脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥3 W$ ?$ R( t+ o1 U! L9 J5 h
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁) Q* i: i2 O$ B2 I' V
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？) l- j8 \8 X5 l) i' C+ Q/ w  w

* j2 s  Z5 V; Z* k( d8 F[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:# e+ |7 q6 ~# n
我係一個好火爆的人，好易燥
- F' r8 v9 X( y& N一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁1 P6 T$ S( l; X8 p: p
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
5 R, M5 r7 n' y. Q  f: `. ?我係一個好火爆的人，好易燥
& g6 b, w2 B# F7 Z0 f* V8 e一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
9 A$ g1 z- j$ H  E6 U+ f想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

- n/ v) U% f" `6 @  ^- R3 A) \- ]; R9 @: p  \, F: i$ j
因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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# `9 `7 ]; H5 f3 X6 v! p1 R) O9 G信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:! ~9 Q7 W+ c3 G2 n1 m9 l
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
5 @" Y6 m6 P* w5 B. z4 ]我係一個好火爆的人，好易燥
% H, W, C5 _5 O, W: o4 L一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁8 J0 [: z  O* \( q- W
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:- c4 L. o/ {$ [" D8 x1 p! |
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請問點打坐?

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" v( j  G: g" t6 l* s吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。  k. _" x' b7 ^6 x: |
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)# b5 T" S' b& e$ T; J. @6 f
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm1 \5 F$ j7 P4 ~+ j$ s
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm2 ]5 P2 U) p' ?7 _, d
9 c* K& T% k4 w5 l+ f6 Y
或0 A2 i7 d+ n. o6 g7 X/ _9 A
佛教青年協會學
; A3 Q/ {$ t1 T4 j5 Zhttp://www.bya.org.hk/
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- j; K& `8 u5 ]% z3 v+ D( V你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 ! ~% h  v/ s" i! l4 k/ s

% z" l: G0 y% L; ~$ `$ b; h其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。