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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗0 ~- g Y. e4 g; E, K
. Q; o+ G0 j# j! D* j必看﹗隨時可救自己一命﹗
, y& n7 M4 k% H
7 U8 f, j$ W w! h1 B. Y% F/ [5 ^! ?2 a$ U9 u> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
H8 F. Y3 w/ L% p; T( I3 C>
# e- z) n# w U> 假設現在時刻是下午五點五十分,
. h6 w) H# c& K; \4 F* M/ I$ g) \: O>' O& H" y( I. y( x
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
" k+ f S) p% V: ?" k$ q# x>
9 {! l1 y A3 d> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。/ } Y- [9 v* N1 s7 g
>% z" I0 ]9 J6 y3 E" K) s1 {4 ]
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,# ~2 b! d( C( Z+ f9 I' ~
>& N9 }6 E& p$ m: X: _
> 並且開始漫延到手臂和下巴。5 ]7 x- @/ J5 {& f% ^
>, k" T, A) y: p7 p5 _
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
+ G' [5 z ~2 \- e>5 T7 d" b" }+ H! ?
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
' `2 R7 y" s2 n5 [>
9 b; h' C1 v/ X! G) o> 怎麼辦?0 s A) E+ l R0 ? m* G. _' [6 s
>4 m1 c8 V1 c! z/ I% c2 L8 s& I
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
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" h }6 V2 ~5 {4 p( w) c; O> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
2 w- U" w- l5 `>* k$ C9 F& f: D' @$ @# [' ]
> 獨處時,心臟病發作急救術& G1 M7 x* k J
>
! j7 F* f/ H& Q0 S( F( o1 K/ x' a> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)& s9 S G! U6 W5 r
>3 \* }" r, I$ e
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
) |" Z8 C/ s, V H, ~> Y k# L) m, ]6 I" v
> 一個人若是心臟不能正常跳動,3 b# H, v3 V7 f# v6 J
>' t) ]8 a. G9 H$ Q
> 並且開始感到快要昏過去時," W) n% m J M' Z1 _1 W
>
/ d1 c$ B8 n8 g> 他大概只有十秒鐘的時間,0 V4 B- q/ z2 s0 q$ k
>& y7 A% l# `4 I) I
> 然後就會失去知覺,不省人事。1 e- j4 i! ?. B
>
6 ~/ d6 \5 P0 x0 u" c. ?> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
$ t7 e3 C( \- {1 ]7 u; T>
/ [5 n5 {9 g: h1 L" H- e0 Z> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
# p5 |* B, ?* U1 f>
' i3 p7 M: [3 \8 S> 要不停咳嗽!用力的咳!7 z- L m& A: M$ A
>
& {* P- o4 B; t1 x1 Y @ S2 C> 每一次咳嗽前,
7 V% ^6 Q% q& c& \0 r1 k>
5 b4 s! {5 M/ J% t, ^$ e; _) S# H> 都要先深吸一大口氣。9 }9 ?. L9 b6 y
>
$ ~3 W# q. O/ c; B4 M5 c# B1 l> 然後,用力地、深深地、長長地咳,+ y* v) |4 n7 W1 D7 z8 x
>: [# Q0 c, Q' K3 K
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。& q7 b$ G9 T" \" p# a, `7 v
> P/ y' |. u" i( q4 U* V0 R- X
> 每間隔大約兩秒鐘,
* g) l! o Q' q! y>
& r; ?8 i- ?0 x> 要做一次吸、一次咳,
# ?7 s% F2 p! f& w _" F>- [+ \* L! E! o' |
> 一直要做到救護趕到時,) u0 z2 o# s" u6 Q. f1 V" e; D# u: t% a
>
; h% h% q( p6 ?$ z# U> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
/ Q8 I! w7 G" M# h# @$ d- j) |( H>, l) i" P, k3 f9 ]
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部," @5 A7 K) h8 [$ I J& f7 U; z9 o
>; P8 @, H5 Q# h1 k3 w
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
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> 進而促進血液循環。
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> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
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2 o3 Z& A& o3 W> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
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> 或者在每次氣間呼救。
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> 救人一命,勝造七級浮屠。/ E k, d1 {4 l4 g
>
4 Q& L/ T1 T0 p$ N7 V6 q> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
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; S+ @' S# f# s* y% B> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
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& u- U' y& Z7 x& D9 D> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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