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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗* H* V1 |, [- _0 o+ J
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必看﹗隨時可救自己一命﹗
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6 {% j% z- v: t7 @> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)/ H. p- x4 A: s* G4 K1 y
>- r* }9 U$ J. O! T. v0 k
> 假設現在時刻是下午五點五十分，
. v1 D+ d r. ?2 ?( H' h5 J>4 d' R2 I7 x5 |, l0 l
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，) q) k# {' m( c- Q! A0 m0 w9 a7 k+ `
>
3 v- o( R9 ^8 i$ C" Q: O8 I> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。8 q C2 b; [# s* X3 u1 n
>6 Z1 T' D3 f" G0 y9 ~4 L+ `
> 突然，你感到胸口有一股劇痛，/ T, W! C) N# m5 c$ q9 c. Z" K5 Y4 A
>
; R" E* `6 e0 z> 並且開始漫延到手臂和下巴。3 W4 H2 ^, N. y( s2 e+ w
>- d9 ?' A3 q* }! k4 F
> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。& q0 O% Y% K' U, X
>2 o3 g3 F, o f7 x. V) v5 j I
> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。9 T2 f* r$ a$ _: e- s# f: `
>
$ Z/ A) A# j$ h. J> 怎麼辦？
# M, `9 d1 ]. }8 K5 I>& A4 I% y& s+ o& N' G. R: q8 g7 }
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練， z$ J3 G7 p* g& l+ l9 J
>- d9 g9 B0 {2 Q, _$ `: m
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
- x6 o2 W5 v A5 e>
0 Q7 h2 M# T1 b- K> 獨處時，心臟病發作急救術
& [/ N$ J' n4 z>
7 z F! e6 J' ^> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)3 _3 s. F) a7 o/ U) z) P
>
( d; O2 V) a8 ]) {9 p8 w( H) \> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
$ ^. p5 d' \3 D" q! O>
# B7 x8 f+ d6 C* v! @. M/ V> 一個人若是心臟不能正常跳動，
- k' x q; P! ?; F% K0 o>+ S6 p$ e+ `3 X2 e0 ?2 l
> 並且開始感到快要昏過去時，, ~( s. M$ E1 L/ R/ j
>
4 o: D( @: _: P9 ]# n: B( V> 他大概只有十秒鐘的時間，
$ A4 P3 V M& ?( r) r>
+ l( _/ }7 ~! I: Q> 然後就會失去知覺，不省人事。
+ H7 T6 Z+ o, D, i>* m' C7 [, d+ l. L) ^4 Q
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，, \: d9 w, v: ]7 Q0 u
>! r* D: V1 j! S' X
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。( t: B2 \' I# x2 ^8 a$ I& ^
>
3 `6 j3 @% r5 R* i> 要不停咳嗽！用力的咳！
2 E2 H! X* Y% k6 h) S>
* K7 y4 r- j% N* q B' c> 每一次咳嗽前，
' J; [, k8 X' @: F; \ w# D' L>
, h; a, j5 P4 S# {' n. Z, [> 都要先深吸一大口氣。$ d7 I( }6 [, j' l8 X
>
7 p2 q8 E6 a: K3 l> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
/ K& ?5 l8 v. Q. ]>( [, n8 H- ~ o# D* }
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。# C( _. V! ]1 z I" p
>
" G' B4 y3 y, O! v9 h> 每間隔大約兩秒鐘，
5 F3 Z9 o: F! x; l>
0 r, i+ @. k: U5 p( u6 N> 要做一次吸、一次咳，
) f2 G# c$ H' f9 P, a% z. q& j>
% c; \) R3 c+ V z> 一直要做到救護趕到時，" W9 ^6 s/ [- Z O
>
1 b4 n3 I- M) f- h6 D' ?3 ]1 O> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。8 p9 H: O) e! x8 l
>3 O$ P& ?1 {2 q( A( D
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
( I: C) n& J! b' T6 A>
7 z: E6 D1 i1 L1 u& e; T. M0 [( `( U8 K> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
# E, k& z) n3 x, l# }>. t; n2 ^1 B" w7 ]8 g/ a) Y
> 進而促進血液循環。
7 U( Z, \3 g2 Q" J>
- `, ~) T& h5 b% p> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
& ^7 ?/ R Q: u>0 K1 N" B) Z& }+ K& g2 a+ L) q3 f$ ^
> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
* T4 }$ p) M% s/ S. o- d; ]>
1 @1 `5 }" G% }0 B> 或者在每次氣間呼救。
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> 救人一命，勝造七級浮屠。8 P* [; Q0 r) T5 a
>4 U9 I4 U5 K+ U8 O, h0 Y; F
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
* X( G) ]: p4 v2 P3 ]( w>
, y u- {( ^0 _& p3 r7 n9 _4 }& R> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
# J: {! F6 o3 t& [4 u* K9 _8 r>/ F, z0 ^) e/ v
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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