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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,
2 H- P, G$ X! e& {$ ~; }由於一個人既生活壓力太大所致,
  J! w, ~1 }. j% ^* e0 d) p你可以嘗試全神貫注地做一件事,* n7 J  [( G; [0 j, m. _# a; U
無論係正經事or娛樂,' q- `; G8 A: J( \
例如打機,睇碟等.......
9 x. ^/ g1 ]% H4 B. \! K: J或者可以嘗試"合"埋眼,
* E& x% W. H! x% h1 n認真想想自己的煩惱,
  U# R# B2 I# a# H' W- _慢慢就會睡覺了,8 T/ r4 Q8 t" X
又或者嘗試這一種呼吸方式:
( s, A7 K5 N7 P& z1 |8 R- o' p1.放鬆自己
! \- y4 F" e/ R1 L- H) [. m8 `2.深呼吸一口
+ l: Q6 T8 g) Q/ ?3.慢慢地呼出來3 |& A. N& E- Y- N1 y1 k* b+ g1 `
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
. X5 V9 S% b9 Y7 Y) }隊酒6 x5 ^- C+ A. T" y0 ^
一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
: f" e7 j* B( O8 V2 A& @5 g不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
. L2 w, m! Y* S! o& Q" ]. {; m. O9 S# z$ L$ K9 M
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
: m, t" W0 e' W+ B, r聽聽下, 訓著
; w& H2 b2 U) q# G6 {$ h我成日都係咁
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