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kjkj

壓力太大,如何減壓
1 U, K, n& w4 X3 Q3 m$ G* t1 |* S3 ]
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
7 ~6 i0 g5 H( {睇 EF

$ j. ]0 W) H; y8 K, M7 p# B6 K死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:' I/ Z% O5 M' I( e- S
壓力太大,如何減壓' V7 M# M4 G  w  L& M

! F- U0 I5 f! m1 \7 q3 A3 y請幫我

' o' Q( k8 b/ S! }6 V+ y$ E
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:$ t7 q4 @; }2 g) A

& h$ D0 B: L- G/ s' N# o  H! Y$ ~8 K& A死佬無街去？ 係度賣廣告！

  k( c' w9 R$ Z# k
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
8 z' `+ D- |1 {; Ihttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=1 n" t9 d: d8 n, u3 ]- l- X: e
+ S3 c* t2 W/ u6 \+ r
又賣廣告啦, X+ |; Q9 {8 j7 G; n6 f
0 w. k) Y7 B) ?1 q; o/ ~
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
+ m8 K  S7 w$ D0 ~* H1 F/ t7 y: q6 D
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

) c* _2 F/ s5 F; s& Q( d: ~7 J  z* `2 A; P( d
頂你唔順呀！$ w3 {# \5 e& G2 M' V. m2 b3 Z

+ @% @" @" W; }& I都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
9 H& v( Z6 W8 S( p6 G, W壓力太大,如何減壓
- t9 j) e5 H) j, h% P- z
% C' z; `+ J, [0 ^+ b" z請幫我

1 l# k6 _  B, a
( ^4 H: \, @1 d* \) _
好多ga bor.  好似~
0 u4 T/ a4 \' M) _3 t) ^! Z7 T- y* q8 I( u/ D- t. f; f
1. 搵人吹水
5 N% X: ?' R9 h5 T$ q* I2. 做運動3 m; T4 Z: t* _+ h$ M  J- t7 ~
3. 睇電影. U9 x( s8 q# I# V" n8 F% d+ H
4. 出去行下 睇燈飾 # q* S  w% _; _
5. 開趴地
7 n: p1 I4 _) j, @: {6. 瘋狂購物' w' N2 `% y/ u9 u
7. 打機
, l8 ^# ^  U+ Q# h; y! f' |8. 聽歌3 Z1 {1 e! ~+ n2 q8 V
9. 0黎26FUN (上網). O  l  r1 P8 _! Z
10. 大叫 etc.
: v; I  [' M% n0 K: |6 y% l& E; o6 t9 x1 j6 _
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:% c/ c4 _( @, b; E2 z7 I# A, g
壓力太大,如何減壓" X+ t; [$ s+ {
: ~% _/ \& }, g9 u# p
請幫我

: Y, X1 ?- p" ?7 x) j/ B: K: F
. ]/ G) Q6 l9 M% }
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。  ]! l* d! U4 {) V3 t+ g' \
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。9 ]2 F- n8 w+ b
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力