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發表於 2005-4-5 08:14 AM
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九陰真經 正本
大家可以練下# G3 A/ [4 t3 G% ~6 q
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九陰真經 正本
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: x% V" s1 j2 R% b- B, Y p 上卷1 ?; W" }' z9 n& X/ d* o
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% r6 ~$ ^- F; K7 O% {6 e: _% u “天之道,損有餘而補不足,是故虛勝實,不足勝有餘。其意博,其理奧,
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7 J% \& E( c* d0 ^6 v/ R 其趣深,天地之象分,陰陽之候列,變化之由表,死生之兆彰,不謀而遺跡自同,
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勿約而幽明斯契,稽其言有微,驗之事不忒,誠可謂至道之宗,奉生之始矣。假- V/ s6 ?% i3 U
+ F2 X! \: _: O$ X* P7 N 若天機迅發,妙識玄通,成謀雖屬乎生知,標格亦資於治訓,未嘗有行不由送, y9 w3 u- p. b# F' m" Q
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出不由產者亦。然刻意研精,探微索隱,或識契真要,則目牛無全,故動則有成,
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6 I$ ~ G# } y1 j4 K O+ Z 猶鬼神幽贊,而命世奇傑,時時間出焉。2 U' S( ^# H3 A3 U4 y
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五藏六府之精氣,皆上注於目而為之精。精之案為眼,骨之精為瞳子,筋之
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4 [6 s8 J c( @! h1 G2 X 精為黑眼,血之精力絡,其案氣之精為白眼,肌肉之精為約束,裹擷筋骨血氣之
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精而與脈並為系,上屬於腦,後出於項中。故邪中于項,因逢其身之虛,其人深,
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5 C0 S4 p" U& j 則隨眼系以入於腦,入手靦則腦轉,腦轉則引目系急,目系急則目眩以轉矣。邪
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其精,其精所中不相比亦則精散,精散則視岐,視岐見兩物。
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8 U- b A5 f+ y# O, o1 q& a 陰極在六,何以言九。太極生兩儀,天地初刨判。六陰已極,逢七歸元太素,. H/ \. d L9 k: `
0 p9 c& @+ y+ i1 P" n; l 太素西方金德,陰之清純,寒之淵源。
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) C+ f$ x. F* x6 J 第一重訣曰:子午卯酉四正時,歸氣丹田掌前推。面北背南朝天盤,意隨兩8 ^+ f! i+ _! j: ]7 k+ Q
- j/ h0 P! ^1 B) B% X, K 掌行當中。意注丹田一陽動,左右回收對兩穴。拜佛合什當胸作,真氣旋轉貫其
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中。氣行任督小周天,溫養丹田一柱香。快慢合乎三十六,九陽神功第一重。每
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9 m, p D* e+ k. i+ |- m 日子、午、卯、酉四正時,找一陰氣重的地方,最好為四高中低。面北而坐,五) t" W, |* k$ W3 Q8 E3 B7 a* b* f
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心朝天,靜心絕慮,意守丹田,到一陽初動之時,雙手在胸前合什,指尖朝前。
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, `1 S$ s8 u' x: F6 v 引丹田之氣沿督脈上行,任脈下歸丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。氣' G8 h4 `3 J1 Z N
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歸丹田後,雙掌前推,掌心向前,掌指朝天,氣行兩掌。雙掌指下垂,掌指朝下,
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掌心朝下,迅速收回,左手掌心對準氣海穴,右手掌心對準命門穴,真氣隨手式
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成螺旋狀貫入氣海、命門兩穴。匯于丹田內。如此意守下丹田一柱香的時間。待- O+ s0 z! D! C Z2 t0 ^
" b( L1 r; t. O) V7 W% } n( ~ 此功練有一定功力,能收發自如,有抗寒之功時可修第二重。7 D& n: u% A9 w! ^' ~* }
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第二重訣曰:極寒午時正,獨坐寒冰床。裸體面朝北,氣行小周天。五心朝
