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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
3 E1 ^ c7 M G; N9 Y1 ~% `) q) z% _, V6 P' u+ i7 w' N/ U
必看﹗隨時可救自己一命﹗* L( z. D- `, n5 m8 p+ Q' S0 w3 M) a+ g. D
+ m, J& T; M E> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)8 y. B% i( w" H) E9 X1 r8 P o/ T
>
/ s5 t4 c' d' E7 W" [> 假設現在時刻是下午五點五十分,8 H$ c/ J' y: E! n
>1 S+ p* ^9 ]* @. M4 c o
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
6 L5 a4 s1 |8 U8 Y9 N+ B( s>
+ a6 g: e& t+ P% P& i> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
. u4 U2 X( ]; d1 @' [" M/ T: H>
( A: r& M" @! J3 l* a> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
* F2 y+ Z6 p1 b% z h, r>
5 L5 V# _! y- q; s> 並且開始漫延到手臂和下巴。3 [' y }' G+ P7 t. O7 h
>, w- ^ |& W% k F
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。2 C( P! W' w* }8 J! L7 n
>
; Q5 C, s7 B1 t, U1 w6 \' ^> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。4 [3 P, [* g) A/ \% a
>% \$ _: l, u( R* h. \
> 怎麼辦?
5 R% n3 c% u; Q9 O>
: m- T+ S y( l! ~2 U) z> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,# p3 A# J) g/ k1 f
>! }8 t2 ?: {5 v) B v' N
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
4 [* B2 |' D, u2 r$ j>
0 G0 d% [6 |6 T7 J7 o2 s> 獨處時,心臟病發作急救術
* R! m4 e4 ^ G' k" p! U>
& K9 n9 X4 a/ `% c1 W1 @- d> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人); B q' l. x, i$ {' q- q
>
9 v5 S. p/ H: O6 H) W7 Y1 V> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
% S- J! e8 w( L8 a4 Y N/ P e>
) E1 l2 a% W7 a) N- s" y> 一個人若是心臟不能正常跳動,
$ l+ w. Q1 M/ j6 L8 }: i! w9 Z( L>; a/ O( J+ q5 T5 Y0 c: \
> 並且開始感到快要昏過去時,
9 U) I+ z. e- B) L- |>0 t/ M M& ~" W6 x& z0 d3 E* ~6 g( i [
> 他大概只有十秒鐘的時間,7 A$ c* Y2 I; `; H' M! g8 s3 S1 r8 G
>
0 P' W& x! o) x$ }6 U$ D! n7 W> 然後就會失去知覺,不省人事。
$ A% p- b! Y6 s! T [7 P>$ @3 c9 H$ v6 ]% d0 A' W5 g
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,7 P4 F' \$ F1 ]) F" N# v
>: r5 v _" e2 ^* }- b$ Z
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
0 a7 v, F) c# S. x9 d>0 g* p( N J! y
> 要不停咳嗽!用力的咳!
$ }8 H5 R. B. P' G" T3 |" n>! n4 X0 U8 b2 L- w1 [6 x, o, p: B
> 每一次咳嗽前,- f: H' c' M5 V; Q- E8 _
>
W# [) T8 d& \8 z, n> 都要先深吸一大口氣。
) E8 J7 F6 h5 u>
: F7 U# Q/ g+ ]> 然後,用力地、深深地、長長地咳,; A4 [2 M7 O e6 k. ^% k( `0 `
>4 O& @7 V4 }0 h" ?
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。: h# i( k4 E: n& N
>
. n' L S( u, D> 每間隔大約兩秒鐘,2 f9 b" m3 d8 B6 c/ C. R' p) w ~! m
>
3 m& P- E+ b" T6 [9 `> 要做一次吸、一次咳,
+ ]/ g" ?6 b" r5 x>$ G9 p6 r' [4 y
> 一直要做到救護趕到時,
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> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
# B) |2 {% u G2 P>) I8 T3 E# P; q% _
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,/ ?# m7 J8 t0 w2 J: ~( Q
>& L3 P* n7 M G' m1 B% m
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,- Y9 q$ v$ l7 {
>
! i& S5 j: k: o: E> 進而促進血液循環。3 D6 U3 Y7 M# N) }3 L
>
0 I+ c9 G/ G) u$ i8 V k> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。+ m- c* F5 H' {- P
>4 r7 |5 k6 O/ k- p! Q# H0 @
> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,0 a7 _2 E1 G" A
>
: Z# O- n% j+ E- R$ ^/ D# G> 或者在每次氣間呼救。; E) |8 d. o. t+ i& F0 d6 @% g
>1 b- M# q9 `. ], G5 P6 t7 ?. |1 y: v4 K
> 救人一命,勝造七級浮屠。5 Y( y1 d/ K/ h- h2 x7 K
>" K% A1 g& r0 V, ?
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。" @1 ^) a* h ]! c" |/ H% v4 q6 y
>3 i; {: L3 I1 v7 v5 b* D
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
* m8 @0 ?& v4 z! A- G! j>
% H& j' J! t+ e L8 k& l# l> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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