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kingtong

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發表於 2005-4-5 08:14 AM | 只看該作者

九陰真經正本

大家可以練下% H4 ?. p+ |% S' @( J0 M, N. P: S3 H
  h7 ^' E4 B, _6 X; s  ~
九陰真經  正本5 L- [3 [; B% Y

　　0 E) r# j" N$ R$ W* k

　　上卷7 _% D7 Y  V& h- Z9 f6 _6 w: A
' @/ \- u8 o5 N: `2 h3 M. ^! b
　　7 }& U6 R% J' ~5 G
% v  v5 L8 y: P5 ]
　　“天之道，損有餘而補不足，是故虛勝實，不足勝有餘。其意博，其理奧，) |$ t$ u; @" c$ m; q1 q

　　其趣深，天地之象分，陰陽之候列，變化之由表，死生之兆彰，不謀而遺跡自同，- J/ k& a! Z% c) N/ k. D6 ^) s! S' d
$ v1 M2 M' F* [& C2 t" @
　　勿約而幽明斯契，稽其言有微，驗之事不忒，誠可謂至道之宗，奉生之始矣。假
) A, v; }  C7 C5 i- D
　　若天機迅發，妙識玄通，成謀雖屬乎生知，標格亦資於治訓，未嘗有行不由送，
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　　出不由產者亦。然刻意研精，探微索隱，或識契真要，則目牛無全，故動則有成，
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　　猶鬼神幽贊，而命世奇傑，時時間出焉。* _0 i5 ]5 G* J+ w/ y2 F. A

　　
. W& _! h1 O8 j3 l7 o
　　五藏六府之精氣，皆上注於目而為之精。精之案為眼，骨之精為瞳子，筋之

　　精為黑眼，血之精力絡，其案氣之精為白眼，肌肉之精為約束，裹擷筋骨血氣之0 I2 J' K" u2 X5 w9 _

　　精而與脈並為系，上屬於腦，後出於項中。故邪中于項，因逢其身之虛，其人深，

　　則隨眼系以入於腦，入手靦則腦轉，腦轉則引目系急，目系急則目眩以轉矣。邪
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　　其精，其精所中不相比亦則精散，精散則視岐，視岐見兩物。
9 l* ~0 \/ ]6 J3 f
　　
6 ^" j0 _' v$ f4 G) A1 V
　　陰極在六，何以言九。太極生兩儀，天地初刨判。六陰已極，逢七歸元太素，6 C* Z; ~2 N% \! h% B

　　太素西方金德，陰之清純，寒之淵源。

　　) x$ s9 H* ?. R& V

　　第一重訣曰：子午卯酉四正時，歸氣丹田掌前推。面北背南朝天盤，意隨兩( a0 m2 r9 z, e3 e+ d5 j

　　掌行當中。意注丹田一陽動，左右回收對兩穴。拜佛合什當胸作，真氣旋轉貫其

　　中。氣行任督小周天，溫養丹田一柱香。快慢合乎三十六，九陽神功第一重。每
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　　日子、午、卯、酉四正時，找一陰氣重的地方，最好為四高中低。面北而坐，五2 z0 f+ v3 d, U$ P0 g- W

　　心朝天，靜心絕慮，意守丹田，到一陽初動之時，雙手在胸前合什，指尖朝前。4 I: a& S+ D# L% K9 @

　　引丹田之氣沿督脈上行，任脈下歸丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。氣0 `0 |# D( j3 V- u

　　歸丹田後，雙掌前推，掌心向前，掌指朝天，氣行兩掌。雙掌指下垂，掌指朝下，
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　　掌心朝下，迅速收回，左手掌心對準氣海穴，右手掌心對準命門穴，真氣隨手式. a2 m& X/ M% i! o! F1 L/ v

　　成螺旋狀貫入氣海、命門兩穴。匯于丹田內。如此意守下丹田一柱香的時間。待
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　　此功練有一定功力，能收發自如，有抗寒之功時可修第二重。
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　　4 M3 @5 |% z: Z9 ~, \% z+ O% c

