奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:; M) p1 D5 u3 W! _
食得咸魚抵得渴8 X. i5 X& e; B8 L
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳- R4 I- J( |0 R4 ]) ?- N
活得不高興

3 l6 q8 C( \$ c  c4 T# e你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
' B  L& c* A0 N( z# Y, p我睇份唔知係報紙定雜誌2 |, Z& _9 D( G" c
話可以用針灸戒煙
3 l/ h5 ~/ Z+ c+ ^# N1 K好(以)係深水步
6 K6 Z. ~% f1 z% L7 c唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
  ]0 h5 W& w8 Y' p8 i3 a每日平均1包至包半.(12小時計)
* w9 C7 H: l, f0 ^+ F2 E" z$ |8 [) k) a* B
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.+ e  x1 N  ^" i" t
其實介煙真係需要好大決心.
# h$ s$ _1 O! V$ i8 b話唔食就要一啖都唔食!
; ]8 @4 ?7 t. C" O/ A) g0 M' {4 V; p9 ]
有咩原因要介呢?
1 [& t% v/ w0 i. j0 d5 M4 w因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
5 ~% N, ]1 S; \0 T6 j: `0 _例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
9 Y0 H! I. i" }) Y6 Q# ?4 A        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....4 D) }3 y) b5 {0 a
8 F: I8 L$ q0 F# ~" [
介煙既方法:
7 p$ a4 A8 h% e4 A' W0 u1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?% v) L9 j7 S+ k, m+ x9 [; y) t
    原因要清晰.目標要確定.下定決心
- ~' p! b+ E% u7 L! y" l# m2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.. `% k) F; S( b- T
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.1 o$ N  Q, r/ F- b
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.: B7 \0 l( a6 b7 @/ A# h2 l
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.% Z. u. U  v/ B9 J4 q
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.# }/ r6 N4 U( |3 {0 d& E9 `! ^
            或者限定數量.唔比自己食超過X支./ |$ t; h0 b$ [. r/ E+ {, B# o% W
4: 堅持!  
" ]  p7 H3 Q" @    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
/ H0 B& o5 E) a4 T    好多人本來差唔多成功嫁喇.
; k3 ?3 z  }; L1 H% h2 [    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.4 b% S6 R% u8 a7 _8 w+ w

% j4 l2 Y2 Z, y" ^( K2 |
0 G+ J; W; [$ l! W4 s4 I, |仲有個介煙既好處..
0 [8 \- f! A3 h$ J就係會幫你銀包節省好多錢.
' `& I" a" p$ g# r/ U6 C0 R假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960- E* j6 L  p/ m) Q; ?6 Q
960 x 12 = 11520.........8 E5 H% ~2 q# P: I. r0 ?; c
呢個好處真係顯然易見!!
+ R. ?* H; }; g* V, R
2 T  A- S! x; X' ]0 h0 p# ]
& C2 \" I/ ^7 D9 d最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.# S: ~. c& C; m3 w4 Q8 M3 m
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈( ]2 [& `% E3 q9 m
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.4 q1 N/ P& Z; b; R( v5 S
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
: o/ b* \5 V& I) ~% n" f
  L8 S: b* c; ]; N1 _
0 G+ e, i/ W" E/ K1 y' l
1 `+ e* n/ w' A" R吸...

- f' f9 H5 B7 E  t9 B
4 B; a: q( x) L+ @* [
7 v; k# n8 P' h1 Z* H, m
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外), r! B: Y8 u8 Z  y
0 B9 k* G7 S2 L0 {! u7 _0 y; V
你想識女仔… 好似都係戒好d - M; @2 l) |/ s* i9 ~9 m. _; r

0 j! }6 i3 P# ]" sat least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
  j: _: }  z& K. y. _我反而食食下悟想食
) l( g* d/ o8 w因...

0 e5 @8 @+ u, \1 L( U& d! Y

' B7 M/ N# Z7 A3 y3 h; Z/ e2 v* u' }, D5 A9 K
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動) X/ @6 \9 k9 x  e- F* U
藥分三種& n6 M7 c& {, U8 z
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
3 A' O' u* x0 w! Y! I0 C另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
: m: T% A; J7 Q4 R/ i24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
' r2 Z, Y% j( b5 Q/ A( t第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
" c% f* \/ c9 E9 P" `: m8 jwww.zyban.com
& H8 y7 ~- B2 x  z4 P, P& S5 q3 f5 V第三是打針不過重未有就快出7 a) t& ?4 o/ ?% p
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到+ r- Q! P" V5 G8 A+ w; f9 k/ P

" ]" I$ A4 j0 L& Q( S8 J( ~* S1 q戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
9 @3 U4 J8 o, M( I- I8 a6 J  r7 c, `3 U" J# _' h
大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
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[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?