奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
; s9 Q8 ]! J; [' j0 i3 w食得咸魚抵得渴) g3 t/ Y  u$ T* V
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳; ^* X( Y6 f0 e; O3 D/ }
活得不高興

9 Q( X, t0 y8 ]+ c( u9 E, K9 v6 M
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
, F0 O: J2 K2 a5 V$ s2 L% b# W: {我睇份唔知係報紙定雜誌. x& \* e5 Y& a) Y  E2 ?
話可以用針灸戒煙! r) D9 |' V+ t/ b
好(以)係深水步
& E. R+ V/ W# y# a! H唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到+ m+ f+ f$ ]6 Q8 t. v6 h3 t4 T; W
每日平均1包至包半.(12小時計)
/ ?2 ^( G" d- H" h1 E4 p) Y' Q& P% F6 [* q$ P, M; l- ^
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
6 ^/ G7 M. u- V1 j. U, Q其實介煙真係需要好大決心.
% N. y, h! _; ]+ s話唔食就要一啖都唔食!5 `1 z$ Q- j) V! ^* ?4 v) R+ _
9 r0 s' e) ^3 l. f1 b3 [
有咩原因要介呢?
" D: @! {/ N( I因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
% k( u! G' D8 [2 t" ^( v9 K例如: 冇食煙既人可以跑十公里., Y) [- s3 Q% T+ u1 X' J# \/ B
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....6 n" M  M% i% P# l  _# b
3 T/ t* R( e' n& D! m3 R' T
介煙既方法:
9 b( z* W7 p& b+ Y: g7 i3 J1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?! w1 A+ M1 x+ A4 |/ E- f
    原因要清晰.目標要確定.下定決心& Q# F5 S, V' V: C7 W" t/ @1 _
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.& X' |; f* D2 T- B5 H6 D
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.' v; S+ K9 }$ ]3 x% |( P  ^
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.; p4 K, Z. @( X1 M. r# o" A
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
5 ?/ d; c3 I0 m3 w5 [) V    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.% d# ~* b% c0 }- s
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
8 h( y( A/ ^2 g, v0 u' C% ?% o3 m4: 堅持!  
1 x0 W5 \2 }" K- [* [. l$ w5 N    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
! s* X3 `0 T) p( t    好多人本來差唔多成功嫁喇.
8 W# Z/ T+ r( {2 y3 N3 ^    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番." L, X2 a8 c+ a% E( f4 t, V: i

, _6 w8 k4 [  J2 x! Z
: ?0 a: K' B0 d仲有個介煙既好處..3 w8 l, F- P: U$ U* G
就係會幫你銀包節省好多錢.. S5 ?; H1 ~: S) y
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 9603 {4 ?. i: A+ U8 T
960 x 12 = 11520.........
# O0 H" W/ j/ U! t9 o0 z" U呢個好處真係顯然易見!!, o: A% Q) r' ^5 ?9 G" E* X, ^+ u

8 Y8 X/ I6 Z+ u5 S7 m; |- O* n6 j5 Y: `; l* ^% j7 q! }- K
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.( b& u8 f+ e, D- T8 s. j
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈3 A, s$ \8 w9 b8 C$ q* U
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
. D+ b& t. j0 e* t4 T" P$ }" H原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
3 f' K/ c# t4 m7 Z6 Q/ ^2 [% |1 |5 x8 B; A, T" m
; W8 O/ I2 O( `& X8 q
6 B/ j0 e0 }  o) ]+ }
吸...

+ Y: |8 G2 U  G4 Q9 n6 ~
8 c# S3 c) g: r% J# D8 N0 M4 Z! f% l4 H  V3 `
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
, K3 `- A/ g: ~. ]% }. k! N7 A) s8 k
# X! T  ~, J: b' e( j* v; J5 a) Y你想識女仔… 好似都係戒好d
+ J; v9 L* e% ]9 N/ g) j. T- I) G( m+ [3 t
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
) B. G0 E  [" R: P9 A我反而食食下悟想食
5 \, \5 g# F9 i6 d, Q因...

$ R2 P! `0 n6 r
( N* `1 i9 \! a5 i' [2 f
2 P8 `) K; K9 P& {, N! r9 `成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動+ H+ z* B- }" t; H8 G; {$ p  ], r
藥分三種
  w" l- R6 ^  @$ l4 J: j, C8 W2 E* p+ z一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢8 T1 a, K% R/ A( U$ V2 E$ E
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
# |  P* y: p8 j  z3 ?24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到$ x" l: W- A& A& l+ B
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
# k8 ]; a# Z/ h" r4 A8 r& N# nwww.zyban.com
* b1 K: h7 I  j第三是打針不過重未有就快出: R- e" s0 j2 |! W5 ~4 V5 F/ C& Q
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到1 h2 {0 B3 k0 W8 h6 R: C) K# B
! y) Y% ^% e: t
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
1 S/ E: u" v2 {6 I+ O
6 W: s( W8 H) u$ D. l+ {大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?0 Z4 ?" S7 l. {

* _; a4 }3 c2 r1 }[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?