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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗4 k9 U+ a+ [& I: B1 o/ ^$ }
: [) Z% d8 {: D
必看﹗隨時可救自己一命﹗
/ @$ x9 Z, t# P+ W+ P5 {7 R5 @) P0 \6 d1 S) e4 J
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
2 h/ N' s+ C3 S) `: s/ {& O>
, w' p9 Z3 e! u8 B> 假設現在時刻是下午五點五十分,
' t u# H6 E, y6 J3 l; k>& [$ ~0 c+ S0 T* F% E e5 {4 u3 T+ Z
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
4 R9 S+ R; J A) Z* M9 a7 f: a2 z>
! ?# Y( n- Y8 f$ @> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
4 l/ E* ^1 J$ l I% q ]>
% u. J* @1 Y9 v5 ^' b> 突然,你感到胸口有一股劇痛,/ J* l2 ?6 i" C- a% K; y: O
>
4 d, _- {: k$ C. A. t> 並且開始漫延到手臂和下巴。
; C; J9 ]# }3 E& T3 B4 a>
1 G3 p2 f, N. j: f; x+ M B6 l- d> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
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6 l% Z. L/ P# C+ F" A4 W k> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。+ i8 f7 b: i4 Y* c- I% Y [
>
" t5 q2 g, `) H. C> 怎麼辦?* i! B! M: L( ~: p+ O' j* D1 V
>/ X P0 o/ n5 y) w ?! r! O
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,4 u+ m4 R5 M8 o0 G
>
9 i# S! s4 @( A. ^" R/ w$ `* e. a> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
+ O# U0 J6 G# p$ G) G$ `; f>4 G) G6 a9 t m/ C3 V7 K
> 獨處時,心臟病發作急救術
! }' ^" z) k4 n& j>! N0 K& ^6 X# z4 V/ ^' \' J7 l1 w
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)0 q3 g$ a+ Q6 S* e9 C, p; V5 w
>
" Q3 v8 J- s3 A> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)$ ~5 D; Q9 l7 D8 V9 }9 j( m# p* o
>3 u% G& x: W2 a9 P0 ]
> 一個人若是心臟不能正常跳動,
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> 並且開始感到快要昏過去時,
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/ s N# B' n3 d4 `> 他大概只有十秒鐘的時間,
$ r7 ]/ U+ a4 I4 `3 y0 }9 s>
4 G$ ]9 S) u' `, j> 然後就會失去知覺,不省人事。7 q1 o0 |/ z! q6 {+ l- N! C( L; i
>4 D8 w1 I& F$ u/ K' ^
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
% Y+ ?+ }' p! Q>1 i$ r4 X7 S7 b. t+ T
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。7 f M2 [! p' t+ r, k& l# y$ v. q- w- w
>! N, @" C/ a: Y8 ~; @+ O& m
> 要不停咳嗽!用力的咳! H0 B' Y, H( G9 c9 v# m6 b
># |; C5 b: ~1 \3 {2 ?4 ]- R' L
> 每一次咳嗽前,
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1 `: k* c8 Z' C> 都要先深吸一大口氣。9 c9 H% c9 ^5 u. l( `
>
5 J: p& u- {. o$ Q9 L- \) f2 \3 w; e> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
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> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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> 每間隔大約兩秒鐘,
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> 要做一次吸、一次咳,
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3 N" E6 [4 `: }5 O# a" ], S0 T8 l> 一直要做到救護趕到時,
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> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
! W0 [1 I9 ?+ `* }& q' A* i, y>
% F! ^, k X T; d: w> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,% K: g) {3 I& ?3 f% X5 n& Z
>
; `3 {$ {8 A7 |9 y% P" a3 Y, f> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,& q% w. H) H/ m
>7 |, ]. `% a" O% A# P' p, P
> 進而促進血液循環。- y; e) t6 f- x9 l6 F
>
% L7 o$ o( K4 P; s6 u> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。. E3 t0 C0 O I* C
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! d- C& d K" e! ], D> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,& K1 p4 k1 V/ {5 i" I9 \% j
>) L1 J+ B J* _' `/ f! E
> 或者在每次氣間呼救。# {- l+ ]# t# m7 D; d* l! i2 ]. ^* h# u
>3 T% V! S0 Y i, D
> 救人一命,勝造七級浮屠。
6 l: W6 s5 |3 d. D: h: R" D>+ b* G. c/ {, K! G V
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。* e8 |1 p \) A7 x3 l9 V
>
+ V) C% b9 h. ~ f$ }' i& `> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
: [# F; H: y4 U>
" f; k" x3 H; O% ?> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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