幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓; _  g7 t$ A% o  C: s9 I5 t

2 r5 q9 r# ]. S3 S1 V8 D5 m請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
8 l/ y9 T. W8 w5 b睇 EF

& ^9 }4 w3 B7 h& B- J& v" _死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
4 |+ C# ]! G5 Q/ F* H5 [壓力太大,如何減壓
, I  p3 X5 x! d! U8 I' Q% P1 G4 b0 d$ V! w$ t
請幫我

- ?& }% o2 E! I3 A減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
+ \% {2 S! V5 c( j* z/ ?: H
% F6 Y3 i) {$ P8 ^" f% i死佬無街去？ 係度賣廣告！

) s. r6 d6 ?6 \# R8 n& T
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........$ S$ z2 T: @( j5 @0 g, l. e5 |
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
9 g& E# d) [+ ?* i/ t1 M7 }7 \. Z# R; j* |1 s+ |* u% o, L
又賣廣告啦
" N8 m; X8 K3 M
& G5 K2 v2 {! \& N8 }p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:, r6 G* n5 \7 K  Y
4 r6 e, O9 o. [# o) Z/ c3 L
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

/ B; W7 M3 l% o* \9 o- F# b* c7 o2 _! {% t
頂你唔順呀！
1 W2 _4 ?& b, `' x4 X( C  T# e. {8 ^  v
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:  |- D9 [9 Y4 @8 e) w# a: z% l
壓力太大,如何減壓
- `& @# _# ?1 }& _& K9 L
% F+ ?' u  g8 y: g1 t% J1 B請幫我

% l8 F  v1 D) O) [4 }. n5 [4 j9 u! S$ S
好多ga bor.  好似~( m& [2 F% b) m

# v. T- h+ E+ D& }1. 搵人吹水: v- Z; b( z7 ^: V( r
2. 做運動* ?' g  d% c; h6 X  x; i1 m
3. 睇電影  S, y+ ~: K* s0 T; j
4. 出去行下 睇燈飾
: T  f1 \' w" B! G5. 開趴地
7 O3 T# z# N8 C* m4 r3 W3 ~6. 瘋狂購物+ o0 V, S* g& r& q2 N
7. 打機
% R% B" c: p" Q6 I; t5 Z7 b- r7 ]8. 聽歌
4 ^  g: K# I% h+ K3 k9. 0黎26FUN (上網)
' J1 T5 z( p. @. }; D% n. r* S10. 大叫 etc.; v% O0 P$ h7 R4 q4 S- d- ]2 t( G
9 H: V6 s" `0 I/ @/ u+ Z
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
  a4 c$ w: \; k4 [" K" p: F壓力太大,如何減壓
0 r- Z9 ]# m, [1 f. i4 z% h9 K! l% [* B& m+ ]8 h; i# T8 r- c3 q8 r
請幫我

" J, Z8 b" h+ D
* w( G  j  x& m) X& n: N  ^6 ?* k
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。& X1 q1 ~1 w" [# r" v  S

! n/ |7 M3 w* c  r& t其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
) x: P3 Q4 {) _! B4 r# n; e$ N+ O# K- s& ^2 d
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
( ]9 ?  o* Z$ n' K0 @' \% A
% S' p* _9 c, s; z8 s4 e* P1 U所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力