脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
, a5 {( E0 U1 P, O& z3 v一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
' P7 \1 \" Y9 ^4 I% Q( I0 m1 }, z- E$ ]+ g想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
1 |/ a3 e: B+ r5 y% x( G我係一個好火爆的人，好易燥9 H% X* I) Y- H: Y& N
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
8 ?6 O/ K8 M" w+ i/ {想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

1 j% r& a5 W  H; `
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:) n4 k# Q) C6 {1 l& J
我係一個好火爆的人，好易燥
; ^/ c  V3 i  Y  h& I3 h( z一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
  Z, Y8 U8 x& y. `1 _3 u$ K想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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6 [- d# x$ t& `因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:6 Q- S: F5 e3 y
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
  I" ~& H6 ?8 Y我係一個好火爆的人，好易燥
3 y7 W/ Y- e4 Z; b: Z5 C/ l, q一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁! O4 W; S2 x$ B0 g5 y
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:- ~+ m; m+ w- r0 ]/ F% i, ]* o
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

5 K& D3 c' _  s( r- Q; l0 p+ t! U願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:' a) s+ D' x5 b1 a% j: ]8 J1 Z
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請問點打坐?

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( Q/ T1 ?; E7 d% V
吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。1 C) a* \+ ]7 G+ x! X

+ Q3 M$ S8 {2 {3 }7 }( P" C打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
4 E: j1 w: |/ b& f2 Ahttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
8 u5 \) V, d" s5 @6 Dhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm, X& ]" U( U+ ~% L& S: x
# `) \, {9 ~+ S5 z5 n4 R
或, @3 J/ I6 d3 [- t9 ?. f# G
佛教青年協會學
& q8 U) R2 ?+ K2 d" k3 j0 G3 ghttp://www.bya.org.hk/
4 ?1 P- W' d" ^. [) U: `5 V
) b* l& Y6 W6 r* r% v" P你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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$ t5 l2 M1 G. \2 q% {7 Q至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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0 Y- q% ^/ ~% \2 J/ r5 F1 v其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。% M; _  \2 A; p7 c& Z# W
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。. N' h5 N& }/ `8 V! T9 r9 h

, Q' I. v1 n( n# n[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。