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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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$ V. O# Q5 T9 o# m, g7 x' E- q必看﹗隨時可救自己一命﹗
* y# A6 r' J$ i. ?
j0 a0 v4 \4 |5 A> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)8 y9 c @2 f$ x
>
. q7 f5 g* i+ i( L1 N% ]; s3 [: x1 l4 _> 假設現在時刻是下午五點五十分，
$ r6 E4 ?- l# R0 r; f$ ^+ M>
/ [' U, N9 |0 x7 ~! _$ j> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，
' N% |( Y4 x, E: n' |) s>5 J8 L Z3 e6 m" ~
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。% H0 t- E @3 Q$ k! j
>: u t$ j1 \ r0 o. P
> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
' [3 Q/ A s5 i. x>
O# _9 I- ]# u0 G) ~1 n> 並且開始漫延到手臂和下巴。7 L! h9 C- T$ e5 p" p
>/ }5 d& n& l3 r% r7 @0 ~6 t
> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。$ ^) J+ Y) g2 b& u# Q; T) u" X$ e& g! F
>3 @/ q9 h7 E. y3 p
> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
) H8 d* }/ ~. r>1 `* x. Y9 D5 |0 _ Z
> 怎麼辦？; r; d9 {7 \ Y- J1 q
>( Y {% R0 U2 U
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，; l' [0 v9 Z' E3 l* C, u3 W
>
4 C5 ]% D; G- O" r# [/ |> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
( u: w2 |6 G0 w0 @0 |/ w. |>
: w5 n1 k, \! ?/ \> 獨處時，心臟病發作急救術) _, ~0 a6 K- B1 c; k& `* R9 `
>/ ^/ w: e1 \2 k; S1 w, H
> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)1 I. r! T6 I4 v7 U
>
5 S7 u8 }* H' o6 m P: }> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)0 E1 W: ^/ _- W& g" a
>7 y8 _- c/ t( j0 F
> 一個人若是心臟不能正常跳動，
" }) w( A. c& r1 S: m>
; F& l9 z+ T! X, R$ Z$ N# J% N> 並且開始感到快要昏過去時，
; q& |& m/ Y/ D- y% T>" n/ ^; T& f0 T: B1 u( Y# p
> 他大概只有十秒鐘的時間，
1 M8 W0 V" d+ i7 m7 m+ ~3 y>
' w1 e9 q, }5 g> 然後就會失去知覺，不省人事。3 K7 I- H; _; k" X+ h: B, ], v6 M
>
3 r, Q0 J; P& a; a0 b8 R2 v9 m; \> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
7 ^6 Z- y0 D3 p9 z) c8 ^3 P( I>
$ a7 R; Y' H9 c q* o8 y( t> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
' f( B- ~, y2 Y>
3 U {/ D1 w7 }. i4 l1 \- @; B> 要不停咳嗽！用力的咳！1 d4 O% y. k/ \- j
>
- c; x7 y) R/ T5 }> 每一次咳嗽前，8 \7 B. f8 Q/ M$ C3 G) Z
>
2 R4 q% o& @7 h/ Z/ h> 都要先深吸一大口氣。
! W4 j& l" x+ o3 }>
7 S9 d6 |) g4 _: j2 X> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
0 B/ o; o# c) J2 g) m7 M>
4 Z) {# W2 P8 \8 r$ O4 K* X4 D> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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> 每間隔大約兩秒鐘，" u: Q# n8 @0 |8 K
>6 { F `& |, C2 k
> 要做一次吸、一次咳，
" L2 n5 [ W* |>8 y+ |3 ~ {0 `0 |' H2 u, u! v
> 一直要做到救護趕到時，) J: a9 N4 Z0 f9 J2 V$ q7 Q, K
>
- R* {6 c0 w8 O: G% R( o> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
4 x, e1 z n! z8 r>8 q, P% ]6 t* F: ?
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
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> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
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> 進而促進血液循環。; U! Q2 u5 b4 `5 r/ _
>
6 L, X. W1 L! M) V! l. E> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
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" Q; t- L: n/ r' n> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
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1 `) o/ V% w( K+ G> 或者在每次氣間呼救。5 C1 p2 |. {0 G' t0 F
>6 v+ [( y) k1 D" J; `
> 救人一命，勝造七級浮屠。( ^; j: Q% ?2 J0 e6 C
>0 `8 G$ k4 r V/ E8 ]1 z
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
/ Z, |8 s3 C# h6 g6 ]>
$ [3 {- v: j& j8 n. E% O$ @$ Y> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
6 d {$ \: m& e; n; s2 E# Q>
5 S3 a/ p7 g0 Y8 A/ T> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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