　　第二重訣曰：極寒午時正，獨坐寒冰床。裸體面朝北，氣行小周天。五心朝
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　　天式，打開丹田門。寒氣螺旋入，收發當自如。合和匯丹田，落雪雪不化。縮如% _/ B0 t7 z1 ]2 d6 Q" |! M) V
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　　一寒珠，雪落無化雪。擴為霧環身，九陰第二重。每日午時，找一極寒之地，面
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　　北背南，五心朝天，坐於寒冰床上（一種玉、一年四季都如寒冰一樣）。今人練

　　習可在冰或雪上練習，靜心絕慮，啟動周天三十六圈，意守丹田片刻，打開氣海、' u6 f# m  T" _

　　命門兩穴，分別成螺旋狀入寒氣，吸一柱香的時間後，關閉以上兩穴，丹田內有

　　一寒球再不停的旋轉，越轉越大，至到隔體三丈遠，收回。如此反復八十一次，
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　　練到雪花落體而不化，放氣時雪花距體三尺不落為功成。- y3 ~& p* p* `% R( l! u7 t

　　

　　第三重訣曰：法如第二重，陰陽互相克。意在修罡氣，熱火不侵法。陽中求+ ?' Q+ c* q% D" C) f- M+ |
  Y. r  U, c8 q, j; \  E
　　真陰，九陰第三重。每日子時，找一極熱之地，坐於火鼎之上（今人練習坐在鐵
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　　板上，下面加火，應慢慢加熱，以不能忍耐為度）。面北背南，五心朝天，靜心
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　　絕慮，起動丹田寒氣防止熱氣侵入，其方法就是第二重所練寒氣用以抗熱量。此6 S* I1 t7 g# M
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　　乃“真陽中求真陰”。

　　/ c  M! J2 A6 S) C5 \

　　第四重訣曰：法如第三重，陰合陰為生。同為修罡氣，靜流極之法。以陰練
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　　真陰，九陰第四重。不拘時間，找一靜止不動的水池，五心朝天，坐於湖底，靜
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　　心絕慮，水位不過脖子，運行丹田真氣用以抗水之壓力，其方法與第三重相同，( v# a* V% P2 v7 {# A* g/ Y

　　待體入水，而衣不濕為成。然後找有流動河水中練，急流下練，而衣不濕為成。5 L) s" X9 f) j2 ]
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　　到此《九陰神功》成。如用掌把真氣放出擊人，就是催心掌。
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7 r0 ]; V# G% {. C: K
　　第五重采氣大法訣曰：采氣不在氣，口閉雙目開。玄機在於目，神氣乾鼎聚。

　　此法為增進內力之法，用以目吸聚宇宙內的精氣，主要是修煉雙眼，使雙眼在對, y0 X* S3 h5 P0 i" {
+ |& `7 n. U; G. G
　　敵時能求察分明，並有攝取敵人神魂之效。每日太陽將出之際，站于高處，雙眼2 `3 q  E# k( n0 q
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　　平視太陽，帶雙眼發熱時，意念太陽之氣由雙目吸入匯于上丹田，吸匯到一定程

　　度自天目穴射出，在由雙眼收回，如此反復。

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　　《橫空挪移》螺旋九影，左右挪移，其聊不為，以氣行之，可幻化九影誘敵。

　　如加九陰白骨爪其威力可增十倍。如何橫空挪移可據個況自定，今公之二法以參

　　考。* k8 s4 `4 N; ~! l/ O
& o" A! l, z: J" y+ D, p) l
　　

　　訣曰：左轉一，左轉半。右轉一，右轉半。左右轉一為不一，橫空旋較為太9 @1 K4 ]: Y* z) l6 h9 {3 z. p

　　一。# D$ ^8 y, _9 Z. Q6 x

　　; r: S8 O; `$ O. ?/ N, C! |

　　訣曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。合手陰陽為上旋，右踏左空旋不

　　為。
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3 b" b; w4 ]4 Y" k
　　雖為身法，實含玄理。須參照“九陰行功訣曰”進行，以防走火。習此功主
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　　要為子、午兩時，其他時間亦可。必須選一處絕對安靜，空氣必須流暢。此功中3 k( O# w( `7 s, |

