脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
8 F, f4 f; H; i$ Z' R9 n% T. s一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
; G. q) u4 u/ B3 d# I想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:- m" |  E; E4 O8 V' F- _4 K
我係一個好火爆的人，好易燥0 B: n) h, N$ [3 Q8 P5 g
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁7 F8 D* v2 c2 e2 ^3 A' M
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

: F' ], `9 |( N! c) @0 r- o& A
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:1 @5 Q7 X% ~" V4 p7 f
我係一個好火爆的人，好易燥
7 E. i3 _- K8 j' c* e$ ?6 ?+ O一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
. O) z, ?6 I9 N* x想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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* w0 e. s# a" c因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。7 c& s2 K, L4 |6 e1 Q! d+ X
1 a' U+ Q' T9 N' y
信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:4 f, ~1 m3 j! {# t) T" t: b
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. p# {+ P* H0 P) N0 u因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:4 g$ W$ B0 ]& y% B" q0 L: w
我係一個好火爆的人，好易燥
3 [5 M$ ], |" x+ O! a% {$ H3 y一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
+ `/ S$ p9 A9 j; R2 j想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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2 a& I; ^& \, Y9 ^, W& u6 i睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:9 o& `( R: S  e- E, S
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( a- A) C, H3 d因為你定力不足，所以你的情緒才...

1 t! H% c1 J  z3 d$ {願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:* d, I7 W  c% E, L' Z- E8 b4 x% F

: w7 O9 ]# K7 P0 v& f6 m5 V) |請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。# j7 b! J/ e+ a- u9 r4 G4 x

; @$ H% F- ^6 s1 }* U你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
# M/ X' o' r3 w) x0 Vhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm9 t# G! d) |  Q/ T* ?
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm0 L% ~2 Y; l4 f) y% d

# n: E  [. L3 f9 d或
4 O* A- n- `# C2 k6 l9 o6 U( c佛教青年協會學( v) L, `: P& H1 U7 o: ^
http://www.bya.org.hk/
4 w. m" B/ P: ?, Z  T
- N  c2 o  s8 f4 [你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。: [: `8 H* z  F9 j, L5 S
2 F1 ~. r7 X4 M
至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 6 `' R/ c( \% w' ?" A' x& B
% T$ w% e; B5 G" l! {4 @+ }! [6 S3 ?
其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。  Y+ h' b" m% l3 I0 Y' ?

; H/ A$ L& k. j7 C* S# k包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。