奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:4 B' H3 j/ Q( A5 Y4 o
食得咸魚抵得渴
8 y. \5 H2 v2 c# o4 _人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
! E: x# p; \/ h$ Q6 [. I* v! i活得不高興

( U- B& x  {# d你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
& @& y  L7 S1 h( x4 w我睇份唔知係報紙定雜誌$ j' Y$ C) N$ R) S  T
話可以用針灸戒煙
4 i- I6 B) e) x) `# i6 u6 Z好(以)係深水步; y1 B0 h$ D/ }
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
  U# y5 c( o; W" H每日平均1包至包半.(12小時計)
% d# S4 p9 @3 X/ N, ^) m9 [2 K  p1 I
$ b  [! s6 R+ a1 V  a但我由前女友生日開始.成功介除左喇.2 B9 Q2 K9 k0 A3 m
其實介煙真係需要好大決心.2 P% z' P2 L1 A+ Z% Y3 H
話唔食就要一啖都唔食!3 R! z( Z2 J8 e! Q. v
3 P6 _: D9 J) m6 j
有咩原因要介呢?: I! b- X/ r  C2 F! ]
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
$ V0 Z" q& r4 a  T4 ?7 Q( \例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
( \8 ^: ]. ], t7 M+ {. J        吸煙人士跑2公里就傳晒氣...., v. R* ?, V% s
7 E- c/ a( |5 I8 ^
介煙既方法:# n% ]" a0 u! m2 |# K7 \$ w5 O( y% s
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
1 a8 w; T1 H: L3 W" s    原因要清晰.目標要確定.下定決心  `8 t' A, Q% b: y$ g
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
1 C- ^- u0 A7 N- i* g+ Y6 D    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
) |% \, W9 \4 q! _9 r' S# s3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
! X* b% O  v  A# Z    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.8 n8 s6 f9 W/ f' T& ]" u) {/ L/ T! y
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.+ O# W: m0 i# I9 z
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
6 z6 m: C, h( m; u9 ~3 M( w4 h" F" x4 b4: 堅持!  
4 r; v, ^' m/ y' N- H- R/ a    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
% ~) A: T7 p! f% y( @( \    好多人本來差唔多成功嫁喇.
) ]  S% Z8 }' l  ?" m9 j    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番., @2 ^+ D/ S1 z) S" G) w

) j0 g4 G. S) g* X, ]! H
* w( s7 R; ^9 F" \仲有個介煙既好處..
: ?2 p+ Z; o# f7 k% F( o# O2 N就係會幫你銀包節省好多錢.6 u+ l% @: k  t: T! O9 G
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
/ {8 d. [5 `7 C, \) a8 Q960 x 12 = 11520.........' v# G$ d8 z: @
呢個好處真係顯然易見!!: o+ G+ C' T4 O' G- {' O3 s5 H
; X9 S( g0 A7 c0 _; \

5 v# K6 h3 _( D  I! _3 V2 ]/ m' L最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
' s4 T3 M" F. \& f由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
" c8 i2 [6 P0 c# [) s+ H話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
' \1 E8 _. z6 z# O) R原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:$ R5 ~* ^1 }$ e  B
$ B5 G3 m3 D3 D' z: H, ]% d5 D% @

" V/ v, b  z' t+ a/ n/ o6 g8 }
6 }( R" l. o' e  ?6 @吸...

$ r; c  f# W# m$ T. ]5 P) D& ~( X" Y, g. P: L, `5 v. k! |
9 f3 x$ h9 d3 W5 Y# |9 w( w. h, o
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
% x. U; H! D9 |0 T/ e  o# J' f7 d9 e% Y$ {6 J5 j
你想識女仔… 好似都係戒好d 4 O$ m2 c- j1 Z3 h

8 L& v5 S9 v) }7 s% rat least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
; S' F7 x- G, E* F我反而食食下悟想食' v, L& m9 }0 Y" Y, |( q
因...

1 a) c% D) o% l" ?1 L

5 H, L2 I2 V( ]
! \7 f0 ?7 K% n成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動9 S" Y( _& [4 G1 ^
藥分三種. k4 m2 C8 {; e, i+ V& }) S& E& ~
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢9 z" z* W; ~2 N& T
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
- F; E! B) b, I4 N" z24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到& O$ D) a" H, B9 Q3 y4 T. p5 s
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
3 z0 }( y. L9 gwww.zyban.com9 ~7 }/ t7 q  e: d; N
第三是打針不過重未有就快出
  ?6 _9 `5 t& Q只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到$ t' E! c: m& V$ d

* c2 Z8 m0 V8 b+ V1 \6 G: W戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
4 {( R# l1 U4 k  [% z) L0 z6 Q+ h, e3 L, T& R7 ~
大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
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[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?