幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓3 Y) Z0 [8 u4 R2 ?8 \

1 @: d* ?8 `# k' s) c7 ^& u請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
( }6 h" ^9 x% X# ~$ j7 S  p- R睇 EF

; P% b' e: S. L% }' v' i死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:; J7 t, L9 C6 _
壓力太大,如何減壓
3 ~' p$ D# j" r1 }# }% ~
9 e7 p3 _& b* J6 X# w( x請幫我

- A$ X: l, }0 w& ~4 c2 c
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
$ {$ u* }# z* Y4 K: m) U+ h/ u% N  ]" }7 i
死佬無街去？ 係度賣廣告！

" Z$ a3 ]% U! Y* E( y$ }* |
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
" `/ {7 a4 E  v) Yhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=% _1 p/ U3 p( W) z2 I0 O
. y* @  i; `; X# j
又賣廣告啦
' J2 T7 E: n4 W% c' a: o( \; @6 S" L7 |; Z
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
4 G3 N0 }& S& O/ d) _# \; x
& P+ @/ n- P5 q3 \呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

# B2 Y3 i/ Y1 _; c/ C+ u+ |
# V$ S! m+ f9 ?
頂你唔順呀！
9 K# F5 |! ?4 ?0 m) |7 k% G& R( j2 S  n2 x& I* R
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
& S7 a( r# j8 a  h, I2 c' g壓力太大,如何減壓. s% A7 |, M( q" f
, K# O9 \: i% P- V4 T
請幫我

' O/ K1 H4 I+ G) k5 a8 n7 R
: y) e# U1 J7 n8 o9 N1 e1 c& A" q好多ga bor.  好似~( z5 n- `! _  ^2 g, \5 f
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希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:5 O  y1 l$ {! Q' f6 _) }
壓力太大,如何減壓! Q2 o$ a8 Y1 I
& @, E  {5 o: ]5 _+ ?* z% [
請幫我

: K; O# |( d+ y! A  m7 g! e3 J
) \( q( ^. [8 r如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。( Q! L1 r5 @+ h( r- `

' C6 N) N& ~8 o/ U+ B) F其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。6 G( U  j1 U* [$ B/ h" ]' T

' q/ p# S% \4 a7 g& f所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力