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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗$ i6 n* R) F; W; z$ l T
1 Q2 F5 a* P" `& D( @; J& d' v' G1 x% C必看﹗隨時可救自己一命﹗ @ ~) P0 b; G0 `1 J. }1 h+ m6 w
1 ~ r; b: F& H( l! g% `
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
9 {9 r- H- \/ `" G0 m, y$ p>
1 A; a' ~- n# t* u1 a( [) d, {> 假設現在時刻是下午五點五十分，
- B; w* \" O/ ^: |. }$ s>2 e5 |: F6 \' Z1 X
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，
/ M1 Q2 m+ x1 t+ C( d' c) l>2 b% e( }! o1 v9 t
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。8 g" z# B( I1 v5 o
>
( `/ M/ V# x- ^> 突然，你感到胸口有一股劇痛，4 m& Y n" j9 x- H
>
( A. m1 L- T7 E/ ]* ~& E> 並且開始漫延到手臂和下巴。
% B# b6 q8 |8 W# W s7 h" ~, @* t>: c3 o; S/ C2 Y- l2 [7 r' B! s
> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。! q+ i8 E* P% a- @& ~7 `; K
>
8 q v0 m p5 A6 f, }> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
) G' {, v5 t1 S! d; H>
/ G' U6 R/ X" f+ I> 怎麼辦？
' {& B$ }* D# x( j, @- j7 n>
- ~- d. e; @8 w7 D3 Q- [> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，9 H5 S6 f' B0 e- T
>) Y1 u# ]' ?2 c- D
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
$ Z7 o4 d* ~, `. @1 A" ? k>
% t) i1 j, i% B> 獨處時，心臟病發作急救術6 O [8 @7 b2 S7 v
>
4 R5 `( O; P) ^4 N1 u3 M> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)
$ Q: k: |9 t3 ]7 }' D>0 l9 e0 q1 {0 s6 g! I
> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)! ~% ] x/ t* C+ U; p2 H
>
) K$ g) l9 ~) y7 O> 一個人若是心臟不能正常跳動，" C1 a" Y! G! Q6 }
>
, v1 L: m. c! B. _5 e/ v" y> 並且開始感到快要昏過去時，: s1 t" _, L# `
>7 [7 B: H8 E8 q* D W
> 他大概只有十秒鐘的時間，
# Y7 w$ O m. Q/ b! R% V>5 ^' u B' _ O4 f
> 然後就會失去知覺，不省人事。
6 j' G# R J$ G# _; R>
8 ~7 x4 _: J& k2 @> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
8 Q: c" s M X6 q>) R5 U i4 X Y7 X
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
( i( l/ d8 w2 e, t6 u>
2 S- k' O, w' T3 y% b> 要不停咳嗽！用力的咳！1 H, D7 M' q6 W [
>
+ P% O1 S$ V( r# o> 每一次咳嗽前，$ D3 s2 j2 l; q# R- S
>0 o/ A6 x6 G4 K' D0 @ O1 s
> 都要先深吸一大口氣。
9 i; u% y4 G+ \" |- S' e>! \7 @- I/ d+ Q6 _9 E
> 然後，用力地、深深地、長長地咳，. V& Z; c$ f; ^- a: R6 W
>
# l" k. C7 ]# ^, ^: w> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
; P }7 S3 f! }4 x2 A9 s, k; ~>
7 u2 I! Z+ H% I2 x8 `# u> 每間隔大約兩秒鐘，
, O( p6 G: E7 I$ ^$ E/ e>
: J% v2 j& Q8 Z2 ~> 要做一次吸、一次咳，
* V: e: V# h% F7 P# D>% O/ n) B' O8 n! k: i' U
> 一直要做到救護趕到時，
$ K% b" T; S. T) T: _, Q>
& {: T0 g4 U- \+ Q> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。5 R% S5 b+ \; Q& |7 D% r. T! g
>
4 _* R6 |$ W+ D9 R t5 T# g% l> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，' F9 E: r! R1 y; r
>
+ ~* }3 |) @5 w8 i- v2 |% [+ q> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
2 C# V2 S$ t: Q+ \' v>
. X' c' I0 h+ f+ ~3 B> 進而促進血液循環。
: V5 [: o6 D& k! @1 M. b>
( ^5 [3 A+ Z/ N! y# M9 o> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
$ I" ^. b3 Q. h1 B>0 U5 [6 E( D% a) A+ {
> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，3 [+ X6 i4 @ i1 J
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; x1 C* a# b0 {! U8 U, [: _1 k> 或者在每次氣間呼救。0 W' |7 b8 [% q. L& K8 Z' y0 a
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! s/ b+ x) ?& G) H: \4 ~$ Y> 救人一命，勝造七級浮屠。0 X7 S3 l: N- t( O3 W7 F6 \
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9 o; S; O3 X f. n! M2 @> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。- `% b5 `* i4 Z/ B
>
, w5 h: [2 d: j4 ^' N> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
# f5 X7 I# X* o0 q>
) G @7 w& z/ c- J. A0 k l5 `+ q. J0 l2 Z> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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