幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓$ w/ v! n* Z% h. g8 x$ V* T
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請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:' A. L+ N8 A1 [6 ^
睇 EF

$ n3 W; Z$ q$ {  a0 O+ t死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
( i% K" n; {; Z. N壓力太大,如何減壓
+ Y) [0 Y& S+ M; N8 @5 t/ ~3 H4 Q
/ X( {) `$ t5 s+ x請幫我

! c) ]' `6 F8 ?& O7 K5 v
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:4 {8 l5 O  s) o
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死佬無街去？ 係度賣廣告！

7 C: W1 s1 G3 s4 X) j$ N  J  f) g呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
) a6 \7 i8 t5 i; G9 y5 Rhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=2 b& k5 w5 n8 u, y

. N$ U) g% Q4 \, T又賣廣告啦% |+ V+ Z0 v2 B, l  R& `
7 t9 ], z; \/ d3 J  u
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
9 I7 q, J1 G/ ]! U( I8 S+ j0 F6 s% E' e+ ]" q1 o/ w9 K
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

( t3 p3 B9 ?( u; f% `
1 y7 d1 [" z, I- G$ X頂你唔順呀！
  e/ T; V6 j& B3 `. O( D1 Q/ k: S8 p2 h3 N. ^
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
: _2 ?0 i! r1 m! ^' ^  h. I0 x壓力太大,如何減壓/ j9 _0 [; C  y% s
" P, _% l4 w* E* R' Y( T: Z$ k
請幫我

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/ \7 {. ?, W  w好多ga bor.  好似~
# D3 w# Q) Q7 }. _
' U8 C$ @+ X: {6 k0 ?1. 搵人吹水
( v# D, B, s5 I9 g/ P# g) H. h2. 做運動# b7 ?: \/ i& q( w5 i4 _
3. 睇電影
* j; ]4 w& I0 g8 e) r( a: W4. 出去行下 睇燈飾
* {: c/ S) J2 ], G- p& m! z# g0 g5. 開趴地
8 o! G2 e5 O: z; _4 c8 c  d6. 瘋狂購物0 ?# P- {( k! C; ]
7. 打機" J/ [( k6 g! ?4 W4 S! b9 v
8. 聽歌
9 j# g' Q/ b( i. K1 p5 H7 |% ~9. 0黎26FUN (上網)
& d# T( Z4 g7 P10. 大叫 etc.
3 ~* o1 s$ d# \& `
3 t6 g" C" {* X  u4 ~# w0 W希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
2 H$ y" G9 I/ [/ @7 B" ^/ c& {" H壓力太大,如何減壓
# g; s* ~6 G, p) }) |3 b; K* [* `6 l/ k. {' k
請幫我

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如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。8 Q* w  e1 m8 C0 \: x& \
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。/ H7 S7 l) S8 s: }
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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3 o2 D3 L" B' A- n; i! ?0 D# k所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力