澳洲調查:少看電視、玩字謎遊戲和多吃魚有益增強記憶力

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4 U8 S4 F) R/ d5 d1 ]) v     路透坎培拉電---澳洲一項調查發現，少看電視、玩填字遊戲和多吃魚可能是擁有更佳記憶力的關鍵。將近三萬人在澳洲科學週期間，接受了這項線上調查。結果還發現，讀小說者也有助記憶力，而酗酒者則較難記得他人名字。
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. o7 C& U) L  H* x1 o- _# i9 S但是神經心理學家南茜帕查納(Nancy Pachana)稱，看電視未必一定對記憶力有害。她表示健康、飲食以及積極的生活方式，對具有良好的記憶力更為關鍵。
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' `& z% `' W6 g- }! y$ p$ |8 P7 s這項調查被冠名為「全國記憶力檢測」，吸引了29,500人參加，測試項目包括諸如記住購物清單、回憶名字、臉孔和職業，做遠期回憶和區分兩張照片的不同等等。
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測驗並要求參與者，填寫喝酒、看電視和閱讀等個人生活習慣。
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( R* y- ?, s/ g; V9 ^% ]3 C" A調查結果還發現，男人和女人的記憶力沒有差別，在所有項目中兩組得分都相同。但是調查也發現，看電視對測試結果有最主要影響。(完), E0 f' Y$ a6 E& \- |

( g0 Y3 i1 n  E5 W--翻譯 呂永實;審校 張若琪