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kingtong

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發表於 2005-4-5 08:14 AM | 只看該作者

九陰真經正本

大家可以練下; \0 E; _& m" J9 A1 |4 Z
* }' W( [1 U+ o$ B6 _' i' n
九陰真經  正本7 @# s- z- W* D6 H: B
8 y% a1 o2 ^. }; m
　　

　　上卷) s! ~0 a+ u  C+ ~2 M+ U

　　

　　“天之道，損有餘而補不足，是故虛勝實，不足勝有餘。其意博，其理奧，/ ^5 c9 ^/ a: b+ t4 A* e
' [6 w$ a1 S) t/ q+ z: F" I4 @8 E
　　其趣深，天地之象分，陰陽之候列，變化之由表，死生之兆彰，不謀而遺跡自同，
& e, d% {3 O1 v) r$ }3 c  q7 n
　　勿約而幽明斯契，稽其言有微，驗之事不忒，誠可謂至道之宗，奉生之始矣。假  X/ i- T% V' Q0 q' u

　　若天機迅發，妙識玄通，成謀雖屬乎生知，標格亦資於治訓，未嘗有行不由送，
4 f( d5 v" H+ q6 x- u
　　出不由產者亦。然刻意研精，探微索隱，或識契真要，則目牛無全，故動則有成，$ Z1 |9 Y) D7 ?/ R+ w2 I

　　猶鬼神幽贊，而命世奇傑，時時間出焉。
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　　3 C: ]. U- i  J  Q$ z9 b7 H* v( _; _
% P' w7 U+ u3 l4 I- i3 _
　　五藏六府之精氣，皆上注於目而為之精。精之案為眼，骨之精為瞳子，筋之& x' M* z# H3 t+ g$ U  n

　　精為黑眼，血之精力絡，其案氣之精為白眼，肌肉之精為約束，裹擷筋骨血氣之
+ Z9 B  i1 ]5 R1 R6 D  `
　　精而與脈並為系，上屬於腦，後出於項中。故邪中于項，因逢其身之虛，其人深，' i2 v* n1 P3 i( H& H: t4 v' y% I
/ x6 }4 [: U$ l5 F2 q" Q% [
　　則隨眼系以入於腦，入手靦則腦轉，腦轉則引目系急，目系急則目眩以轉矣。邪& k% M9 u% l6 @) D- s8 w# h
% }, Q* s& W/ x# H+ O/ ^/ p' P3 |; D
　　其精，其精所中不相比亦則精散，精散則視岐，視岐見兩物。
% [1 M" \0 T& Y. A- ^
　　

　　陰極在六，何以言九。太極生兩儀，天地初刨判。六陰已極，逢七歸元太素，
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　　太素西方金德，陰之清純，寒之淵源。
, M) `6 g. A* ?- D. V
　　
+ |8 A9 s* J. S9 o" I" W
　　第一重訣曰：子午卯酉四正時，歸氣丹田掌前推。面北背南朝天盤，意隨兩

　　掌行當中。意注丹田一陽動，左右回收對兩穴。拜佛合什當胸作，真氣旋轉貫其. T; R3 C7 |; L, ~# k

　　中。氣行任督小周天，溫養丹田一柱香。快慢合乎三十六，九陽神功第一重。每

　　日子、午、卯、酉四正時，找一陰氣重的地方，最好為四高中低。面北而坐，五
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　　心朝天，靜心絕慮，意守丹田，到一陽初動之時，雙手在胸前合什，指尖朝前。
! }9 s: }5 a. t+ ?! P( g3 q+ E
　　引丹田之氣沿督脈上行，任脈下歸丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。氣

　　歸丹田後，雙掌前推，掌心向前，掌指朝天，氣行兩掌。雙掌指下垂，掌指朝下，
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　　掌心朝下，迅速收回，左手掌心對準氣海穴，右手掌心對準命門穴，真氣隨手式/ J3 P; A5 \* F6 h5 j4 e$ q
% d6 _9 D# a. g
　　成螺旋狀貫入氣海、命門兩穴。匯于丹田內。如此意守下丹田一柱香的時間。待0 @* l' U& z) ]7 ]' |' t* P. t* d" p' |, j