　　的呼吸均為鼻吸鼻呼。習此功貴在持之以恆。功中會出現各種幻境，千萬不可懼8 j9 o* q  \2 v% C. ~
+ u9 J; N; A; v
　　怕，順其自然。練功中出現自然騰空，應順其自然，千萬不可妄加意念。
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　　《鬼獄陰風吼》
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　　  h# ?  m& d# M8 I8 e

　　此功屬音波功，以音傷人，以音索魂，亦可以音布罡氣，其威力無比，其音
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　　如地獄鬼吼，陰風陣陣，使人不攻自退，不寒而慄。
5 M2 ]+ t$ `+ ^! {$ |" m6 v! ~0 R
　　

　　第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虛靈頂勁，舌抵上齶，下頜1 ~/ T1 S# H' j4 z
1 H7 d0 P. y$ Y0 R
　　微收，雙目平視。雙手于下丹田處成托式，即掌心向上，掌指相對，意守丹田一

　　柱香，引真氣自督脈、任脈行到中丹田，並在此彙聚成乒乓球大小的真氣球，其

　　色赤。口中默念，意念中丹田之真氣化為波圈，若水紋之狀。碰膚彈回，須反復& B4 m/ Z% g8 i4 T7 n( Z& j
" {, w( H3 N8 {9 U* e& M/ _3 J
　　重陽之數。# |0 u, ^7 v% q9 v
$ T4 q7 g5 A. e( ^
　　
8 e7 c3 K# U9 E" M
　　第二重：意大波圈，自內向外旋為散，自外向內旋為聚，散聚合適為陰陽平

　　衡，陰陽平衡，萬物之本。漸如虛空，與宇共振，法同上。
6 u5 y8 i" H7 r/ G7 W( }& {7 z
　　
1 A4 o" ?7 d2 L# t
　　第三重：自然站立，雙腳與肩同寬，雙手自然放於兩腿外側，百會上頂，舌

　　放平，雙目平視，調整呼吸，意守丹田一柱香的時間，然後點頭，吸氣、收腹，
5 ?" p4 E6 c  D2 B
　　口發鬼怪連音，同時意引丹田真氣隨聲音向外擴散；抬頭、呼氣、口閉，意收回$ Q- v7 z* o( b# R7 c
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　　真氣歸中丹田，如此反復。一點一抬，一上一下，上下起到，喉輪自開，開通喉
! t, z' C# T' x7 T
　　輪魔音自現。3 |: D/ _, {" D* o% b+ C

　　

　　第四重：無相音罡$ p4 T6 \" w! q9 e8 I1 f

　　
! q7 ^/ ~% H* |8 k
　　無相音罡，即音罡無形。其秒音無窮，可防敵護體，亦可以音控他人或給他
( A3 {% |0 R+ F& Z) Z  a6 a
　　人治病。其練法很簡單，只需把“九陰神功”的“先天真氣”與“鬼獄陰風吼”

　　之音合二為一就可，具體練習方法可參照以上兩法自悟，此不詳述。

九陰白骨爪1 q( n' U1 P/ G: i
& |% h. x/ Q( _3 G3 c1 U2 u  Z
　　; n+ Z% h) K& V
& E! z; ^: F% ?: i7 _
　　爪力無比，鬼氣回蕩，不攻自懼。其爪可使頭骨成孔而不碎，爪心有強大的

