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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,( ]3 B3 ^+ b: W1 z6 f# p$ [
由於一個人既生活壓力太大所致,/ _5 V- Q' y' a+ w4 a
你可以嘗試全神貫注地做一件事,& Y: [: ^  w1 J
無論係正經事or娛樂," {9 d" z8 W* ]9 n' Y" g- g
例如打機,睇碟等.......
& l; S' d+ ]* T; k. E" P或者可以嘗試"合"埋眼,
1 `: J) S" d3 x) L認真想想自己的煩惱,# K2 S8 V7 U2 w) E  l
慢慢就會睡覺了,3 I( a9 w3 \- A) B0 `
又或者嘗試這一種呼吸方式:. L3 i5 B- G; i3 I; R. P# [$ Q
1.放鬆自己
, @+ S0 J2 x) Z  d2.深呼吸一口
7 L! x! R8 R" u2 r* H8 y, c3.慢慢地呼出來1 |. W& J) n- G- d: Q' Y6 A
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
9 M1 U4 u2 ]  g2 o! J隊酒
4 m- a% v, M3 a* }. o: ^& a' k一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:7 w% |. G+ H# h7 I$ y% i3 D5 R
不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
4 {# T% W& Q! s; ?
& J9 V" U1 w9 w7 t9 h9 _2 s
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
% |7 D- }$ C6 D& K聽聽下, 訓著
9 U  E+ w6 @! K# g  L: o我成日都係咁
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