脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥9 o2 ^) }0 R: L/ r3 l8 b% D
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
6 Q6 I; P( z6 z9 F: _" c# n想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？2 @- v9 w2 a# n$ Q1 e
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
  d" O+ X. `/ _8 F) ~% O/ J我係一個好火爆的人，好易燥. i+ X1 |! K1 y+ |7 `* |( ?
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
6 j2 d  ]* D. K+ o- w想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

  [" P, I  m0 _4 p: G一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:: [* w  f1 v4 E- I2 ~9 E* [! d
我係一個好火爆的人，好易燥
& w  {: p+ T5 j一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁! a- Z) W8 p: b9 F  r1 K3 g- b* t
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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8 p% ~8 m8 z% Z8 Y8 z5 }信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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1 N+ G: T3 b( C1 H4 D: ]5 s9 \6 Z因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
! G2 H6 b0 v7 Q8 w3 c6 v3 C5 i0 v- v我係一個好火爆的人，好易燥6 l$ I, L# R9 Y; ]5 L5 ]& k  Y. D
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁8 X$ h+ o! p2 R- N5 f% E  O/ J! ~+ O
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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- |# z! }5 z: ~3 s5 }- g睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:8 y5 W& |. I5 _  M6 d; ]" f# i6 j

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# S# p" v, i" G8 D; S2 k* Y因為你定力不足，所以你的情緒才...

; l" @- E+ @- O% h- z9 U願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
' B0 Q+ V7 s/ j) _0 Z- N) q5 ^8 Z
請問點打坐?

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1 S0 P1 ~. M9 T# D4 V, d5 a吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。! f9 D0 A+ c. |" Q1 V% O3 m

" {& Y8 c5 x7 H, e' D- K. K打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。4 v5 Y  N, g+ Q) f; R' j
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
/ ?/ W  k- h7 C3 Zhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm) u( o/ e" c5 u" E6 o+ @( g9 Z
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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或9 I# {  f. d$ C0 W6 f
佛教青年協會學6 b; S8 k# q2 w3 y3 `
http://www.bya.org.hk/7 L9 E6 e/ Z1 y+ J& h3 x/ Y1 z
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。8 q7 S+ t  W! c9 y3 ^( u

. L: C' @+ n4 ?9 Z7 n至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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# y5 C0 j; I: Q) V0 r6 X其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。& ~6 y" Y% y. u( {+ h- N
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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7 @  E1 a! t" n' q7 N# a[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。