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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗2 f5 D0 L7 o* t$ S3 g- [
' s2 @: M* x7 }* u
必看﹗隨時可救自己一命﹗
/ n$ k$ ^. ?+ h# C0 A- w
: ^& T& b' c% k3 q4 o4 I> 自己幫自己的CPR方法(一定要看): D8 s, F- C! w1 k
>5 x( y7 G) q7 [* y9 m" K* C
> 假設現在時刻是下午五點五十分，
' j/ T" g0 F* L; @) g$ x>
3 r; Z, I, n$ q* O- L2 r> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，
) _9 |. F# _: ], f L>
% }* P2 t, Y& g V$ l( x: _> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。2 s, g2 K0 e, y; B9 e+ ?
>& [" M( N/ F. ~5 D
> 突然，你感到胸口有一股劇痛，. z/ [0 }! I& z$ P
>/ b$ |' e+ O: h J- r
> 並且開始漫延到手臂和下巴。; Z8 K$ c2 O6 t. Z, E
>. i1 j5 T5 F" ?; T
> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
* n4 N2 Z/ c% m2 ?& B& ~+ t$ Y>4 M J" {: c! K7 H
> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
" v9 H; p$ u# }! ~- @>
2 e& [; Q% _4 i- u" R* E3 T> 怎麼辦？4 x, I0 A5 a4 u+ h: Z) S
>
; p% N' t, J2 h> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，* n8 k1 p' h; ?( {
>
( S. h2 D( U' I, Z W> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。: f- ~1 G9 u/ \7 p9 A0 u J+ g
>
* {7 U/ {$ U$ r' P" q, K> 獨處時，心臟病發作急救術
0 n" h3 Q2 c" v0 e>
- K3 o6 ^, M; f6 w! l> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)
# Q$ S' [7 q- P9 s>
& W0 o. T3 T: f8 s. I; x6 T> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
' d. E Q! |$ H" W, o>( J1 b6 T7 g* O: D
> 一個人若是心臟不能正常跳動，! `% B: q5 y3 a5 w/ d2 g
>
$ `) s. E- F) d( T0 |0 c* X" {> 並且開始感到快要昏過去時，
) }. w5 {+ x3 U* M( [% h F, y>6 b, e0 ]4 A; U. }- U) F, V
> 他大概只有十秒鐘的時間，
# E2 d# u# x: K8 g. L- N>
6 Y: R. p5 Q6 V> 然後就會失去知覺，不省人事。$ k5 w A7 T8 Y2 e
>( B) U. c5 Y5 N& {2 b8 D/ Y
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
2 D2 s6 Y) h& c- g>/ z1 Q: _# S) Y- O
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。& X y5 N, F* b* E
>
% C* U* W2 v2 u> 要不停咳嗽！用力的咳！
$ c) q/ a' i0 o9 I% Y& g4 c! I>2 ]+ Z) m$ z2 `7 k1 R6 [# d4 T
> 每一次咳嗽前，
, }* {# p# z0 W3 g/ D) {, B7 F>
9 ~/ \' e. E" f0 }9 K, O> 都要先深吸一大口氣。1 R1 |* ]: B0 R2 H
>
$ ]4 b4 J/ a6 s- [: T> 然後，用力地、深深地、長長地咳，( G9 j3 N7 A% f- s" `: S
># Z( M- b8 {' N9 k5 }/ W
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
1 K4 `0 R o3 e# I2 k3 X>7 ]: a# b5 d9 T0 T4 u
> 每間隔大約兩秒鐘，
+ q% N" v4 \5 x7 f4 Y/ {>
1 Z& x* e$ F6 {8 l> 要做一次吸、一次咳，
. }6 C4 o, l9 `>
9 o0 S, C' p" z. u1 e. @> 一直要做到救護趕到時，9 O" j! ^, l& _7 ~/ a* i2 q
>: W3 s; R( \4 X- ]9 o
> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。# l. H# E& K9 E+ F& K
>- J/ E% } ]' K0 v2 v$ ?- l. w
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
5 q3 I. p+ j) r, [) z& V>7 r! D, F4 D! N) u) M
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
4 T! g/ G" r" ^) C3 A% d) D1 P7 o>, K% Q* m7 ?" K* |! e
> 進而促進血液循環。
; `5 [$ H) y" J6 Q>- {# R- d' R2 u9 ^8 }. [8 t% M
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
. o0 f* t" y m1 Q>
0 W5 U& @/ B k$ `; c> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
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& d; _, p T" G; H! n( `> 或者在每次氣間呼救。
! p* ] A9 p! c' O" Z2 J; K>
3 B/ I5 J) ^5 m5 x; w1 a# Q, i* v, v> 救人一命，勝造七級浮屠。
( P4 c8 K' i3 j/ d>4 L& f% o/ R& W# X7 B% W/ H
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
/ e- Y2 A- p3 |! x9 i1 r! b' \0 ]- {9 F>
! G6 i$ Q& z/ K- b> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
% I9 X7 _3 A2 s$ j% Y$ z, T6 M9 x; j> w$ Q+ }5 r! D8 ]
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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