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天式,打開丹田門。寒氣螺旋入,收發當自如。合和匯丹田,落雪雪不化。縮如
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% x; n5 p: P+ l 一寒珠,雪落無化雪。擴為霧環身,九陰第二重。每日午時,找一極寒之地,面
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+ ^ h/ c" }+ T6 g5 c' L 北背南,五心朝天,坐於寒冰床上(一種玉、一年四季都如寒冰一樣)。今人練
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' r* K# |2 U6 P4 T8 b1 S3 W! _ 習可在冰或雪上練習,靜心絕慮,啟動周天三十六圈,意守丹田片刻,打開氣海、% Y! ~1 n3 F* B7 M W3 p4 S- w
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命門兩穴,分別成螺旋狀入寒氣,吸一柱香的時間後,關閉以上兩穴,丹田內有
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$ {* g0 m X5 A1 j- I 一寒球再不停的旋轉,越轉越大,至到隔體三丈遠,收回。如此反復八十一次,4 Q- Z' d, X# I) l) u
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練到雪花落體而不化,放氣時雪花距體三尺不落為功成。
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第三重訣曰:法如第二重,陰陽互相克。意在修罡氣,熱火不侵法。陽中求/ p7 P' m8 P7 B7 w+ O0 X3 }$ q* C$ L
`; f5 t: A+ X! l% t 真陰,九陰第三重。每日子時,找一極熱之地,坐於火鼎之上(今人練習坐在鐵
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' Z, N' F( d& F! R' X 板上,下面加火,應慢慢加熱,以不能忍耐為度)。面北背南,五心朝天,靜心! C" ?+ C' m4 f4 q) \. G! o0 i7 s7 }: s
0 E: l8 A2 T! [3 t+ R/ _ 絕慮,起動丹田寒氣防止熱氣侵入,其方法就是第二重所練寒氣用以抗熱量。此' T4 h. h! K0 N( f* {- P
5 l& d2 m T+ [- A$ M8 J 乃“真陽中求真陰”。5 N& ]6 i4 A' N" H
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第四重訣曰:法如第三重,陰合陰為生。同為修罡氣,靜流極之法。以陰練
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3 \ n6 K8 F/ e( z c" d+ k 真陰,九陰第四重。不拘時間,找一靜止不動的水池,五心朝天,坐於湖底,靜
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4 o$ D0 R2 h. z) x5 m& o+ V( B 心絕慮,水位不過脖子,運行丹田真氣用以抗水之壓力,其方法與第三重相同,' x5 H; u" w2 N! K7 C9 A* x2 n, ^0 u
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待體入水,而衣不濕為成。然後找有流動河水中練,急流下練,而衣不濕為成。
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到此《九陰神功》成。如用掌把真氣放出擊人,就是催心掌。* ^* j3 i, U x
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第五重采氣大法訣曰:采氣不在氣,口閉雙目開。玄機在於目,神氣乾鼎聚。
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5 _- N+ v K @2 X5 J; R5 l2 w1 G 此法為增進內力之法,用以目吸聚宇宙內的精氣,主要是修煉雙眼,使雙眼在對
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7 A% n- O2 R6 a# L 敵時能求察分明,並有攝取敵人神魂之效。每日太陽將出之際,站于高處,雙眼
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平視太陽,帶雙眼發熱時,意念太陽之氣由雙目吸入匯于上丹田,吸匯到一定程, p+ X; \& o$ ]" k/ g5 q4 ?
: N' [9 f5 u' C7 | 度自天目穴射出,在由雙眼收回,如此反復。
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《橫空挪移》螺旋九影,左右挪移,其聊不為,以氣行之,可幻化九影誘敵。
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如加九陰白骨爪其威力可增十倍。如何橫空挪移可據個況自定,今公之二法以參/ e5 b/ G5 f' L% |7 H+ \) [
7 N! _4 B+ T1 [- _7 ^2 J. k 考。
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7 e! x8 P N1 i3 V 訣曰:左轉一,左轉半。右轉一,右轉半。左右轉一為不一,橫空旋較為太
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) E* G+ ~! n$ ^0 O) r. @ 訣曰:左旋右旋天地旋,左踏右空平地旋。合手陰陽為上旋,右踏左空旋不3 {: x6 m6 w5 Z. q
- V2 r) N5 g+ | 為。0 D) c/ ?5 ]% s8 Z7 ?
