脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
" m8 {# ]* F- s+ ]一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
* ?8 U$ {9 N; C6 L想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
  [( o; \( D5 A" ?0 l) i; q/ q& X我係一個好火爆的人，好易燥' e. h1 C! N; N6 r0 {, A
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁, N; H4 ]% |& W$ v! \% r
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

: X& v7 d& j) q6 w- s
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
" v, M( l: @' G3 v/ z7 I我係一個好火爆的人，好易燥' d$ V$ j$ q. V4 H# E; {( L! Z
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
6 o' [* ^2 I/ R6 Z& ~7 A7 t想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。7 l1 k" k1 |7 E- g3 @7 r! T
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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: }2 S0 Q5 @; O3 f因為你定力不足，所以你的情緒才...

/ B) H! R7 ]. @* |+ G/ J8 P請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:. @! ~. ^( [& Y+ _4 J
我係一個好火爆的人，好易燥( l  c+ n" j1 B! t, r2 F. j
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁8 i$ L* U9 Q  u/ g% W: N
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:) x. U% ?+ Y8 w! t8 I# i
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

) @7 ^2 x; Q  ?5 |願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:: k0 L# k  C+ G- D8 }

9 n+ @7 T2 K, R" N6 N7 g: ^9 t請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。  H- m. i1 E6 j! l( G

) _9 r7 W" X) R( m: d) G打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
- Z- i( y3 m" Z9 Y: |- I0 P! H4 l. J8 Z5 _7 a& R6 h& e; o5 g
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
7 _2 w4 y' Q8 o: D" A* Thttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
2 m# J& |. K2 Z+ I7 W( ~http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm/ P: c- d$ ~. L1 a# B5 m) O& [& o
1 @/ Z7 j% c4 w8 `- W  C* Y0 F
或
" B, [2 g1 B0 F3 t0 V; h佛教青年協會學, T  M% o: m" Q* ]& m
http://www.bya.org.hk/
; ], E: |0 e- A$ u  S( O) N6 q5 O: @" H) O0 i8 S/ ?6 Z
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。. N6 C4 c8 M( ?6 U. }9 ]6 Q8 h! B
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。& ?- Z5 t5 ~1 x$ k

4 T) f8 L( x$ D- @& z5 w8 @[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。