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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗# {9 Y" [8 {/ X
: P- `4 W4 ^- K( y) n7 C必看﹗隨時可救自己一命﹗
+ P9 d5 I/ K0 [7 U* `: k$ d; a% ?) c0 G% i) G2 K
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
- x' `5 \* V. n1 F* r>
" t# t# p% y# j T, t# @3 c> 假設現在時刻是下午五點五十分，
4 T [2 Y T0 A>
% o- [" \9 V1 x8 m> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，
$ w1 K- S8 J: H>
& H3 y x$ k2 [> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
% ^& l) X8 r3 j: b1 a0 ]>
1 t. V# z; P1 S9 I+ h> 突然，你感到胸口有一股劇痛，: D, X( H9 X7 [+ @" ?
>
, h8 }1 Q# L8 p& E> 並且開始漫延到手臂和下巴。/ K3 C+ x5 m% T( n) v; ]
>
! _2 O: S8 c: ^ p> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。1 |2 {! J* H1 {! f
>, b& q, q8 K3 V& }' y+ l4 i& g+ {
> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
0 A# _2 }) |3 b. O" q2 Q># M& w7 ]5 g7 J
> 怎麼辦？
0 C0 k6 l0 _& h! X* M. H>2 S! g% f. C0 ~
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，9 |1 g Y: O* o3 K Y
>
" H, q: \( q, W7 ]! P1 J> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。) D# b2 c9 p; G) J F9 H" W* C# K9 C
>
& B7 W8 ~! w/ M0 M; }% v) s> 獨處時，心臟病發作急救術
0 r4 q8 B/ }7 ?1 h+ i8 h>
. `! z9 E. |6 f( j& p2 l3 b> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)
7 A% K/ O' \, ^; S- T>
2 J" f$ y& @& @0 B, ~9 k% g> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
$ e p. c; g( h' ? ~+ b>
7 @# e {" ]4 T> 一個人若是心臟不能正常跳動，
2 B- q$ A z0 s' k>
. t9 K/ t# i) E6 `; h" Y+ l$ D> 並且開始感到快要昏過去時，
. p0 ]; J) G3 d# G; W>
& b0 B4 @6 f( m9 ^9 W e> 他大概只有十秒鐘的時間，, u7 o. w2 G5 U- @- h8 `
>
, e% S, [( J; d% g> 然後就會失去知覺，不省人事。# u4 w0 _/ s$ J$ f" E
>6 Z% z1 ~" x' u ]# c$ o) ?
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
' M( t2 x) F( x% p1 v5 o+ u>, q0 I& j( |1 f/ n
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。; e6 G+ A/ i4 n& U
>
! F; e& s T+ u2 q' A> 要不停咳嗽！用力的咳！0 I( `! ^9 Z V- t* L: Z1 O7 B G
>3 H" j) n8 b3 |/ c
> 每一次咳嗽前，
; ?! t9 u9 F8 T! d( A>
7 b3 x9 n$ @% P, o( }0 P y& [> 都要先深吸一大口氣。
& d4 c1 ?4 K, ]# e( [>
+ E# H& q9 c5 `2 B/ b6 E> 然後，用力地、深深地、長長地咳，$ N4 `' |# p' ^* X
>9 f. u% l$ g0 x& f
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
$ E* z, _& L- f) ~>
* r% j& O) f7 k1 r> 每間隔大約兩秒鐘，1 [! y8 m; F9 e6 c& }1 w- K
>
# l9 x; Y& {* g% E> 要做一次吸、一次咳，
1 L$ d- a: u, @/ M |+ Z>
- m1 U j: W1 ~7 T> 一直要做到救護趕到時，
3 z1 E/ A' B0 `! ~. p. k- F0 u>2 Z2 K8 d7 n6 B" M# X
> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。" A; U# T M! z4 {3 V, G
>
: S: v% v/ L% Z+ Q> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
9 u, F3 Q' W: x V2 n7 A& D; W>
, w8 x% @! U, _> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
' [; \$ |/ q3 F4 r$ ^# P>0 I; w* L8 S$ |. _: k2 I% k
> 進而促進血液循環。8 [3 C! r! X+ Y: R: {5 T/ `, w& t
>! X6 Q" N% m9 B8 L
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。, A. Z Y- _* o3 V
>
: K8 t2 J/ F2 E8 S+ t6 W. Z: y+ b+ U> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
( t' e* `; K6 w( o" l>9 m. K. {& g# b6 \7 H5 K
> 或者在每次氣間呼救。
2 o9 q: H; U$ r6 C/ d( w+ G. O>
( w$ E! V$ \) M0 y% x> 救人一命，勝造七級浮屠。+ V7 R U; N! h" y+ n
>: K) x. T9 P6 X; o6 A4 Z
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。3 Y. R0 A h; b5 o2 k) |1 C. S
>
9 v: \4 F7 H& Y7 p5 ?% l; o- C. l> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
/ {/ v q# T# O( O>" X9 J, W i- w+ m
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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