　　吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有強大的透勁可隔空傷人。一收一放，一

　　開一合，合乎武學大道之理。  y3 m5 w% n0 \1 Z, L

　　: M. M8 ~+ d! t4 J8 j' c3 Z

　　第一重金絲手訣曰：面北背南朝天坐，氣行任督貫大椎。意聚丹田一柱香，
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　　分支左右聚掌心。打開氣海命門穴，氣滿沖貫十指爪。旋入陰氣一坤爐，放收來" s$ R, l1 a7 m9 U
. F$ T: B5 [- Z/ m
　　回金絲手。凡習九陰白骨爪需先習九陰神功百日，于極陰之地，谷地為佳。面北
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　　背南，五心朝天坐於低處。雙手放於膝上，手心朝下，意守丹田。開氣海、命門，
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　　旋轉吸入陰氣匯于丹田。氣順任、督兩脈上行匯於大椎穴，于右肩井穴入掌心，
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　　氣滿鼓支，掌起平胸。五指下垂，氣貫入指，十指內扣、回拉，手絲為一。回氣6 K5 r) e- h$ k; g
9 l7 u  o  O3 y) c0 H4 n
　　丹田，溫養柱香。6 D" @) A9 u, U9 K9 l. A8 l9 X
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　　第二重攝魂大法訣曰：打開丹田前後門，三昧磷火化無形。吸進鬼獄陰鬼精，
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　　陰功在此更為進。此法是一種極秘之法，可開通人的死生之謎，吸取鬼魂之氣，

　　同時亦可用此法吸他人功力元神。找一墳場，在半夜無人之時，面北背南，五心
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　　朝天，左掌心向上，大拇指扣小指其他三指伸直。左手立於胸前，掌心朝左，大. [8 j8 d2 U6 z0 M4 r- S! g

　　拇指、中、無名、小指內扣，食指伸直，口念咒“探地達摩，無相無上，攝陰攝* H: E# u- `6 F- T- P- u1 w0 r) T

　　魂，無畏無懼，陰陽合和，人鬼交戰，嗎咪唄咪‘口奄’”三十六遍，一遍過於
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　　一遍，到最後一遍，只需“嗎咪唄咪‘口奄’”。然後雙手抬到頭上方，合掌，+ G( @6 G6 a( q$ h

　　指尖朝天，打開氣海、命門兩穴，從兩穴內射出陰氣，成螺旋型由小到大，如龍6 g$ s% ^7 F, O  W. r) B
  V/ i7 z) ^% P* |7 [  c
　　卷風一樣把野魂陰精捲入兩穴匯于丹田，練習一柱香的時間後，開始煉熔。雙掌

　　放於膝上，掌心朝上，意守丹田中的無數陰魂陰精被丹田陰氣形成環狀，封閉在
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　　內不能出來。意念丹田封魂球開始旋轉，同時意念墳場突然起了無數磷火，用同
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　　樣方法把磷火吸入丹田封魂球外圈，燃燒煉熔陰魂，由慢到快不停旋轉，火由小

　　到大，直到化盡為止。收功，溫養丹田一柱香。如果用來吸取他人功力或元神其
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　　方法於上面同理。
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4 s# n/ L2 R& ]/ J1 X" H+ E
　　第三重白骨練爪訣曰：白骨頭上懸，幻化為二骨。陰精懸九穴，左右手中擒。
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　　合和為陰珠，吸陰吸精鬼。齊匯坤爐內，回返丹爐內。面北背南，五心朝天，坐

　　於墳場中，意守丹田片刻，意守自身前後有九座墳，突然裂開飛出九個頭骨，這! \4 a- C& E' U5 }' j
: i( x6 O6 P) D$ e3 J# J! ~1 |
　　時意念打開氣海、命門兩穴，射出旋轉真氣由小到大，把九個頭骨給懸起來，位

　　于本人頭頂上方左右，緩慢旋轉。從每一個頭骨的兩眼射出一條紅氣線，分別射
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　　入百會、玉枕、膻中，左右肩井穴，靈台、氣海、命門九大穴道中，並且在每個/ ?9 X9 E2 f' ~' \  T

　　穴道中漸漸彙聚成一個球，然後這九個紅球同時從任督兩脈匯于丹田，意守丹田8 f- U2 T5 l6 A" z
* ~9 ~) s  o4 t: c
　　使之氣化合。然後運氣兩掌貫足真氣，由於反向力，雙掌抬起平胸，在貫入十指，

