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kjkj

壓力太大,如何減壓8 k) V5 \" X+ }! K( {$ O
+ w  b/ s" [  O9 w$ j' T
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
7 \: g. J; o2 H8 \3 K睇 EF

- |9 {7 h1 t* ?+ G9 h2 e
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:% Y+ H  z1 [; T' I* a
壓力太大,如何減壓
- ~8 x7 f! }5 h
! |' |7 O: L6 `7 f請幫我

' X& u1 v% a/ o5 S減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
4 a5 K' m/ ]* y6 G+ t3 q3 X+ S
; ?* }- w" u2 y, D2 Y/ W8 R死佬無街去？ 係度賣廣告！

0 |/ d: V! j9 r7 o5 T呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........& a; {; T% N( z7 J  v
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=! W  ]4 A  j: E- {. q

+ c- k% t6 D3 R4 f7 L7 x" M又賣廣告啦
& f& v5 B# d4 }4 n+ C  i( T" c( F8 U# N  G
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:$ V3 u  c! B9 k7 v
. A: `. @8 S& p# G& N2 |
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

- _% |0 r# i2 C1 H- R0 D
4 g5 ^4 q1 I- P  U頂你唔順呀！( ]/ ^! k; c4 I" D0 P# H0 g

& m- z; [& K6 W# @- a. y7 W都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
1 [& p9 ?: Y' X5 E5 \5 M( `壓力太大,如何減壓+ u; l: T# J' x. m: ^, T

, `/ {7 U! T5 i* X0 g請幫我

6 @, Y0 ?% E/ }, N6 |) J# L

$ J$ O6 O& [+ u  L9 s% ?好多ga bor.  好似~
% I$ L$ V. ]$ H1 B7 M/ K- h0 a$ W) C3 \6 N' v7 v' H
1. 搵人吹水
& A8 G4 U, {' ^+ E2. 做運動3 V4 T- g6 G; {, Y/ t
3. 睇電影, I# G  ~$ X& m$ l! R: u
4. 出去行下 睇燈飾
5 ~& x$ h! D& N1 E' @! U0 y5. 開趴地
: x0 n( ?3 l- ^5 d5 t# l$ d) Z( Z4 z6. 瘋狂購物
) a+ J/ p% z5 Y% M. |7. 打機
/ W5 u( P  n' {/ {, L* Z$ z4 U( D8. 聽歌
. E: X+ t& [" R8 d9. 0黎26FUN (上網)+ ?0 l2 H$ e0 _) d! Y
10. 大叫 etc./ U6 d$ p6 J( C) H$ V; V) ?: `* U
0 U  q2 F% y# h* v" ]
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
7 Q; w0 L1 K& Q" T2 z( p7 A壓力太大,如何減壓
4 l, s& B1 ~: C, }# z" {4 i# @2 V7 |3 ?2 |  U
請幫我

% @0 U  a" x3 k- m& I
7 D' G' D' a; `7 L5 G! d如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。- @! j2 V1 S4 Q0 n( B) V
' L! N8 z. l2 e5 l/ F+ L# R
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。' f& m$ Z" ^7 s0 K# N; q
9 J% w& e1 C' x% H. U  E; t
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。$ x) |0 j7 y8 i  v
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所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力