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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
. R' v. Y2 f1 I; o: K+ I* f9 N+ S r$ n7 K. E: a
必看﹗隨時可救自己一命﹗7 Z8 E0 A5 v5 y/ E
" k( V4 C: ~. ^; r# y9 x$ P6 N> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
4 d1 J0 o; V a+ Y5 I>/ }2 l0 M: }( f+ p
> 假設現在時刻是下午五點五十分,4 c. Q) O" y* K6 R0 g
>
: r' q4 z! D& T; B7 A> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
, ]. }) \9 s; P' N4 R8 \>2 [# z0 @7 c+ t2 m' D2 C) m
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
; z/ F- s# r. A9 A9 Y>
1 g9 E1 ^& U: e( w> 突然,你感到胸口有一股劇痛,& X# Y* ^8 J4 E
>' L, X6 E) J- T3 Z" F
> 並且開始漫延到手臂和下巴。8 u. I9 n3 r, O# z9 y
>& D6 b) S0 T% s0 ^( m
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。: W" O4 v3 M9 ^0 e
>0 H2 }( S. c ^0 ~0 o1 p+ z; u! ^
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
+ `* D+ e' b4 I8 m" u3 J. ^' k* y>
" s; r! v1 I5 a$ S+ u> 怎麼辦?/ ]( G2 h5 l" Q$ |2 P6 v
>
# T! ~/ }) H+ A3 {, o6 O5 l> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
7 |# [- h6 Y4 Z$ M. X>& K' w3 g+ e% a) V* ]0 K
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。: U$ z8 C2 K* k$ j4 V) t7 I6 c% ]
>) \% Y, V- L! Y/ J
> 獨處時,心臟病發作急救術7 k) b- \* r+ K* y, k) \3 ?3 y
>) U" s$ `( [$ @! ?
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)& e/ h9 d; k1 A2 Z% o
>3 L+ J! E. u. D; c6 \' ~
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
- [( i" Q$ g5 i T2 G>
! @- A9 q0 ] S> 一個人若是心臟不能正常跳動,
. G, I& ~. i0 R# i! l( K>
6 i, j! c5 i0 x% H3 S> 並且開始感到快要昏過去時,+ h" Z3 e; u" k/ m( l" X
>
; _3 l* ~0 T1 X" b> 他大概只有十秒鐘的時間,# [; d/ }" A& r8 C
> j5 @; I" k+ M& Z+ E( K+ T
> 然後就會失去知覺,不省人事。
7 w: k. \; [* G' Y; U>
9 h' R& O7 ]% q: p9 d> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,* B- x1 {+ v0 a; ^8 h
>
5 J+ ]0 J7 y( t T> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
1 Q" E+ s+ z/ d" e+ C+ o, r" E>- Q' [7 `% `, K0 L$ D8 A
> 要不停咳嗽!用力的咳!
% Q4 y. c4 G7 A/ m5 b9 c>4 I7 ?4 k5 g) s* t$ k8 F q0 B4 \
> 每一次咳嗽前,* A- r/ |+ `2 v2 A; w& Z
>% ~7 _3 e& H- t$ H; s
> 都要先深吸一大口氣。
_2 r, w0 c/ [9 }>8 g( J9 X0 Z1 w6 s. l1 [
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,* X# J: T, v# M7 T, j
>
% t' T6 }7 n4 {> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。$ a, t4 a. X6 G
>
6 |) P/ M( X" y. e> 每間隔大約兩秒鐘,' Q+ @! |1 j$ t: j* i f v) D
>
( A: J. f8 q b+ e6 ~> 要做一次吸、一次咳,
( e" X3 a; p. r- o> G* z6 I) t/ k. X
> 一直要做到救護趕到時,' y/ y4 B+ `% j9 |7 J
>7 S' u; b p% ?8 v9 t
> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。 b( P$ y) m0 @ w
>% P; `3 z6 j% r0 }
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
0 i, q* F9 y( |9 q+ {' i>
- h' Z- o% n# m. S- f; D> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
. f- }% F$ H7 n* L+ o( H/ |>
# x) I# l' X5 l8 k# Z- g9 l L> 進而促進血液循環。" \1 U `: v8 `* j- a; W
>: P6 }. O9 s# J5 J
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
8 L0 q, }5 W$ \4 Z) D6 x>
3 w6 p, u! P& \8 V> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,5 n9 s8 `1 G4 U- L7 f) b
>$ B/ s" }0 s: O4 ~! [$ v- r
> 或者在每次氣間呼救。; m9 J3 j; i, k% n+ S
>
9 `, C- D- @* ~, [( J" w6 z+ W> 救人一命,勝造七級浮屠。" s" _1 L7 o+ k: ~
>
* [% P, Y' u2 c$ w% L> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。! L! g, _& i8 H
>: u5 D+ |* j: k. m3 ?: W4 V
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
' h" {/ Q; o: a' C>
. k2 d5 C3 |1 Z( y2 O. F! z> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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