　　此功練有一定功力，能收發自如，有抗寒之功時可修第二重。' c. e2 |  t- g7 W0 i

　　4 x8 F! ^; o( T2 [4 c
8 W9 T2 N0 l2 y
　　第二重訣曰：極寒午時正，獨坐寒冰床。裸體面朝北，氣行小周天。五心朝

　　天式，打開丹田門。寒氣螺旋入，收發當自如。合和匯丹田，落雪雪不化。縮如1 _, k; }8 i$ z
( G5 [% y& f( D4 Y7 z' Z
　　一寒珠，雪落無化雪。擴為霧環身，九陰第二重。每日午時，找一極寒之地，面, l' o7 M9 z/ x8 r" l" }

　　北背南，五心朝天，坐於寒冰床上（一種玉、一年四季都如寒冰一樣）。今人練

　　習可在冰或雪上練習，靜心絕慮，啟動周天三十六圈，意守丹田片刻，打開氣海、7 Q# }1 \9 p9 X
6 I) p: f; o0 c, K& @
　　命門兩穴，分別成螺旋狀入寒氣，吸一柱香的時間後，關閉以上兩穴，丹田內有2 ?; r/ L! X% S" l4 S( U/ _
0 Z" A4 |& O1 B* ?1 J. N- H- R; F1 N
　　一寒球再不停的旋轉，越轉越大，至到隔體三丈遠，收回。如此反復八十一次，& w) r) R9 W1 g  H
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　　練到雪花落體而不化，放氣時雪花距體三尺不落為功成。
) l8 p; Q9 y( B3 p
　　3 V& O5 V" E( \( p3 r' s0 `
7 \5 Q: m: o: K  p- V7 I8 b/ O, p+ t
　　第三重訣曰：法如第二重，陰陽互相克。意在修罡氣，熱火不侵法。陽中求
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　　真陰，九陰第三重。每日子時，找一極熱之地，坐於火鼎之上（今人練習坐在鐵+ M9 y" {. J" e4 W
+ x9 g8 p- v! @" _9 e
　　板上，下面加火，應慢慢加熱，以不能忍耐為度）。面北背南，五心朝天，靜心8 R  I* O8 M* X( k

　　絕慮，起動丹田寒氣防止熱氣侵入，其方法就是第二重所練寒氣用以抗熱量。此

　　乃“真陽中求真陰”。+ K/ l# k6 z: @( @# @% _- ?. G; l& O, D

　　
, V- c! {- h# s. p* f0 ^
　　第四重訣曰：法如第三重，陰合陰為生。同為修罡氣，靜流極之法。以陰練
, n3 @9 M8 q1 T1 M  e
　　真陰，九陰第四重。不拘時間，找一靜止不動的水池，五心朝天，坐於湖底，靜
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　　心絕慮，水位不過脖子，運行丹田真氣用以抗水之壓力，其方法與第三重相同，2 R4 q+ ?( [: i! H- Q- y

　　待體入水，而衣不濕為成。然後找有流動河水中練，急流下練，而衣不濕為成。% h$ {% Q' n' n
! c# j6 ^0 u) c( ^5 Q" y6 U8 P
　　到此《九陰神功》成。如用掌把真氣放出擊人，就是催心掌。2 W, x9 }; x4 J( V# ?" ?# _

　　6 B* ]& r* R, M* G  ?6 ^4 N$ K  W% l

　　第五重采氣大法訣曰：采氣不在氣，口閉雙目開。玄機在於目，神氣乾鼎聚。; P# D1 J: [  _% R6 c' h! g. J
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　　此法為增進內力之法，用以目吸聚宇宙內的精氣，主要是修煉雙眼，使雙眼在對
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　　敵時能求察分明，並有攝取敵人神魂之效。每日太陽將出之際，站于高處，雙眼

　　平視太陽，帶雙眼發熱時，意念太陽之氣由雙目吸入匯于上丹田，吸匯到一定程& b4 K6 T4 J# \9 C
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　　度自天目穴射出，在由雙眼收回，如此反復。
  I1 B* }( f2 p* L3 `1 _) `! c
　　

