脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
( l4 s  I5 I# ]9 x. P4 I# D一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
- j+ K  @, @6 J0 U8 O想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？3 o' G( j4 v6 G$ v. z

& l7 s  Z6 }4 j+ L2 a[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
5 j6 m8 h- H% x6 f* n& C' V4 a* S我係一個好火爆的人，好易燥
) q5 v" \  w+ G1 s一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
& s' }: B  i7 j+ L, |% N想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

) E& ]1 n/ W8 G& D; Q/ s
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:- ^% o5 w' F' l3 [1 m; M
我係一個好火爆的人，好易燥. Z8 t' G6 ?* ]/ H6 f" Y
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁4 u2 p+ y  e1 N
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

: v1 F/ ^" g$ T
. J( G' q# J  V3 U# [, k# _. N
因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。* z+ v/ c2 D: \) a& m8 ^) q6 K

0 q4 [% x! `4 O  v信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:0 w* b  f$ F7 |3 R1 r

, ]" i1 F% A; h) [1 h7 K6 }
. P4 O3 I- n( x0 m2 \2 r因為你定力不足，所以你的情緒才...

; i  @6 H- {  K2 T& P- {% ^# F0 d* ^請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
' q9 O% u3 T/ k8 e( m" ~2 K我係一個好火爆的人，好易燥
2 L" X# a# m9 O" @6 f! Q一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
1 I; I1 D* n! B7 `+ o  N; h* \想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

4 ]* V' a, @* w6 D' K% N
( X3 o* D# k7 u, Y

; ]# e7 S) E% Y+ k2 ?睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
$ L- a( M# A( E6 d
/ T0 |- r8 i5 K, p, o8 Y, g( X7 M, o) ?7 f' F/ }
因為你定力不足，所以你的情緒才...

  d$ T% P, y/ v6 c+ i+ t8 w6 E
願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:4 r8 W9 a% X  y' k8 |( v5 R

4 c# Y: W2 X9 z請問點打坐?

' b( j/ ?& _; U
0 p5 K+ ]( t7 B吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。9 u, X0 Z6 [4 N( D

, x" F" L; `$ Z+ Y8 G, C" |打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
6 i/ m' x- j. r
# C, E8 m/ V6 H9 H你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)" U+ }7 J1 s7 K! z1 t3 S! s" ^
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
6 C/ Z2 f9 F4 \# ~9 w) Uhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm1 H' M" \1 E. b# z6 }
9 m3 n0 [; i0 O3 N$ }( {
或
# k0 ^4 u- M+ N- b; ]: N佛教青年協會學
  v$ {, L4 J' O$ j$ uhttp://www.bya.org.hk/9 h/ \0 d: S8 R" _. c9 s- n

8 s9 _* U5 k* P, S: [4 w你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
3 Q% q( `; L6 j  X9 ~% V6 l. P. w! ^3 Q9 ^+ C& X
至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
; U! H( ^" Y9 f9 j% _0 p# S7 @2 w. }% V1 p1 k( ^6 ^
其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
4 S, ^. o9 i( d1 e' A) M  v% j6 W
' r! \- }, |+ B( T7 t包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。4 K/ |3 Z6 `3 ^, c0 b* H* q

0 {+ e% ~* ]' g, q0 C. e: O7 L[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。