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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
7 b# g# U* K& v, H8 ?9 O, {
; J& K' @0 e6 f& `0 l. N必看﹗隨時可救自己一命﹗2 n) C( E7 I2 ]
, B% s- } u6 S+ O1 r& l" B> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
7 T* U. y; o2 o>
: l% G7 {+ Q" A9 }> 假設現在時刻是下午五點五十分,
! m7 R5 i! D! ?( l U2 z3 I>% K0 E9 [2 a- t8 Y8 f
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,2 E2 W7 ~1 Q) w$ n. r9 n$ x
>
& |3 j' O+ \ M4 a2 q> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
6 X5 k6 y4 u6 a: b. A& q8 A7 Q4 }>
& N! Z6 v, e9 w8 B- N$ V> 突然,你感到胸口有一股劇痛,# b2 _. D2 Z( u. Y
>
2 {' N( x; J8 k9 ~> 並且開始漫延到手臂和下巴。) F3 Q& z6 j, |: p+ R' a
>* q9 e; v" n# t* t
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
( G4 m1 V) z1 N! t: t+ r>
" W- k/ }' A0 P6 N! g! N> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
' F- d; W$ b& h M. Z9 |# ?5 v>! X) t/ t9 R: Y/ j" U9 j6 c
> 怎麼辦?
/ w: U8 j' c$ P: F$ w* W>
# y$ @4 h$ z0 H1 S$ i, i ~+ f> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,4 X- o: [- m& |0 M
>
% @/ N( j* E9 w: E3 @> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。$ S# r! {, L( x
>
4 z% t: \5 D! z# U, }$ {) g7 h> 獨處時,心臟病發作急救術$ E3 v6 G: @+ F+ S% D; G I+ K3 s& H
>
7 `5 u% J" g. N' o: j1 ?9 {" q: p" I> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
4 T- S: [8 @7 u0 M. M* n; S>; J) k! _( |& g8 y( X5 j
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
1 G' B: Y' l J8 W4 p>" T! D3 U$ A$ M
> 一個人若是心臟不能正常跳動,: k, e& c, e, l7 u* n3 J
>" g+ O3 v/ u. |6 v
> 並且開始感到快要昏過去時,
, N8 N1 _& C/ W% B/ {% y% D9 R>6 n v6 L0 h' Y& ]% a
> 他大概只有十秒鐘的時間,9 f, {6 G. ^9 \' D3 K, _0 ]
>1 \3 n2 y4 e, e W/ T3 E$ T
> 然後就會失去知覺,不省人事。
4 l0 T- O/ \3 j! L# ~>
' w2 z+ G# h% y" T) s1 Y> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
. p7 t% V+ w+ C>1 k/ ?3 n- N- [& u/ b( z
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。7 p9 W: Z8 ^+ d
>% b- r' X% q* V
> 要不停咳嗽!用力的咳!
/ q8 Q0 ~) B2 [% A' X>
: V+ v. h" f. Z5 ]1 Z> 每一次咳嗽前," {* x7 f2 Q/ e# t
>
0 M; D! ?! E& x+ n* z) g" P> 都要先深吸一大口氣。
% ]$ c: J. F9 {& P>) f# p: Q( N$ c2 N# H( f- T
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
8 y! @" z* ^" f/ F g- u>6 `* a$ p( O& U0 X/ _( p5 \0 O
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。 h: f- L8 u4 I/ F
>
; B2 p* ~1 f. d2 ?5 F> 每間隔大約兩秒鐘,9 Q! z' P4 e- \: C- a
>& q1 k2 S& h. J9 m
> 要做一次吸、一次咳,0 A' m" i! l) D" V+ A
>& H7 e9 X6 ^+ r- u+ L1 R, ^! ]% `8 C
> 一直要做到救護趕到時,2 G9 H3 c0 u- D3 ?9 b$ z6 f, @
>. j* `# x+ k8 R" m: _
> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
0 e' k, d: p4 I6 \2 [8 P4 W>
1 [4 C1 l1 M2 q8 g> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,% j0 Z; K$ y8 S" I. e5 C: m
>
) G% F W) v& U [> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
* r, Y4 T0 A1 j7 r0 S># |8 j' s7 c$ N E+ w( h
> 進而促進血液循環。
2 i: o9 l1 ^; ^$ s: ~; x/ S' c>9 l- M2 v2 I* H: S5 D, B& S; n3 W
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。. G6 G2 m5 c t" N
>: f2 V# }' i( C+ J
> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,2 P2 D2 |' m1 n
>+ \ A3 }- u# J3 E/ i
> 或者在每次氣間呼救。
( m* I; O0 `; s$ U+ Y+ b$ ?>
6 h3 X) ^9 K7 j1 B5 \> 救人一命,勝造七級浮屠。( x S# [* F/ \0 W1 ~: L0 y% W
>
! P6 G( }# r8 g; Z8 O: T ?> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
5 o6 U2 W( K7 t& f) t- [- }+ [/ ]4 Z+ X O>0 D5 v+ v" T- G9 O1 \3 z+ ~/ |' F; m
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
9 n( o; H8 `7 h1 t. C# h! L>
! r; j9 @5 ?4 j9 F9 K# t8 B3 |> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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