澳洲調查:少看電視、玩字謎遊戲和多吃魚有益增強記憶力

vv1668vv

转贴
& \( B4 c  @8 A7 b- [
! B+ X% w4 \8 J     路透坎培拉電---澳洲一項調查發現，少看電視、玩填字遊戲和多吃魚可能是擁有更佳記憶力的關鍵。將近三萬人在澳洲科學週期間，接受了這項線上調查。結果還發現，讀小說者也有助記憶力，而酗酒者則較難記得他人名字。  v: ~& \" D9 S8 q

1 s$ @2 [! `# {2 G' r& q7 t但是神經心理學家南茜帕查納(Nancy Pachana)稱，看電視未必一定對記憶力有害。她表示健康、飲食以及積極的生活方式，對具有良好的記憶力更為關鍵。# n" y7 Z6 I* X$ b/ A2 B; V$ \" `0 K4 _

/ m8 t2 r, R: }5 U) P9 D這項調查被冠名為「全國記憶力檢測」，吸引了29,500人參加，測試項目包括諸如記住購物清單、回憶名字、臉孔和職業，做遠期回憶和區分兩張照片的不同等等。' R# q6 ?" ?$ m5 c! v% l
2 b1 o# t. c7 R& \  N! s. S
測驗並要求參與者，填寫喝酒、看電視和閱讀等個人生活習慣。0 l  p( t1 P' m6 e1 s* U

. ?8 {6 _' y; X  N- x5 x8 A調查結果還發現，男人和女人的記憶力沒有差別，在所有項目中兩組得分都相同。但是調查也發現，看電視對測試結果有最主要影響。(完)/ p- g: T. a( m2 i( a

' @" v; n7 W4 e' Q  J! b--翻譯 呂永實;審校 張若琪