|
- 帖子
- 181
- 精華
- 0
- 威望
- 94
- 魅力
- 0
- 讚好
- 0
- 性別
- 男
|
34#
發表於 2005-5-27 01:26 PM
| 只看該作者
我食煙唔係好長時間.大約5-6年到. g& b# @9 B2 q4 ~! v
每日平均1包至包半.(12小時計)
* T, A1 d4 V+ F& x0 n* ~; @8 j
/ g+ _3 `# t; S+ Y" h但我由前女友生日開始.成功介除左喇. Q! ^# @2 I, c+ U% l2 u( h" Y
其實介煙真係需要好大決心.3 _7 J U5 j. S6 Q( H3 u9 I7 z2 r; s
話唔食就要一啖都唔食!
1 V v0 o( t4 s1 `5 E( z2 N8 O. M
有咩原因要介呢?
: S7 I9 N! J* }因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
) h2 ?: U: b: P' K1 G* N( ]例如: 冇食煙既人可以跑十公里.+ W j! M5 K9 l0 _ n
吸煙人士跑2公里就傳晒氣....3 V, v( o* n% c9 ?. y. P
8 ?1 K* \2 P, G* K% k8 ^* d介煙既方法:7 J9 D; F3 {$ W* ?* z, R" b7 M: w
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?5 @/ Y' F4 X% \( N
原因要清晰.目標要確定.下定決心 R! i8 C7 w$ F7 x1 t1 D
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
1 A8 A/ X9 G% z& b 例如: 我就係前女友生日果日開始介.
0 I; _, A t. ^; z2 B$ g3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.! E% G& a [8 U2 K0 i% b/ @. P
假如煙引真係太大的話 可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.7 I9 a! {7 s. f) @2 L6 J
例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
) h' v: W- V8 I6 z 或者限定數量.唔比自己食超過X支.8 q% O; a' F1 c, W7 ^4 R. b
4: 堅持! g' z, @' ^2 e
記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
- K I5 F5 i5 Y M+ G, N 好多人本來差唔多成功嫁喇.% Q: q- P: F5 ?& [0 V. b( B
但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.9 T! w) d, |6 m) }
' h( f4 k* B' E- R- }5 k
5 C- D: d' K& a4 F% z' X) U仲有個介煙既好處..) l6 Y. X( J5 R- @. n7 b% ^2 B
就係會幫你銀包節省好多錢.
% h) a `5 ?# ~* W) b- U' P假如你每日平均1包. 32 x 30 = 9604 D7 M- d b6 K2 A( v4 z
960 x 12 = 11520.........& i+ P6 C0 {& P* V) U9 A
呢個好處真係顯然易見!!# y6 k* f1 s( B( a' W$ k1 M
. `2 g, @+ c3 g& D" k5 \) ]/ C/ K; ~% \
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
9 z: z$ l/ k& C, f由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈3 e! P j, }( }. D
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
! R* W6 O. A. R+ ?( G' B原來..煙真係臭嫁! XD |
犯 O
/ _ O__,
賤 LL // LL &
------------------------ |
|
, W) q) I! E% m" s9 Z- p* t$ V