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雖為身法,實含玄理。須參照“九陰行功訣曰”進行,以防走火。習此功主( F. k% E _. z# C6 x! y* X
1 X9 y% B8 h! v3 g$ D" m$ N/ ^ 要為子、午兩時,其他時間亦可。必須選一處絕對安靜,空氣必須流暢。此功中
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的呼吸均為鼻吸鼻呼。習此功貴在持之以恆。功中會出現各種幻境,千萬不可懼! @, }! j4 w- `
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怕,順其自然。練功中出現自然騰空,應順其自然,千萬不可妄加意念。
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《鬼獄陰風吼》2 `* T9 |, K& w$ ?
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% W& ]% z5 X+ ^, _# l4 K9 P 此功屬音波功,以音傷人,以音索魂,亦可以音布罡氣,其威力無比,其音
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/ D; S6 T e- v' `, q# X E% i9 x9 R 如地獄鬼吼,陰風陣陣,使人不攻自退,不寒而慄。9 |) J0 Z5 E: e
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/ b* E. F/ E4 b( P* M$ { 第一重:面北而坐,取五心朝天式,上身正直,虛靈頂勁,舌抵上齶,下頜
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; ~5 g( M2 K- Y/ Z! P' Q 微收,雙目平視。雙手于下丹田處成托式,即掌心向上,掌指相對,意守丹田一
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柱香,引真氣自督脈、任脈行到中丹田,並在此彙聚成乒乓球大小的真氣球,其
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色赤。口中默念,意念中丹田之真氣化為波圈,若水紋之狀。碰膚彈回,須反復
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重陽之數。( H5 F% k9 u- @7 @/ Z7 `# N
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& I$ H6 K& z0 U. Q 第二重:意大波圈,自內向外旋為散,自外向內旋為聚,散聚合適為陰陽平
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衡,陰陽平衡,萬物之本。漸如虛空,與宇共振,法同上。
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8 T$ D* c1 ]# d1 d 第三重:自然站立,雙腳與肩同寬,雙手自然放於兩腿外側,百會上頂,舌
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& \" w, Z3 I% Q/ [1 W y8 a 放平,雙目平視,調整呼吸,意守丹田一柱香的時間,然後點頭,吸氣、收腹,
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口發鬼怪連音,同時意引丹田真氣隨聲音向外擴散;抬頭、呼氣、口閉,意收回0 j g H8 r8 B0 W3 ~/ c$ }( u
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真氣歸中丹田,如此反復。一點一抬,一上一下,上下起到,喉輪自開,開通喉5 ?: n* u( C( L: e; G
' u+ |: O0 f# N( c 輪魔音自現。! X( |2 |1 S& C" _. s ~ ]
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+ D; _+ H* s" ?3 J; s, q 第四重:無相音罡
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7 ]/ K) C+ \# Y6 D% P) R4 X : I# Y3 s/ W. w" e/ S+ r0 j1 b
' R: h7 ]9 b) w 無相音罡,即音罡無形。其秒音無窮,可防敵護體,亦可以音控他人或給他$ d* e1 r9 S' h5 @- O6 j6 f
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人治病。其練法很簡單,只需把“九陰神功”的“先天真氣”與“鬼獄陰風吼”; n' @+ q0 A5 V% c' S7 g J, V' a+ w
, F/ v4 e7 J# g; @8 j 之音合二為一就可,具體練習方法可參照以上兩法自悟,此不詳述。
