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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗' k: I5 v" @ ~" X2 S
2 N! E) y& j% v; f- W/ j# N
必看﹗隨時可救自己一命﹗" W& w, p0 O X: l
" c0 r$ b1 i1 Y1 [; g$ q
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
" `5 ?7 V$ w0 [/ b: p- c6 [>
* k& S! W% H/ y+ A! R> 假設現在時刻是下午五點五十分,
+ ?3 h& }- G7 Q& l" j$ `2 J>3 \2 @$ f8 c. ?
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,3 {% u- \0 y9 x0 q& m8 D
>/ i& T2 N; m7 c4 {
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
7 h, H) O# X( f3 w/ A& R># v+ c% v' q8 k5 ~, V4 T' S
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
0 N& b; S M/ k2 M>
8 ]- T7 I. m+ o0 F! j. i, Q1 z5 _> 並且開始漫延到手臂和下巴。
; t" w) U) \2 {. Q) F; q>6 I4 z [' u% n U- p0 N6 X
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。) e1 r* n* D( \% v8 Y4 m
>
3 h$ g$ A: N' a8 I> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
' x l) g: v& ~$ N4 Z>
1 C0 f+ B9 }, F, A8 r: r5 C+ a3 s7 C> 怎麼辦?
' k: S$ R% D2 o; [5 N>
( M) v4 e, ]3 `" R" V5 E9 I> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,1 D7 L5 |% H9 A
>
& k/ Y4 H# B! @9 ]3 e, D& H2 S> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。 b4 M2 F& ]5 g2 O" M$ z5 s6 p4 z
>. W7 l: ?7 m" q+ ^0 I3 v
> 獨處時,心臟病發作急救術
6 C9 c6 s1 l; W j/ }>" h& a6 s' {. t7 D- Z& S3 s' U9 H: y
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
" G4 c% F1 R0 O# h) K; ?; q>
1 U9 {2 \ D) U/ a> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)) y, @, j2 {# D3 S# O
>
9 }$ ]* K) ?! b9 G> 一個人若是心臟不能正常跳動,
9 b$ d# W9 o4 J7 n" j& O8 U>
5 C9 }! r x+ @3 p; m3 w> 並且開始感到快要昏過去時,
; X2 }+ U& C+ [- r' q3 Y>
$ l, d) s" W; D' l. i* M C> 他大概只有十秒鐘的時間,
- t5 U1 e4 m+ \* ?2 m, J Y>
l0 h1 l& l" Z# R6 a% [$ p$ M- Z> 然後就會失去知覺,不省人事。6 m7 P" }9 M/ ^" G5 v8 P5 E
>
0 h8 u6 r" H3 u0 U* R$ o> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,/ k6 ]0 ^0 r/ j- m
>: `5 e. c2 ~& D/ j6 r! }
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。" j0 ]4 P6 j( G0 S& Y
>
- R( S" z. K6 b" ]: J3 f1 q) `% }/ u> 要不停咳嗽!用力的咳!
, W$ k: Z+ L2 {4 [/ {6 }8 \) D>8 y" ~4 B! H7 _% ~! ~- c& V" ]
> 每一次咳嗽前,
W/ w9 Q) f( e>8 M( v4 R$ Q9 O: Y
> 都要先深吸一大口氣。- r1 I! q: |* }! X7 A+ Z
>( u7 q+ w% U& o2 I0 p. ]) g
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,( O+ _0 [+ }4 A# V% s k
>! K2 p) X3 p; Z) F. i% v
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。/ g6 w. e1 l& h8 Z8 X
>
! X% E6 O( j9 e" L) v2 K N- d) L: q6 @> 每間隔大約兩秒鐘,7 {( k K$ [: S7 R% r- k$ W
>
6 x* s, H6 M% c$ c> 要做一次吸、一次咳,* |$ i7 G# D$ ]1 I( `2 P# [: K
>
5 D5 h4 Q' Z* X# {' C! J4 Y> 一直要做到救護趕到時,/ k% Q; ^/ Q; G1 [( d( Y
>9 X# [, Z. o4 Q9 c: f, w
> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。7 i- p) A1 O7 U' V
>% B. s W3 O2 o4 T; _5 p
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
/ d0 u3 G- C/ B. l! o& P f>
% a U; I4 n, u; G> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
$ l$ G5 u, M9 ^" c2 M! n9 ~/ G>
( A* @, D1 v( b" C: W> 進而促進血液循環。' q' n3 L, {5 D* J! }; d
>
7 y; z" N7 ?% Z- N> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
) J1 d4 f0 m# u>
: M" R( d# W/ c8 [/ q. u. A> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,0 G! M- \* {" Y( N& @5 f4 X
>
9 q y! s; \6 Z9 u; [& K1 \> 或者在每次氣間呼救。8 r% f* j# G6 B" q7 D
>
1 c+ y# Q' k3 Q> 救人一命,勝造七級浮屠。
- R; f3 q* V; @9 _2 A" f>; U: k9 W! ^" @# |+ f! S
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。$ p# J) {; @6 k. t
>7 h+ ?$ N+ u! H; C9 L+ O) s9 p
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍0 I2 |+ P$ ~; [ D
>( w2 H! D6 ^) D, U3 l
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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