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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗0 p2 a5 d, j+ \: @2 y
( _ y7 A/ b( ?. `0 s! v必看﹗隨時可救自己一命﹗, @8 Q; _' z7 w" |: i
6 J- {% F) M) y
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)% G8 h1 S1 Y8 B' ~
>1 u7 `- _/ z7 D b
> 假設現在時刻是下午五點五十分，
, a2 N; q0 ~% _>
0 ? w9 P+ Y1 z6 u4 o# E> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，
% h' w8 D2 X7 |1 ~ E7 G; A>
: p8 w. b& j7 g1 n: p> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。* @' l s/ ^2 |
>" j* ?4 h$ g8 l- O; k2 O: H
> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
% I' Q' U5 p! y7 q1 }( S>3 G7 E! X! H1 S& D9 n/ O; `
> 並且開始漫延到手臂和下巴。
- S& \3 }1 s, a: q1 `" X>
. Z% Y" A0 S7 x> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
& s( T, i' _) Z, H, H- v2 @- C>! f+ ~( a' U2 t, p: k; {( O
> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
: q: N8 Z- s6 }) e>
1 C- k0 S' y3 s5 E# m# U> 怎麼辦？
5 M. d- l& H& U: b# E; N% ?>
* B: N1 Q( w/ ]> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，$ w( C# y# [' B7 g
>
5 k# s/ X7 \: c> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
$ }7 w% g+ b* S2 j# f1 B! |* R>
. M8 X, F U* Q& i6 V! w> 獨處時，心臟病發作急救術2 T* v& r! Y9 `7 j6 m- H w
>
) }7 F% C% A" ]' E# [+ t> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)$ @, L, E+ X3 `: G' ]
>% K, U0 |6 e! O
> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
7 ?) Z* ]2 K9 U5 ?>3 E7 { e4 G: L( l. Y: U: W4 r
> 一個人若是心臟不能正常跳動，
( A+ g/ Y+ U$ O1 @- h>
6 i* w" }, R: Q+ X> 並且開始感到快要昏過去時，
1 H; V- T6 t4 F L7 e/ O. s5 \>3 D: X0 X/ F8 M0 P! X; G( A
> 他大概只有十秒鐘的時間，& f$ U3 r7 r' i4 l# w8 {9 ?
>
7 ^0 k- ^# \( P. d, `7 m7 G> 然後就會失去知覺，不省人事。7 } A# Q2 J" n; Z9 H2 ]& q
>
- z3 R+ g1 P$ u/ \) f: P! { s> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，1 i3 B4 d2 K: l+ W9 ]$ r2 _
>
) ]4 R8 G+ O& g6 A7 b. F1 E/ o> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。7 R2 U" @. i: ^
>
& o% ~- g" W1 ]; ]> 要不停咳嗽！用力的咳！
' c# t0 S1 c1 c2 X>
- t2 B1 e9 f( N' a0 x3 G6 H7 S> 每一次咳嗽前，
5 G) J n5 f) V* P7 G z# E>
3 h1 O' h+ \& @> 都要先深吸一大口氣。
- Z$ S3 b3 Y. u>
; s- r+ Z5 j" Y- J" i8 r8 `- y1 U> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
1 t5 C' a) B& p/ f& P- q>
( A- @. R2 b O, s; f% z) k4 z7 X> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。/ d" D# x3 c5 M2 V8 D3 n
>
; z) Y) A, T) \- g. Z3 H0 `" {- o> 每間隔大約兩秒鐘，
6 C7 V3 Z/ h5 w>3 _+ a7 [$ w5 L! y3 b1 v% w# L
> 要做一次吸、一次咳，
9 I9 w# Z7 {3 `! e>' z% h* F: Z }0 V; j2 }
> 一直要做到救護趕到時，: V" E) q5 ^- I J
>* k0 P1 u7 y& e( `$ q2 z2 K$ d
> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。- Y1 ~! D2 |6 D" e+ Q: {3 d8 w
>3 B" `" I2 Y0 l T
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
9 G% [+ f5 F. i$ ?! Y8 a" M7 ]+ n>6 x! I/ |& o# G5 t7 R( _# S. ~
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
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% L3 L& i1 S- m) U& H7 P/ N> 進而促進血液循環。3 P, H1 _. Z; M* N; ~
># k" b& z: S3 P, b3 W- G
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。9 M# c" e) v* B5 ^; d9 S
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> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
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> 或者在每次氣間呼救。3 \4 c$ w B( E( z0 ^0 D
>3 |! {7 G1 H# y ^9 |# e% E
> 救人一命，勝造七級浮屠。0 \/ e( l! F8 O8 i+ X6 _. [
>
% j$ K; i, l/ [8 N2 c: ?7 G' ^3 d> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
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> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
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7 D8 C/ M6 B, k2 F> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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