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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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必看﹗隨時可救自己一命﹗
( h# o: W. R+ F+ G1 Q3 t
" \: ^# h2 r$ h: j> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
( a: D9 h- K" G6 U>
7 l$ \, S9 \9 R' x. k2 ?( V> 假設現在時刻是下午五點五十分，* _) m, f% S! v' ]9 R
>
1 z9 _! m2 p% B! t$ r> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，1 A2 o j9 p! P+ t
>
$ X: A% P& } r+ s1 A' ?0 {. m* @> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。+ }6 N9 m# ?3 X: v: U1 z
>
8 _; U' r% p. J" D N> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
1 V" s' G9 ?5 X# E1 S3 Y>
& w6 ?! }* Y" j0 |) {3 a$ g* H6 A> 並且開始漫延到手臂和下巴。
! l4 O! F: L$ S- @( Z: @& J5 G>
* s: @5 D$ X$ r* v> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。9 N0 C4 x" c5 v$ e( K) m% C, N
>
1 o. j. i- B4 @5 I" k0 J* r> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。. X& b% k% d1 [. f9 p. V3 x
>
# K9 c* p) D, t# I& ]4 O1 E$ F) @> 怎麼辦？
( S: Y! Z2 `' x& Q>" H/ U1 z6 t3 ^! y n
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
# H. R6 U1 ~$ ^: F0 \) n>
9 D5 l; d' C7 A> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
' x+ ?. n0 A- }* T0 A! E>
" e/ K( B) n/ V' S% S- q& h k$ X> 獨處時，心臟病發作急救術1 g, d$ D5 y% j3 K" `3 H
>& L6 K) _4 h8 \! s- `" @
> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)
; ] e" |: s4 N1 [4 u6 _. L. v" \>8 V- i3 k: v w* u3 \; `6 ]
> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)2 V9 M4 W7 D' [- Q3 B1 G5 R. @
>+ ]* E' R+ r U' K+ d* ~" |# _4 n
> 一個人若是心臟不能正常跳動，
5 k% g9 y) D9 s0 j>' d- D8 G: W- s! K$ A% b
> 並且開始感到快要昏過去時，
' P7 a2 Y2 V8 E0 N) f>
R' c4 d! m3 e B+ y! Z6 Z> 他大概只有十秒鐘的時間，
' \3 K, v2 p6 G2 g9 ]* K; W>6 {0 @; K+ B$ F5 q3 ?) R
> 然後就會失去知覺，不省人事。! p( H" _, h' E, f
>
' q+ Z1 Z5 d9 r% @" v- J. x* Y> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，8 o+ l8 {9 |( i" A% d5 |: X3 [
>5 X% Z2 Z* L! r. l* h
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。4 A* Y7 w+ F" O/ {3 f5 c1 F7 t
>6 Q6 Y( L, A1 K1 j& @/ F
> 要不停咳嗽！用力的咳！5 F; ^) P1 s' Q3 Y
>
$ P& J# r# h! F" K8 H, [1 h$ a> 每一次咳嗽前，
0 [5 i% v0 `- J Y/ t, N>" K/ v6 Q9 N# E2 K
> 都要先深吸一大口氣。
: Q! X, Q D e8 b: N/ G>3 u* D% N; F* \" y @
> 然後，用力地、深深地、長長地咳，( y# ^) _+ ~: p* F% O
>
( Y5 w, d3 ~" r9 q4 L> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
+ `6 |. a, q; ?: X>
, ^% |4 O; x* ^' Q> 每間隔大約兩秒鐘，$ P% `% v7 o! y
>
# Y1 t. a! A0 ?/ O! G4 ?> 要做一次吸、一次咳，( P3 g. t7 W# f. w
>
( M( L1 x# S2 S2 f3 t> 一直要做到救護趕到時，
$ Y7 N# c3 Q E# i>
, Q" W1 _% J3 X0 T4 ?9 I> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。* A* h+ K8 C* R2 x& P+ i. X
>1 P6 }4 y" E/ a& }
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
2 k( O* S, d7 s>
# y2 i/ K" x! [, L9 }> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，9 S6 U6 A' ?3 n' @5 w1 w, T( c) r2 u9 x
>" z9 t& S' v# B5 Q. p
> 進而促進血液循環。4 r# T1 ?# [0 w) |" I
>
+ |8 o3 [3 E1 e, n, c( A> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
2 n3 `2 ^$ T( I4 r) H4 b9 ~>! O3 w( a* ?' ~7 O- n/ S! g
> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，. u; \5 U- u6 \3 R* L- L
>8 o5 u3 _% l' r1 H+ n' n/ L
> 或者在每次氣間呼救。
+ w7 f( ~. w/ w( d1 D2 | P8 h% v>
" O0 X' ` o6 Z. Z% }9 o> 救人一命，勝造七級浮屠。
1 x& M* z# a: n2 W' P5 e- i>
' O0 b" D% D4 H$ @3 i+ K: h> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
! h2 |/ C4 i0 a>3 D( l1 M' d* p3 Z4 V U
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
$ t/ w- O3 W$ }# e, K; f" F d>7 y# L* T- i1 K
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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