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* H7 U# E. W, E+ {; p+ e九陰白骨爪
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爪力無比,鬼氣回蕩,不攻自懼。其爪可使頭骨成孔而不碎,爪心有強大的. Y! D6 j2 ?; k; W4 w" _$ D" O. ?6 N
. }/ `1 Z' r9 F$ b; j3 ~ 吸力可隔空取物或吸取他人功力,爪指有強大的透勁可隔空傷人。一收一放,一
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1 O3 k3 _; Y$ \; a j7 V8 w 開一合,合乎武學大道之理。0 m: I) z6 B9 _
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第一重金絲手訣曰:面北背南朝天坐,氣行任督貫大椎。意聚丹田一柱香,& Q2 O$ `" O% n+ `+ I; a
* G- ` y3 o' A" x. C 分支左右聚掌心。打開氣海命門穴,氣滿沖貫十指爪。旋入陰氣一坤爐,放收來1 u( l9 D* j, H# @) \5 B U1 R5 \& k
+ o) I. ?2 r! v) }* h: p- U 回金絲手。凡習九陰白骨爪需先習九陰神功百日,于極陰之地,谷地為佳。面北1 ]+ j: q; P+ S, Z( n
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背南,五心朝天坐於低處。雙手放於膝上,手心朝下,意守丹田。開氣海、命門,
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旋轉吸入陰氣匯于丹田。氣順任、督兩脈上行匯於大椎穴,于右肩井穴入掌心,2 M& Z; v$ e* n) W! I1 S
7 v' |) F* t: M( M- H7 N. h 氣滿鼓支,掌起平胸。五指下垂,氣貫入指,十指內扣、回拉,手絲為一。回氣) }: u* a5 i) n. [( i9 A
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丹田,溫養柱香。
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第二重攝魂大法訣曰:打開丹田前後門,三昧磷火化無形。吸進鬼獄陰鬼精,$ ~1 N" r1 O6 T% @* X: ~9 I
0 s& l) K) | B1 m" M2 R4 m6 ] 陰功在此更為進。此法是一種極秘之法,可開通人的死生之謎,吸取鬼魂之氣,
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) e1 S1 a E0 @! _1 t 同時亦可用此法吸他人功力元神。找一墳場,在半夜無人之時,面北背南,五心+ U8 A; F* a( z7 Z. O
% ~- Z9 t0 H( z& r) \; b 朝天,左掌心向上,大拇指扣小指其他三指伸直。左手立於胸前,掌心朝左,大
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4 ?$ `3 f9 D& C 拇指、中、無名、小指內扣,食指伸直,口念咒“探地達摩,無相無上,攝陰攝, p0 b9 B9 {- g9 z
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魂,無畏無懼,陰陽合和,人鬼交戰,嗎咪唄咪‘口奄’”三十六遍,一遍過於4 R6 J# \+ |& H3 V! A8 r
( \9 u q; H( v6 ^4 c% \, d 一遍,到最後一遍,只需“嗎咪唄咪‘口奄’”。然後雙手抬到頭上方,合掌,) m, O5 L9 j7 b% c7 ~* v1 Z+ U9 o
2 ]( I3 _5 ]. `3 Q! E' F 指尖朝天,打開氣海、命門兩穴,從兩穴內射出陰氣,成螺旋型由小到大,如龍
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. Q2 u- E+ U, X$ d& A0 k0 t 卷風一樣把野魂陰精捲入兩穴匯于丹田,練習一柱香的時間後,開始煉熔。雙掌
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1 R& @0 o3 C1 U* n2 o2 k 放於膝上,掌心朝上,意守丹田中的無數陰魂陰精被丹田陰氣形成環狀,封閉在; q) H2 f+ q1 w* Q' N
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內不能出來。意念丹田封魂球開始旋轉,同時意念墳場突然起了無數磷火,用同1 U6 _6 e' G0 S* u9 A
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樣方法把磷火吸入丹田封魂球外圈,燃燒煉熔陰魂,由慢到快不停旋轉,火由小, l+ M% P; i8 @4 f; B5 F1 h% `
* t# p9 ~, Y S2 \+ e4 n& z- z: b* ?9 M 到大,直到化盡為止。收功,溫養丹田一柱香。如果用來吸取他人功力或元神其( X! j6 A6 `3 r5 I