　　《橫空挪移》螺旋九影，左右挪移，其聊不為，以氣行之，可幻化九影誘敵。

　　如加九陰白骨爪其威力可增十倍。如何橫空挪移可據個況自定，今公之二法以參- R1 R3 o- n( c

　　考。

　　

　　訣曰：左轉一，左轉半。右轉一，右轉半。左右轉一為不一，橫空旋較為太) Z! Z3 ~) s+ [# \2 Y5 a  G
5 }6 ?( c% G- `% W! h8 E$ }
　　一。
8 Z" m) E* j/ \0 ^! Z
　　

　　訣曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。合手陰陽為上旋，右踏左空旋不
' l+ e0 Z, J# z- W9 [% S0 T
　　為。

　　  v0 w# q( [2 c6 [6 [5 g& U

　　雖為身法，實含玄理。須參照“九陰行功訣曰”進行，以防走火。習此功主

　　要為子、午兩時，其他時間亦可。必須選一處絕對安靜，空氣必須流暢。此功中
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　　的呼吸均為鼻吸鼻呼。習此功貴在持之以恆。功中會出現各種幻境，千萬不可懼

　　怕，順其自然。練功中出現自然騰空，應順其自然，千萬不可妄加意念。

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　　《鬼獄陰風吼》. _3 V  Q9 }3 ^9 e7 U+ q& p8 ^

　　

　　此功屬音波功，以音傷人，以音索魂，亦可以音布罡氣，其威力無比，其音. A% F7 Q; x; |" R- _4 U1 I+ d

　　如地獄鬼吼，陰風陣陣，使人不攻自退，不寒而慄。. S$ \3 g2 u" [  }8 V* b
; U9 U8 o$ \! T" ]' N+ q: t
　　

　　第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虛靈頂勁，舌抵上齶，下頜
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　　微收，雙目平視。雙手于下丹田處成托式，即掌心向上，掌指相對，意守丹田一
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　　柱香，引真氣自督脈、任脈行到中丹田，並在此彙聚成乒乓球大小的真氣球，其% R7 v8 M8 A/ G, o& X% ^
0 z, ~: m  G; f+ M2 y5 Z# k- E
　　色赤。口中默念，意念中丹田之真氣化為波圈，若水紋之狀。碰膚彈回，須反復

　　重陽之數。
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, Q( J  j/ {) `4 p% c
　　第二重：意大波圈，自內向外旋為散，自外向內旋為聚，散聚合適為陰陽平

　　衡，陰陽平衡，萬物之本。漸如虛空，與宇共振，法同上。

　　

　　第三重：自然站立，雙腳與肩同寬，雙手自然放於兩腿外側，百會上頂，舌) Y$ G: P  d* ^5 y4 ^' F
" a" X2 ^' s% j4 b* S; b; o+ ?
　　放平，雙目平視，調整呼吸，意守丹田一柱香的時間，然後點頭，吸氣、收腹，8 \8 c$ {' t1 Z  f0 m/ q1 ?
% k* `% y2 j( s
　　口發鬼怪連音，同時意引丹田真氣隨聲音向外擴散；抬頭、呼氣、口閉，意收回6 ^, S2 i- a2 J/ S3 r

　　真氣歸中丹田，如此反復。一點一抬，一上一下，上下起到，喉輪自開，開通喉) Q( i2 {* p6 U5 I% _

　　輪魔音自現。
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　　第四重：無相音罡
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　　5 ^+ C6 \9 b. w. N% j7 {. b

　　無相音罡，即音罡無形。其秒音無窮，可防敵護體，亦可以音控他人或給他. K! K- N' R: r3 }8 U2 `
2 K" E' z# H/ t+ P0 i- i( n
　　人治病。其練法很簡單，只需把“九陰神功”的“先天真氣”與“鬼獄陰風吼”8 i. z: f/ D; n/ ?6 g
4 f8 C3 p: ~* g
　　之音合二為一就可，具體練習方法可參照以上兩法自悟，此不詳述。
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: }) l& J3 [0 z! x
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九陰白骨爪4 v  p1 `& @) n2 r$ B( W% r

　　5 j& u& V; r. v/ j
5 _7 ^7 S6 N9 `1 r8 j& K
　　爪力無比，鬼氣回蕩，不攻自懼。其爪可使頭骨成孔而不碎，爪心有強大的: w2 N8 l" M6 E' f4 l3 f

