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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗, c/ i( ~3 I+ A6 {) o l. d- r# @
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必看﹗隨時可救自己一命﹗
+ E2 S5 e" B& @3 G
; u7 J* E% m* f5 x0 J! c> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)# R- B0 w4 r8 Q6 D# e) p
>
o' A+ h K2 U; M; l' Z> 假設現在時刻是下午五點五十分,! H- R& G3 W0 h, n: d% g& J
>8 P6 m1 \( G* S; [: V2 x) V8 [. n" d
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,. p6 ~) n+ {( B7 W- J0 j; B* c
>( y3 V8 n1 t% L, h5 k
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。! Y! L* @# d; B! a9 ]3 Q
>
S5 E: P5 r% |( l' g/ Z* S/ m) r$ z# ~6 }> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
) ]! u, G% z1 e8 k* \>
) m( V! G! p! J& t> 並且開始漫延到手臂和下巴。
2 W2 U0 X) a4 X" ~" ]% D, F H>
& |& [/ y2 |2 E8 ]> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
4 ~. K" b9 s' I1 A' e( k>
& `, m/ I9 l* e# \ b# q> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。* N" C p; k2 Y) _+ h$ h4 ^6 ?/ P
>
/ R6 N8 J4 F( [# R> 怎麼辦?
$ O$ `1 l v3 |, W; C4 c* N3 F. _>
9 O1 V6 r# b' Y8 b- h3 Z> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
$ F' r ?0 c2 w$ t6 i# ?>
$ n% x: m) h2 U7 ]0 l> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。* U& L$ K) ~! u7 t
>& N0 |) L& \) y4 ^5 W
> 獨處時,心臟病發作急救術7 {3 D. }8 c+ u7 r/ e
>
# H) a/ n8 d2 | Z- N* Q( M> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
' d4 U7 Q: b8 k( K1 F>
7 D% S1 Y# y8 h. u& z+ ?> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)3 ?) c5 F2 o, I, \/ x- X
>
3 D& I: }, K7 c/ y+ F/ F& V> 一個人若是心臟不能正常跳動,6 Y6 Y3 e1 F3 I9 T" J( I
>
7 f/ c7 z* a$ h> 並且開始感到快要昏過去時,! f$ F( P/ Z; H4 |, C0 b
>
2 y- E. d( f8 X> 他大概只有十秒鐘的時間,
s2 J0 Z( B& [/ Q>
/ h5 g: f' N: J$ T> 然後就會失去知覺,不省人事。
7 K ?6 n. G: P+ T>
" }* I) O t' x7 E8 t> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,) R/ a, f" {4 H
>
+ T7 @* C" ~2 ~$ I9 Q7 M> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
0 y+ {& L9 l I( U T>
~! j4 A3 W2 {% j, |& q3 n> 要不停咳嗽!用力的咳!! B4 o* G2 Y3 `* j5 s
>8 B% Q5 \& y- ?9 y
> 每一次咳嗽前,# Y9 g. P' k9 j- d
>' w" e( Z0 e9 R4 z
> 都要先深吸一大口氣。
! r9 x0 O3 y# H X0 t; W8 h>8 N0 z6 l8 O/ f& `0 ~ ~ R
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,3 j6 h' ]" p# Q/ g6 m) U
>
4 v8 f, V$ a3 G: x- m; |* v7 ]> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
8 H% d5 w$ W' F6 q9 ?( E; v* j>* |3 F8 Y8 R( \
> 每間隔大約兩秒鐘,
' @* E; E/ w- R3 V+ v( `>
& {9 T# B. o* w4 h [> 要做一次吸、一次咳,/ a( r2 x0 o% f; j3 U5 W, ]
>; C% n. [) g9 e2 ~
> 一直要做到救護趕到時,! o, B7 b6 b+ }* V+ `6 }
>
; t5 R1 f. ]0 I% B" E5 W$ Y3 g> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
; m( u0 r$ `! }* U. b& u>
3 L0 q' R3 ^2 U3 l+ ?> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,5 m6 T$ c) R8 J. R8 \4 F/ `) S
>$ i' i$ X% P3 T8 U6 y
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
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> 進而促進血液循環。9 f+ a5 u0 e" N% k$ A( {3 D
>7 j2 p' U4 c$ X* [$ Y Y5 i
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
3 h. z. y$ M) M( l5 F" R$ l>
9 X& q# u! F. i> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,1 K: |7 `( r7 y! S
>* U! V5 D7 X9 J# B9 T
> 或者在每次氣間呼救。! ^0 R* R) d8 h! G( W/ Q5 _( S
>6 ?* H9 t. b2 k! b" I' @
> 救人一命,勝造七級浮屠。; a" u2 [4 P* X9 e% a! x
>9 p5 T7 v6 ~7 d1 p- o' S' t" D
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
3 }5 q6 ~- Q c$ b>
9 _; g Z6 |3 _9 @$ l> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍5 }& I/ s1 L4 e8 ?. c; z$ y
>- L7 z" D2 m, y: `6 ?9 K; ~4 w
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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