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方法於上面同理。
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第三重白骨練爪訣曰:白骨頭上懸,幻化為二骨。陰精懸九穴,左右手中擒。
% a2 X5 U' X# g+ Y& H" A" k9 X, t- W
# J1 s0 E5 C' V% }( z& k+ l 合和為陰珠,吸陰吸精鬼。齊匯坤爐內,回返丹爐內。面北背南,五心朝天,坐/ L3 q- F: s0 |
& Y$ h( b+ W7 V/ ^ B% L3 M y 於墳場中,意守丹田片刻,意守自身前後有九座墳,突然裂開飛出九個頭骨,這
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( E6 I* z1 l1 a9 l1 s6 ] 時意念打開氣海、命門兩穴,射出旋轉真氣由小到大,把九個頭骨給懸起來,位
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于本人頭頂上方左右,緩慢旋轉。從每一個頭骨的兩眼射出一條紅氣線,分別射
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4 v6 ]! z3 O! E- p8 W- Q 入百會、玉枕、膻中,左右肩井穴,靈台、氣海、命門九大穴道中,並且在每個/ C m/ |) T: {1 D; ~2 D5 ~
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穴道中漸漸彙聚成一個球,然後這九個紅球同時從任督兩脈匯于丹田,意守丹田
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使之氣化合。然後運氣兩掌貫足真氣,由於反向力,雙掌抬起平胸,在貫入十指,# J! n$ P( U) P6 T1 i0 T/ N
- F5 u, d" I4 H9 [# x 十指突然變爪,這時意念那九個頭骨互相幻化,變為兩個頭骨于胸前方。掌心外
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突把兩個頭骨吸入掌中,隨後十指內扣抓住頭骨,放出真氣把頭骨抓成十個小孔,4 H* t# a/ U) p! Y1 F( k9 |
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然後吸回真氣,同時吸取頭骨內的陰精歸於丹田。收功,溫養丹田一柱香。至頭8 \# e2 T8 i+ L
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骨隔空襲來抓成孔而骨不碎,九陰白骨爪成矣。練之此境界需配合外功練習即第2 P/ C/ l a+ K: m6 u7 A( o
$ r/ o+ P) n/ O: U 四重。
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第四重外功訣曰:氣至丹田貫十指,倒行古樹狸貓功。抓石打鐵練指力,內
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外合修白骨功。平常把內氣貫於十指用以隔空取物,在以十指抓,練硬物,所用 Z! O: E& S9 W- n
2 i4 F3 x0 E1 ^' x. l% {& @ 之物應由輕到重,由近到遠。在者可以倒立於樹旁,雙腳依樹,然後用十指抓樹( l& ~8 P) ^1 w+ m6 S
3 V: k1 ?! D/ ]. _ 緩緩上行,以練指力。此重應與第三重同練。
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! G& T3 O" o; e 第五重練到第四重此功已成,此第五重為加深功夫,其陰毒程度更甚。用古, B! j; z. p& y z& F$ z
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時棺材、蝙蝠血、砒霜三種物體加水加熱後,用以漫手,再練內外功,這樣手上* j+ q: T6 y' ]4 V; e
/ `" a4 G3 h( Y& y 有劇毒,以此手傷人無救。 A9 r% L' X% l3 H. I" ?; x
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+ ~3 X; _7 ]- h9 @' J: q; V 《螺旋九影》
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" X/ I) x" l* }4 q, t1 d P 《螺旋九影》為武林上乘輕功,集身法、步法、罡氣於一體。可平地拔起數& A9 @, O, c& x- ]8 Y; s6 B3 H; n
; u; B) j4 B8 F0 {4 w 丈,亦可平空飛行萬里,身體周圍有一層自然罡氣,可攻擊外敵。練之上乘可幻, P1 D6 w6 M4 [
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化出九個身影,於佛門無上神功“蓮台九現”有相同的功效。. [6 L5 S0 y1 A
