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kjkj

壓力太大,如何減壓
5 @5 d- B/ ?3 W/ x! l. `* V+ C5 g
% _& O  T' \6 ?5 @+ H請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:& {4 {6 E2 Z$ k" I
睇 EF

1 [. Z: ~  B0 A, P8 y7 B死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
* w5 T8 o4 k& L2 g壓力太大,如何減壓
, f; r7 Y( {; [6 @* C7 Z; a- w8 A3 ]
0 O! B0 f! Z% K& ]; F請幫我

2 u! \4 ^! [! A6 t# ^( o減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
% e: N$ R$ G% ~9 V0 E2 A
+ N0 P* U3 R" C3 Q" T6 ]3 j死佬無街去？ 係度賣廣告！

: V4 @0 Q4 g& n4 _+ x/ \呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
* X  J# s, }) |, t2 w2 hhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=! }. Q% Y9 ?1 ?; N1 L" P6 e8 |( E
  H5 x3 K- a* H' J( |( H, a
又賣廣告啦  X6 d- _2 |& l3 v2 h# I: ?
+ G+ i5 |0 W6 _: }
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
7 C+ Y$ {& G9 e3 P# y2 e+ n2 j1 l+ u( T
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

# U# i) P/ @* B4 z" x
; s* N$ {$ a3 a4 q1 ]$ g頂你唔順呀！
4 H6 B) C/ r3 O! {! M5 Z( r& e# o9 t1 `7 o3 ?3 _7 Z) s3 ?; f
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:& r+ c* d% W8 B9 C' {
壓力太大,如何減壓
8 l" r( K% [3 w  z, \) ]
  z9 y* a. W7 Q) c! \請幫我

# x% `, V: {6 _$ N' t) F/ @- j+ m! `( ?& v2 M
好多ga bor.  好似~/ ]# o% H. b2 B$ H  N
/ K0 N  @* |- H5 d$ s" W8 ?6 t
1. 搵人吹水
. @( C3 d5 c! F4 e+ N. x8 `3 m2. 做運動/ X: ]" c, J5 E
3. 睇電影7 [. v3 r) j. B9 G" D: E) {; E
4. 出去行下 睇燈飾 3 m$ u$ D( L& u& x0 A
5. 開趴地- Y: g; Z7 |: v: n, ~/ M3 i' G
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2 Z; U& `6 R: \% A/ F7. 打機
/ G5 K* m2 j" p$ ]/ b3 X1 B8. 聽歌
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+ o& G/ g8 X# i" n* ]" a
9 \* J/ X6 N3 J. C3 t! `: ]; F希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
. D7 K! C: b, n7 V# I+ f# A: m壓力太大,如何減壓
, H5 p0 ^; g+ L$ n" b6 W- G
, x0 M; e, n. {請幫我

& z" Y! ], A# S; W1 V) P1 B: S" h0 T3 m" S' t% p
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。& D* ]7 ^$ E- [; w. h4 D
5 X$ K) c$ f; |( r+ J
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
# m6 Z+ h- g+ A
5 t2 _6 y+ s8 b0 E6 h) @& V5 Z若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
7 f. v5 R/ y( D; P* {2 E/ ]
4 D  G$ N6 y0 X6 I& B5 K& G所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力