
你可以嘗試全神貫注地做一件事,
$ p% T; W9 a2 g無論係正經事or娛樂,
$ J0 S# H3 `( R2 }' o* a例如打機,睇碟等.......
+ u; d3 `  L- h+ h# x, |; s或者可以嘗試"合"埋眼,) r* B. w* m- L" \$ g9 j
認真想想自己的煩惱,8 H* T/ v5 e( U) T2 ~
慢慢就會睡覺了,
2 U) y, e8 d4 o8 \- e' d/ b6 E又或者嘗試這一種呼吸方式:# G2 F# b4 C' U% V; R" Q/ [3 V3 z- P& n
1.放鬆自己/ X- Q/ k% Z" I; n1 A- s0 U
2.深呼吸一口4 ?; m+ s5 p  ~, d4 ], N! A- w5 K
3.慢慢地呼出來/ K. H6 e& h% z, p6 x# L
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦5 J8 l1 J. i- Z8 f, H4 V1 {
隊酒; ^3 H5 p, M7 t8 c9 g* z; h: U5 C
一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
+ ~: H. e* v7 {5 C! g" L1 m不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
* D: l4 x+ V8 H; V, Q3 S" X3 X- [
% F8 E% n0 j' \% L
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌, w+ A! [* _( ~# B  ^9 c
聽聽下, 訓著" s8 t4 F" W) n4 i0 V  B3 B/ W3 Q
我成日都係咁
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