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9 a. h: n+ v2 ]+ q1 X3 j 第一重:室外練功,不准迎風,松去身體裹纏之物,活動一下全身關節,用# x+ \) \( U+ X+ M0 \8 s' V# L
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意念放鬆全身筋、骨、肉、皮等。然後面北取五心朝天或盤坐,上身正直,虛靈- c- C$ o3 |! f' j- K6 d
3 R9 T; ]6 w6 O4 f 頂勁,舌抵上齶,下微收,雙目平視,雙手掌心朝上,掌指相對,捧放于丹田處,
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/ E% d2 o* n1 [" h2 V3 W! x6 _ 意守丹田一柱香,接著雙手輕輕向上捧,沿任脈路線至膻中穴處,雙手變為捧蓮7 N& ?! }) X4 s. `) c) n% s
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花狀即雙手心相對,掌根相抵,掌指朝上,雙手十指自然張開,接著上捧至頭頂,& ]4 h7 K% E: o ^& a
2 {2 Q- v" Q; E. M% ~# `9 \/ f7 ? 同時緩慢吸氣,意念隨上捧之勢,將大地之陰氣由會陰穴成螺旋狀吸入,經中脈! E! x$ G! ^% ]: I6 G" R
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上升以頭頂百會穴成螺旋狀射出;然後雙手變掌心向下,並向下壓到丹田處,同
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時呼氣,意念隨雙手下壓之勢,將天上之陰精螺旋狀吸入百會穴,經中脈由會陰8 m' {' k& U& v
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穴成螺旋狀射出,如此反復。
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第二重:第一式:面北而坐,功接上重,五心朝天,上身正直,虛靈頂勁,
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4 D1 z" N: e2 Y$ I( v4 h 舌抵上齶,下頜微收,雙目平視。雙手輕輕提起,掌心朝下,掌指相對放於中脘& H( a) [& g: v: j4 G q2 |
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穴處,雙手中指間距離約為一掌寬,雙肩下沉,雙肘下墜,雙臂要“圓鼓”。意, y% U% m* J/ C! U* x$ V
8 k9 K m% d* w6 n8 I. S 念會陰穴射出螺旋狀陰氣把身體旋入地下,至到地極處。突然螺旋陰氣收回,身
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體如彈簧一樣被彈回地面。: R3 r; @- c8 @6 e+ V9 n" F
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第二式:要領同。輕抬雙手,掌心朝上,掌指相對,高舉至頭上方,雙臂微7 s5 ~6 U* o% ?3 Z) V6 \7 j
" \' h+ A2 E- L/ L+ ^4 x; ?9 d1 K 曲,似曲非曲,似直非直,意念百會穴射出螺旋狀陰氣,如飛機之螺旋槳,把人- T" d+ X1 _* [' m! Q Q# L+ ^; t' D
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身托起,飛到九重天方為極限。此時人體在天空飄浮,突然陰氣收回,人從天空9 L+ q1 V' K! P! f4 D' v
3 w1 K6 r9 a' C8 V; i" |: m) ? 掉回地面。
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+ l2 ~1 ^/ ]4 _! W 第三重:
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在第二重第一式的基礎上打開氣海穴,命門穴射出螺旋狀真氣,環繞身體自
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左到右,意念身體隨螺旋真氣之力上升,或平空飛行。同時在練功中加入有外敵7 x1 m7 g Y8 B' k# ^7 K/ S/ N" C
, _/ [4 K( _' J! f) B% a. w9 m. S 入侵,不能入或擊傷之意,可同時練習環身罡氣。" j, O4 o* r8 A8 n" A
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第四重:
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此為加深功夫,即在水中練習以上各功,要領同上。 |
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