　　吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有強大的透勁可隔空傷人。一收一放，一
) n# ?7 v) W4 M, \& Z
　　開一合，合乎武學大道之理。' P* p" Z2 O) K
5 h7 L, V. a  n* F3 i1 |* T
　　) i3 O4 E- U8 c% [& Y

　　第一重金絲手訣曰：面北背南朝天坐，氣行任督貫大椎。意聚丹田一柱香，( n3 g3 h1 D/ M8 o
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　　分支左右聚掌心。打開氣海命門穴，氣滿沖貫十指爪。旋入陰氣一坤爐，放收來4 W; v9 ^# s3 m$ k- b6 }# Q  P: @

　　回金絲手。凡習九陰白骨爪需先習九陰神功百日，于極陰之地，谷地為佳。面北

　　背南，五心朝天坐於低處。雙手放於膝上，手心朝下，意守丹田。開氣海、命門，

　　旋轉吸入陰氣匯于丹田。氣順任、督兩脈上行匯於大椎穴，于右肩井穴入掌心，
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　　氣滿鼓支，掌起平胸。五指下垂，氣貫入指，十指內扣、回拉，手絲為一。回氣

　　丹田，溫養柱香。

　　$ ^8 O, V& n& e8 u
8 e$ j7 [4 b# m, G: t
　　第二重攝魂大法訣曰：打開丹田前後門，三昧磷火化無形。吸進鬼獄陰鬼精，, T- W2 T/ b: h( n0 J& ]
: y3 a+ {8 p, z
　　陰功在此更為進。此法是一種極秘之法，可開通人的死生之謎，吸取鬼魂之氣，

　　同時亦可用此法吸他人功力元神。找一墳場，在半夜無人之時，面北背南，五心

　　朝天，左掌心向上，大拇指扣小指其他三指伸直。左手立於胸前，掌心朝左，大! X3 `+ v8 h/ b  {

　　拇指、中、無名、小指內扣，食指伸直，口念咒“探地達摩，無相無上，攝陰攝/ b. r, E" B- P9 }& ~4 D

　　魂，無畏無懼，陰陽合和，人鬼交戰，嗎咪唄咪‘口奄’”三十六遍，一遍過於; g/ J$ u. H8 S: P( X! U
8 P! f$ k0 Q  K! r+ @; `, _2 o; Z
　　一遍，到最後一遍，只需“嗎咪唄咪‘口奄’”。然後雙手抬到頭上方，合掌，

　　指尖朝天，打開氣海、命門兩穴，從兩穴內射出陰氣，成螺旋型由小到大，如龍, k; J$ c% U3 ^& V( s

　　卷風一樣把野魂陰精捲入兩穴匯于丹田，練習一柱香的時間後，開始煉熔。雙掌% `2 J2 v$ k* y' t# f
4 D5 j% u* {* }9 w3 O% E; o
　　放於膝上，掌心朝上，意守丹田中的無數陰魂陰精被丹田陰氣形成環狀，封閉在
( q! z8 ?: f0 A# S
　　內不能出來。意念丹田封魂球開始旋轉，同時意念墳場突然起了無數磷火，用同
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　　樣方法把磷火吸入丹田封魂球外圈，燃燒煉熔陰魂，由慢到快不停旋轉，火由小

　　到大，直到化盡為止。收功，溫養丹田一柱香。如果用來吸取他人功力或元神其7 W! E$ `  u  A0 n9 j1 b; I6 H" p

　　方法於上面同理。/ h2 g1 C7 X4 O# F1 w

　　" c% n2 x/ Q* V( _# T4 C4 q! r# Z  p

　　第三重白骨練爪訣曰：白骨頭上懸，幻化為二骨。陰精懸九穴，左右手中擒。
2 ^) V! }3 h( H: ]+ D
　　合和為陰珠，吸陰吸精鬼。齊匯坤爐內，回返丹爐內。面北背南，五心朝天，坐

　　於墳場中，意守丹田片刻，意守自身前後有九座墳，突然裂開飛出九個頭骨，這

　　時意念打開氣海、命門兩穴，射出旋轉真氣由小到大，把九個頭骨給懸起來，位
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　　于本人頭頂上方左右，緩慢旋轉。從每一個頭骨的兩眼射出一條紅氣線，分別射
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　　入百會、玉枕、膻中，左右肩井穴，靈台、氣海、命門九大穴道中，並且在每個

