奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:5 ]' E- \6 ~  p' K+ k' j
食得咸魚抵得渴9 W: Y9 O! [& a8 o- g, H
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
. |1 \- s" i$ Y活得不高興

; }/ ^& x8 K5 `+ s3 ]9 J4 c: q, @你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
: _" n' `. Y4 |- y) B  G# `我睇份唔知係報紙定雜誌; C$ R. P$ P% b8 M/ z+ ^
話可以用針灸戒煙4 p7 W  R8 G" j+ y+ c" v4 p
好(以)係深水步( W( V* L" c9 Z
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
4 f, @% a6 ?1 s$ F' |每日平均1包至包半.(12小時計)# p; U0 D- B- s6 j* H
- A, j% Z5 }; ^; d& b4 y# d
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
: I. O6 H' L0 m* m其實介煙真係需要好大決心.: E1 e  Z& x& P
話唔食就要一啖都唔食!
1 V$ ]  O. Z7 d" }! t0 q2 g0 o0 A5 d
有咩原因要介呢?8 W, |  m6 ?& {; I1 H
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.; G+ p: k& z0 F# M: S/ u
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.' T7 u& R! `1 [5 h$ |2 y" I5 `
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....! L+ _/ l9 N# t, u6 f! X
2 Q" j/ T% \7 @, U! }
介煙既方法:
6 b% ]8 I3 A& z8 t1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
1 p, y/ `% ]! x2 [3 f# V9 X' L    原因要清晰.目標要確定.下定決心8 m$ U! B! u2 I! |% p: M
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.! ]: B( G% Y/ ^2 S/ I6 O
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
& i% L/ a1 G9 K, K3 p3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
: e" D/ U# P* C    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少./ u  d! |& z# G: A
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.& W3 B! n$ v+ l* \" U& f3 ]- Q& Y
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.3 H  Y) j, U, _6 Y
4: 堅持!  
2 a5 Z. R) _: K    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
4 @2 C" ]+ V6 S) K    好多人本來差唔多成功嫁喇.
6 a- P# p! I6 q: [    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.3 Y* f* h/ c" \7 L

( W8 c$ I: M5 |% `. O. Q& K1 g. \2 i  A5 x5 H$ E
仲有個介煙既好處..
" m) _7 O6 z& w' O. Z就係會幫你銀包節省好多錢.
) ~) |% L' e7 P9 a9 R假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
; n) R! z/ z0 T2 }1 {960 x 12 = 11520.........
9 R, ~' W' }) @8 N/ N4 Q; f呢個好處真係顯然易見!!
- x) D" ~8 s: d3 m  b! W' `: F/ i3 ?3 a& k- m  a" y1 T
  T3 M# s4 o5 s2 |6 ~6 K1 j
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
: z' E( j, t/ Q& W' n/ q9 a由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈- Z, z% ^' E  t" S0 r
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
0 L8 J; |3 V! ~' |原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
% |) \# E# U; v# g" {$ ]# M, a$ z) d/ t2 x* o, Q; V

' }% `# I: ^1 |$ Q5 ~$ E
6 m8 S- J& s/ S: ]' B吸...

3 y; W5 ^% _5 v4 z3 |# P. M

5 ^4 n0 M2 v0 H. P) n3 W" }/ `; h% A+ i0 T
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
$ u2 h9 c: Q+ c8 A: ~; G
# p: @2 Z; Y/ a# G' [* K你想識女仔… 好似都係戒好d
3 W: \3 h: N! k+ h) V( ]# N9 h
. G' a5 @, I% R2 i( nat least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:5 Q" |' K' _( q
我反而食食下悟想食6 {( ]* |! G' C3 s
因...

! ]. V9 c4 `; ~/ ~# l# t( D

9 f! A1 ]7 g0 e) m3 o  j; h2 o0 H% h" F
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動; H7 o$ Y- L! v- h& T; s
藥分三種
/ `2 [& ~4 [. N一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢5 {7 [: w/ V4 N
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  " g3 I% c" ~1 J! j/ `8 M/ H' y' m
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
1 t7 x( `8 m5 \& L" |. D6 x第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  7 o) X/ e+ F2 H2 B4 `$ E
www.zyban.com
2 \, A/ y; w* c0 C" {( R第三是打針不過重未有就快出9 S1 s3 z6 O/ E0 c5 C# }+ ]% n
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到# f) p2 g9 [0 C- j

. S3 s, X; y& H; T  D戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
, @. f: L+ Q) u8 Z/ r5 a2 G7 S& n) Y; q" a' a) _
大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?: h/ B8 c% R9 V! ?$ v: Q

8 M+ F" w: W& y& ~7 B! k[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?