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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,( e1 o* Q7 b. K
由於一個人既生活壓力太大所致,2 Z% r' V! L1 S, x& k
你可以嘗試全神貫注地做一件事,# ~- a2 J. S2 P# P+ x
無論係正經事or娛樂,0 W+ C/ Q8 m$ x8 P& Z
例如打機,睇碟等.......
' u  O1 k% }6 a! u- Y或者可以嘗試"合"埋眼,2 b2 j0 R) U0 I) b
認真想想自己的煩惱,
. _; w7 f8 W4 i% d) c慢慢就會睡覺了,
- O* f- }" ?+ v# Y  ~, m0 X' S又或者嘗試這一種呼吸方式:
$ J9 Q. n+ c3 u1 l5 p6 q8 q1.放鬆自己7 t0 `( n! j8 M4 v  g7 @( t
2.深呼吸一口  X- O) u: G* n, m% |+ C& v) E5 n/ T% Q
3.慢慢地呼出來
; ?3 p1 o. C9 W, t+ X連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
2 H/ ]* F( e" m6 [0 f  M3 g# M隊酒% \& c* ^: {1 ]2 R3 g/ W* ?# v$ a
一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
! ]3 X, t8 P8 O/ L- K8 m8 P2 k不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
) F. z/ x5 T9 I3 s' Y, g
. A6 S0 R. s5 I# e2 w/ g
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌! q9 J/ k" n  E9 A
聽聽下, 訓著# M4 K# G/ W5 \/ K* T' A& G0 I
我成日都係咁
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