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kjkj

壓力太大,如何減壓( q; p. h! D+ n! U, e# f

6 ^8 D* W2 P/ x- s8 p請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
) I7 E9 o- [- w4 [; Y4 O7 e睇 EF

- l9 V+ r/ e& \3 T" |. u死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:7 D( R9 ~$ X5 |  U* C1 @7 L
壓力太大,如何減壓/ H- s$ |) ?& D9 ?' C; a5 f

8 z9 g7 ?$ g' w! I( p0 d+ W請幫我

4 _( B* u5 K3 j& B
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
8 u1 R6 d% O! a, k, l' a" c) @: q! j" V$ \# Y' X& x
死佬無街去？ 係度賣廣告！

7 u3 H3 S1 r: s8 ?6 Q! A! S* }呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
% t$ S9 u/ Z6 `9 B' m! Yhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
6 C$ T" w. R: {4 E1 D
- v+ ~5 ]+ ^5 v又賣廣告啦2 S6 G) S. u6 z+ H5 x+ [

) A9 K/ C5 `  p5 O& H& ~# Dp.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:, I; v6 t2 c3 H2 x$ @
; ^3 B: J* `( N
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

. d" B1 A1 i; j+ i& i" D3 ~: V' U  q, n( C' ?* n
頂你唔順呀！
( ~2 q0 X. o: b% H! v" E' F
. f6 x( \' L  _6 d$ m都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:/ V8 O6 i2 J, Q  Z
壓力太大,如何減壓4 |+ b$ `  Y2 Z4 ?

& e' P5 L- P8 L& \: u請幫我

/ d7 Q8 Q  \5 D0 K6 H6 v- M

, P2 S% h$ p$ l7 ^好多ga bor.  好似~
# U/ Y- R# d* G. y8 i* G
# y5 E2 O! L# F' T1 N. T- F1. 搵人吹水
  o$ a2 \8 [& D4 Q) t' b' U2. 做運動, y$ x4 ~- c; I% |# H4 g' V- d9 \
3. 睇電影
/ P1 ^4 B9 P1 o6 @6 X# w; v4. 出去行下 睇燈飾
- G* @$ [3 o/ ^8 K5. 開趴地
" [8 V+ B4 ^; R, X7 B0 w6. 瘋狂購物
, E+ [, j! c* ~7 G0 p$ x7. 打機& {/ }. v& g, e* }3 w) G' {- J
8. 聽歌6 q; ]& v) ~& `4 J, L) W
9. 0黎26FUN (上網)5 R7 w" Z8 i; T, |; B$ O5 l' ~* R
10. 大叫 etc.
) Y5 N9 ~: A. W/ Z$ l6 X* C! L* O+ A! f* W! H" z
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:8 A# p8 G9 @  v) Q& e
壓力太大,如何減壓
! B: w5 @* J, I3 n/ W4 m" j
: I* `, A1 G2 q1 z$ C請幫我

! A- ^: T# R6 l$ d" ]2 e3 U3 {2 d
4 o0 A+ C7 y* E- M如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。( {3 d3 c# u/ i: q8 W

9 ], T9 e" o6 V+ v2 ^9 y6 [其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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0 u0 Q% Z3 T$ L8 {0 n5 X( S若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
! H- s: z1 X: Q/ r3 q4 \
! Z8 K+ s' N. {1 c  `7 {所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力