　　十指突然變爪，這時意念那九個頭骨互相幻化，變為兩個頭骨于胸前方。掌心外
  G" O- E( _- _2 P
　　突把兩個頭骨吸入掌中，隨後十指內扣抓住頭骨，放出真氣把頭骨抓成十個小孔，
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　　然後吸回真氣，同時吸取頭骨內的陰精歸於丹田。收功，溫養丹田一柱香。至頭, v+ r) r. @2 a# {

　　骨隔空襲來抓成孔而骨不碎，九陰白骨爪成矣。練之此境界需配合外功練習即第& x( m) _! x! p/ G

　　四重。" w' E3 z) E4 `: U2 S* b

　　
* S% G5 D; W* T( n$ B1 _! F
　　第四重外功訣曰：氣至丹田貫十指，倒行古樹狸貓功。抓石打鐵練指力，內

　　外合修白骨功。平常把內氣貫於十指用以隔空取物，在以十指抓，練硬物，所用* x4 v& D* m- P, A) M7 I$ P# [# Y: d
/ r; x7 h$ v2 j7 O
　　之物應由輕到重，由近到遠。在者可以倒立於樹旁，雙腳依樹，然後用十指抓樹

　　緩緩上行，以練指力。此重應與第三重同練。

　　6 H+ }. I' b* ^0 e9 c

　　第五重練到第四重此功已成，此第五重為加深功夫，其陰毒程度更甚。用古
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　　時棺材、蝙蝠血、砒霜三種物體加水加熱後，用以漫手，再練內外功，這樣手上

　　有劇毒，以此手傷人無救。7 d- j' y$ u0 }) s2 k

　　7 m5 H8 z! D: T

　　《螺旋九影》$ |( D7 o* W# F1 l; |
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) t3 {6 U$ T5 Z: x2 k' V$ i# N' I0 B
　　《螺旋九影》為武林上乘輕功，集身法、步法、罡氣於一體。可平地拔起數
# Q& m  y: {3 w$ \0 A$ {9 P
　　丈，亦可平空飛行萬里，身體周圍有一層自然罡氣，可攻擊外敵。練之上乘可幻3 b5 W  f  L9 [  a5 D

　　化出九個身影，於佛門無上神功“蓮台九現”有相同的功效。: V" \+ @" y; O0 ~5 ?# O$ e0 r: u

　　1 a; r* h4 t, O

　　第一重：室外練功，不准迎風，松去身體裹纏之物，活動一下全身關節，用/ J8 h, V& G, R# U! n7 j

　　意念放鬆全身筋、骨、肉、皮等。然後面北取五心朝天或盤坐，上身正直，虛靈( W6 r; V; |& l* w8 a
: L( \' q: A% @# d! d) b; \
　　頂勁，舌抵上齶，下微收，雙目平視，雙手掌心朝上，掌指相對，捧放于丹田處，5 g# v  t: u5 J& O9 ?0 u

　　意守丹田一柱香，接著雙手輕輕向上捧，沿任脈路線至膻中穴處，雙手變為捧蓮
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　　花狀即雙手心相對，掌根相抵，掌指朝上，雙手十指自然張開，接著上捧至頭頂，! o8 Z% F. j, n& ?# ^# _

　　同時緩慢吸氣，意念隨上捧之勢，將大地之陰氣由會陰穴成螺旋狀吸入，經中脈1 I$ C+ y* _* `2 F( h# R
* }4 N! A$ h, n+ N
　　上升以頭頂百會穴成螺旋狀射出；然後雙手變掌心向下，並向下壓到丹田處，同" l& O9 R$ E3 r  ?. c' ?3 c
" L* D# F- d# V7 F% Y
　　時呼氣，意念隨雙手下壓之勢，將天上之陰精螺旋狀吸入百會穴，經中脈由會陰

　　穴成螺旋狀射出，如此反復。0 ]( A( E1 @0 ]/ @; G

　　