　　穴道中漸漸彙聚成一個球，然後這九個紅球同時從任督兩脈匯于丹田，意守丹田

　　使之氣化合。然後運氣兩掌貫足真氣，由於反向力，雙掌抬起平胸，在貫入十指，

　　十指突然變爪，這時意念那九個頭骨互相幻化，變為兩個頭骨于胸前方。掌心外

　　突把兩個頭骨吸入掌中，隨後十指內扣抓住頭骨，放出真氣把頭骨抓成十個小孔，. F* {, B9 x  c0 \. S

　　然後吸回真氣，同時吸取頭骨內的陰精歸於丹田。收功，溫養丹田一柱香。至頭, c! ?5 O' [! E7 P' g- D, D
2 s( \8 Y: D. A& E
　　骨隔空襲來抓成孔而骨不碎，九陰白骨爪成矣。練之此境界需配合外功練習即第

　　四重。" O  n! h6 x5 _9 b0 o" \! g4 F0 a

　　. f, B4 b3 h: V, u$ y
7 ~; W- ^8 C) h$ \& F! ^7 d) w# }
　　第四重外功訣曰：氣至丹田貫十指，倒行古樹狸貓功。抓石打鐵練指力，內
6 p5 B6 u6 g; i; w
　　外合修白骨功。平常把內氣貫於十指用以隔空取物，在以十指抓，練硬物，所用5 r, q, w5 A8 A

　　之物應由輕到重，由近到遠。在者可以倒立於樹旁，雙腳依樹，然後用十指抓樹
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　　緩緩上行，以練指力。此重應與第三重同練。
9 Y( z9 I: v8 ~
　　  f4 s$ _$ N; ?& I
$ _! H8 p% p! }5 C: B  g
　　第五重練到第四重此功已成，此第五重為加深功夫，其陰毒程度更甚。用古5 I4 u" S. x* {

　　時棺材、蝙蝠血、砒霜三種物體加水加熱後，用以漫手，再練內外功，這樣手上
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　　有劇毒，以此手傷人無救。
! q4 P5 \  K/ R% g5 }4 v
　　6 Y6 p8 K) ?( J) u7 I) N

　　《螺旋九影》

　　) d# P4 ]2 r' N% Z/ `$ Y

　　《螺旋九影》為武林上乘輕功，集身法、步法、罡氣於一體。可平地拔起數& r& C+ {8 ], k- D

　　丈，亦可平空飛行萬里，身體周圍有一層自然罡氣，可攻擊外敵。練之上乘可幻

　　化出九個身影，於佛門無上神功“蓮台九現”有相同的功效。
2 z7 l' ]( o" ^/ `
　　1 k0 g. t' k/ |5 O5 W
+ W; p# j7 q; Y
　　第一重：室外練功，不准迎風，松去身體裹纏之物，活動一下全身關節，用5 b$ V! H; |3 d$ O9 \0 ]/ ?7 z

　　意念放鬆全身筋、骨、肉、皮等。然後面北取五心朝天或盤坐，上身正直，虛靈
( |6 v" K/ m8 K+ j3 v
　　頂勁，舌抵上齶，下微收，雙目平視，雙手掌心朝上，掌指相對，捧放于丹田處，% M# }- [7 _7 I" [- e. L! h

　　意守丹田一柱香，接著雙手輕輕向上捧，沿任脈路線至膻中穴處，雙手變為捧蓮

　　花狀即雙手心相對，掌根相抵，掌指朝上，雙手十指自然張開，接著上捧至頭頂，
  L) x/ Q* v$ O5 e+ V
　　同時緩慢吸氣，意念隨上捧之勢，將大地之陰氣由會陰穴成螺旋狀吸入，經中脈
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　　上升以頭頂百會穴成螺旋狀射出；然後雙手變掌心向下，並向下壓到丹田處，同6 [, l' _4 J! r8 s4 C
' d0 D, D  i% s
　　時呼氣，意念隨雙手下壓之勢，將天上之陰精螺旋狀吸入百會穴，經中脈由會陰' p: M$ V2 q5 L; f# ?

