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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,( W" S% }2 }- h  y5 a# M8 U+ K& y. f* L
由於一個人既生活壓力太大所致,
; o2 c+ O3 `7 Q' @4 I你可以嘗試全神貫注地做一件事,. I# B7 r0 ~' m, I7 Q/ X+ E. P
無論係正經事or娛樂,
/ q1 K* }9 e$ J; S( @% d例如打機,睇碟等.......- X) a4 N0 j3 L& {
或者可以嘗試"合"埋眼,
- ~5 T" r* v: A; ]/ _$ {認真想想自己的煩惱,5 D; j% x$ g0 h% U
慢慢就會睡覺了,
* n/ Z0 @- R' n% r# f: C又或者嘗試這一種呼吸方式:4 s- z- t- ~' g0 u4 S2 T
1.放鬆自己0 s4 B, W5 s' ?+ C2 O: v
2.深呼吸一口
7 R7 S# X- C- c0 p: n3.慢慢地呼出來/ ~2 J( Y9 _( {
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
3 Z9 M4 D' n1 A: h. ^# y) j, t5 u& H隊酒+ f* ]& f3 V4 {( v) m3 c# V
一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:$ g# o- \0 p5 i8 q1 E) a
不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
3 `. }) \8 u4 \2 R( {- Y5 {/ L  P& q2 _2 w- r4 v; X( n  T/ E4 W- T0 S
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌: A- a) `9 @! ?& X' L6 F$ {
聽聽下, 訓著
* }. }$ A; b* r我成日都係咁
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