　　第二重：第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虛靈頂勁，
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　　舌抵上齶，下頜微收，雙目平視。雙手輕輕提起，掌心朝下，掌指相對放於中脘
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　　穴處，雙手中指間距離約為一掌寬，雙肩下沉，雙肘下墜，雙臂要“圓鼓”。意
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　　念會陰穴射出螺旋狀陰氣把身體旋入地下，至到地極處。突然螺旋陰氣收回，身

　　體如彈簧一樣被彈回地面。

　　+ `- X- l5 `" Y, R+ r0 Z! W' u6 h
+ R% f  D; F' O
　　第二式：要領同。輕抬雙手，掌心朝上，掌指相對，高舉至頭上方，雙臂微/ Q  W) U# A7 a9 e. c) n
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　　曲，似曲非曲，似直非直，意念百會穴射出螺旋狀陰氣，如飛機之螺旋槳，把人

　　身托起，飛到九重天方為極限。此時人體在天空飄浮，突然陰氣收回，人從天空

　　掉回地面。7 H) G2 l- d, Z+ N6 j  R
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) L, N8 K  C2 o
　　第三重：# H( v. j9 s7 @' |: F' L' _5 K
8 d! \+ o4 c4 ?# q
　　
. D# |. n& S6 @
　　在第二重第一式的基礎上打開氣海穴，命門穴射出螺旋狀真氣，環繞身體自
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　　左到右，意念身體隨螺旋真氣之力上升，或平空飛行。同時在練功中加入有外敵

　　入侵，不能入或擊傷之意，可同時練習環身罡氣。# `, \, V1 h+ T) j3 x2 v

　　
6 ]; N4 i6 c% y% Z7 ?' x2 X/ T- ~
　　第四重：
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　　9 j. y- j) U6 ~& \* Z, c
/ R, I. F' w0 z- r& u% o
　　此為加深功夫，即在水中練習以上各功，要領同上。

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minghkhk

新手上路

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2^#

發表於 2005-4-5 10:46 AM | 只看該作者

=________="...8 A+ A2 J4 I/ s# D- v% @
有無人識...?
我想學六脈神劍....

個人意見, 如有冒犯, 請多多包函.

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jliu063

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3^#

發表於 2005-4-5 11:04 AM | 只看該作者

我識 la !!!

im the king of the world hahahaha

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jublio

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4^#

發表於 2005-4-5 11:22 AM | 只看該作者

有丐幫威振武林的降龍十八掌嗎?

要不然獨孤求敗的無敵絕學獨孤九劍也不錯

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發表於 2005-4-5 11:26 AM | 只看該作者

..wah...ho sum o ar

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樂壇渣Fit人

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發表於 2005-4-5 11:36 AM | 只看該作者

有無葵花寶典!!!
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

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jublio

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發表於 2005-4-5 11:39 AM | 只看該作者

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36: Y. x6 y4 b( E8 F! }- z
有無葵花寶典!!!6 X; S! x3 ?7 d+ N( l( e' w
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

haha, your gif is so funny, rofl........9 m' F; s: }. }" z$ a4 [4 W
! J4 c2 b1 F3 c7 k( {3 H. }9 @8 D
* u9 w/ M5 S" W$ e% l' n, R0 \# p
“日出東方，唯我不敗”，好大的气势
) i4 k' J- p5 a0 ~ r K
[ Last edited by jublio on 2005-4-5 at 11:48 AM ]

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發表於 2005-4-5 11:47 AM | 只看該作者

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36 AM:& E' L! R; m6 j
有無葵花寶典!!!
7 J5 x9 r* ?9 i' @4 `8 @5 M) \/ @我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

7 ], c w; w" C
/ O P5 c$ m6 w
樂兄你幅圖好正

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telephone

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發表於 2005-4-5 06:04 PM | 只看該作者

我想學凌波微步) [; U! P9 M8 y
吸星大法7 x* [( s+ T! E7 v# f" b
多一點

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toro

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發表於 2005-4-5 06:11 PM | 只看該作者

where you find this? please tell me thankyou

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