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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
] \" Y9 G$ y6 y0 i% f, x
3 J j+ g c( i: M9 T必看﹗隨時可救自己一命﹗
8 @6 \ N( [: f: t9 A0 ^/ @+ [" x) X6 x _: w: T# z. v
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
% o1 k7 v; A% G>
s, l! I0 R* W9 G9 d2 Z> 假設現在時刻是下午五點五十分，
3 \: K5 ^9 @8 G* d% J>
% O7 e2 R$ N e1 E> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，5 r S& o+ g+ v( w; Z; U2 b
>
1 u' M$ {; _' V" s: g6 ~% L. u> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
P1 H6 T5 d! O! f, F# l! h>
1 t6 x( H- Y' k& e9 S3 h/ L> 突然，你感到胸口有一股劇痛，* E" K3 M, l4 }" E' U
>& `% V* ~+ o' B( _, g6 g
> 並且開始漫延到手臂和下巴。
8 D# m* r& c% }>
7 `* T4 m0 ~' T. f9 L> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。$ b9 U/ x, x* p& o
>
) H8 A( i# J. q( j n5 t> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
# t( q/ H$ [" d, f) z8 w8 S6 F># P7 _9 ]0 n& m8 h! n( ]
> 怎麼辦？
. _: @# h4 W! } A# g>) b% z K% j% [. k
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，0 u, l! R' ? p* R$ ?+ P# }
>
1 T9 h. S$ r2 |> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
$ F8 |6 x* O% {% a5 j+ E. n/ [( s! E, n>
7 L8 h3 ]" ?: ]. g$ N' a> 獨處時，心臟病發作急救術( ?! u( @" w" Z& B) H$ s* V% v
>: i, T0 r$ y. Q7 J) X
> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)
3 r) V% R. h. ?; q$ s) s>
& g6 m6 ~8 b8 P- `$ w> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
3 [8 E" U6 ~2 z# A, L% \6 j4 v>3 z) M; H' K1 ^/ e+ F! w3 O0 ]
> 一個人若是心臟不能正常跳動，2 E8 Q) F2 h' \ N' |
>
, B& P) O0 E# q, r" U q3 A> 並且開始感到快要昏過去時，. l1 K8 H8 h$ a: r4 ^# h
>
! B$ ~& D% l6 _' A' f$ h, L> 他大概只有十秒鐘的時間，
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> 然後就會失去知覺，不省人事。
7 p9 j) i: }+ {4 p>
9 W$ Z) {5 R, S( a+ w _> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，, S+ n A3 Q1 ], I" f0 y- j1 D
>
( U: i9 Z$ n. Z* H' J, `> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
( C0 [5 \: @# W j" ? R2 a>- |- j3 s) k; v& ~$ r7 a
> 要不停咳嗽！用力的咳！
0 f: ] W) w, y& ^7 f$ [2 J>* x4 T$ Y Y+ h# Q, d
> 每一次咳嗽前，
9 | A# F) a; p& p. e>$ a, c4 o! ^0 ^3 v
> 都要先深吸一大口氣。
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> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
, \1 E* `2 m2 E* I>
7 Z) W4 m8 ]4 F5 ]: x" O3 H> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。! Y( q+ l5 F! @; i: S
>
0 h' ^ G5 A0 @8 Y; d; Z1 K> 每間隔大約兩秒鐘，
" r q# {1 O0 Z L9 T6 ]>) W: q7 W& I7 ^2 b. j* d1 B! J
> 要做一次吸、一次咳，' u% U& ?8 x6 k7 F: @, {
>, ~# v0 H8 \0 q7 I4 Y; z" f8 f8 x
> 一直要做到救護趕到時，: z! K4 ?2 N1 b) q7 v9 M
>
/ V$ Z4 j, Z$ y" Z> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。; b% L: w: N A: d7 ] P
>' Q6 c0 F: u; N4 [* l1 \
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，0 E: N6 F2 P' D: C7 m* ]2 G3 R: r
>+ i( Q: Q; c1 Z" B/ c1 r0 W
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
6 k2 n) _6 q* C5 F: W>) c+ r8 r# D0 W% T
> 進而促進血液循環。
/ R- F2 R* F9 u d>
% u2 v& {' y6 a- U9 m( v4 \: H> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
' Z, Q& A! Q* l; n3 l>
7 B9 q7 @2 \& t5 G7 d2 ^6 p> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
, u# ?+ N9 {% s# v" p3 u; n; Z>
$ |% V e+ l8 F. E& `7 Z> 或者在每次氣間呼救。; r' Z" M) G: q& c) ]
>
1 G" B' ^7 B) Y! v) j> 救人一命，勝造七級浮屠。
% @0 y# v2 Y: @! g0 T>2 ?) W+ K$ M2 b5 y
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
" h# h! ~' b+ N6 _" l3 t9 A>
. q2 F E: c& \5 y, X' S> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
) t9 n% j0 G3 H7 P" v' v>
% G6 _" D# m' z# L2 i> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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