　　穴成螺旋狀射出，如此反復。
* u% h2 u- S) k$ J( j; E! l: e
　　

　　第二重：第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虛靈頂勁，

　　舌抵上齶，下頜微收，雙目平視。雙手輕輕提起，掌心朝下，掌指相對放於中脘, @% D2 d3 S, F' F" H, ?

　　穴處，雙手中指間距離約為一掌寬，雙肩下沉，雙肘下墜，雙臂要“圓鼓”。意
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　　念會陰穴射出螺旋狀陰氣把身體旋入地下，至到地極處。突然螺旋陰氣收回，身% n' ?) ?/ c" D% t* K- H( G
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　　體如彈簧一樣被彈回地面。
- Z" ~2 h. _( a1 q
　　

　　第二式：要領同。輕抬雙手，掌心朝上，掌指相對，高舉至頭上方，雙臂微
* }3 K0 G+ `/ P7 u
　　曲，似曲非曲，似直非直，意念百會穴射出螺旋狀陰氣，如飛機之螺旋槳，把人) U- Y2 e" {$ z- U0 P4 h

　　身托起，飛到九重天方為極限。此時人體在天空飄浮，突然陰氣收回，人從天空3 i% k: F) v  A4 E  ~& N% L# n
. d. _: c" r& e) n
　　掉回地面。
1 A) T4 e. ~+ y+ R3 j4 Q
　　
" v! g2 T: p; r0 d- G; X" E
　　第三重：

　　

　　在第二重第一式的基礎上打開氣海穴，命門穴射出螺旋狀真氣，環繞身體自9 F2 e/ Z. L6 ]0 A7 a
' I& _- e9 R* h+ a& E4 W
　　左到右，意念身體隨螺旋真氣之力上升，或平空飛行。同時在練功中加入有外敵

　　入侵，不能入或擊傷之意，可同時練習環身罡氣。( K. N- K9 {( N5 Q! P

　　1 J/ [) |- `/ _

　　第四重：

　　
/ k1 A% N7 I2 f( `1 b1 l3 ^
　　此為加深功夫，即在水中練習以上各功，要領同上。

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minghkhk

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2^#

發表於 2005-4-5 10:46 AM | 只看該作者

=________="...$ t7 }3 m4 t& Y; m5 p3 M
有無人識...?
我想學六脈神劍....

個人意見, 如有冒犯, 請多多包函.

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jliu063

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3^#

發表於 2005-4-5 11:04 AM | 只看該作者

我識 la !!!

im the king of the world hahahaha

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jublio

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4^#

發表於 2005-4-5 11:22 AM | 只看該作者

有丐幫威振武林的降龍十八掌嗎?

要不然獨孤求敗的無敵絕學獨孤九劍也不錯

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發表於 2005-4-5 11:26 AM | 只看該作者

..wah...ho sum o ar

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樂壇渣Fit人

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發表於 2005-4-5 11:36 AM | 只看該作者

有無葵花寶典!!!
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

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jublio

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發表於 2005-4-5 11:39 AM | 只看該作者

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36:/ T [6 ^& j R+ v( O5 ]2 ? Y
有無葵花寶典!!!8 y0 Z/ z j2 P8 S1 N3 Q
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

3 {6 N- R$ s( L l

haha, your gif is so funny, rofl........

“日出東方，唯我不敗”，好大的气势 Q; b/ B7 W% {! y' W0 U

[ Last edited by jublio on 2005-4-5 at 11:48 AM ]

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發表於 2005-4-5 11:47 AM | 只看該作者

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36 AM:- j3 G7 @" B6 m6 e3 l
有無葵花寶典!!!
3 w( T1 T# M2 `0 q( r* y我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

0 k( j, ~0 B& R
: e9 f' ]: R3 o; M6 [
樂兄你幅圖好正

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telephone

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發表於 2005-4-5 06:04 PM | 只看該作者

我想學凌波微步4 X' @1 I" |# n1 D6 O/ }! p) G; I
吸星大法
多一點

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toro

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發表於 2005-4-5 06:11 PM | 只看該作者

where you find this? please tell me thankyou

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