脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥( i7 N' C# e7 U; F. `1 s
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁9 ^0 x. U) L) I6 Q
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？  ]" b2 _9 F! A

9 u, l" x1 X! ?- x, F3 Y2 ^[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:" O4 W" g* a+ d5 r' ]0 I( p- S0 P
我係一個好火爆的人，好易燥
! Y9 S8 l5 g9 H$ `8 M% d' M5 U1 @一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
& Q$ P" j0 r+ w; d想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

+ O6 t+ f6 F8 m. B% g
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:+ n+ x3 e6 @9 g2 J  A' w9 v2 }) J
我係一個好火爆的人，好易燥7 n8 q* W! d9 V1 M3 o! \! H
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
4 e& P/ e3 G6 F9 w, _" A' J: m! F! E想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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" a* K3 x7 |0 B2 m- X1 C( k* z1 P因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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2 T# S  c# K' Z8 ~, P! v! ?信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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& m" @5 ^; ~$ m8 v9 Z( M  y2 d因為你定力不足，所以你的情緒才...

1 _1 D9 P3 O. F7 j+ B- Y請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
1 `4 @7 n: U9 X5 p9 H" ^我係一個好火爆的人，好易燥
3 N- b% P) N( Z, ^* J) s一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
$ Y: Z1 B/ F% i( z( o想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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5 w% A% W& t* b( T" w/ a0 S4 I  O# S因為你定力不足，所以你的情緒才...

# w1 L% n3 y' ^# R3 S願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
0 l( M$ a) K, `" ^, o$ e: Z/ B: D, N" k- _8 b* w# T: f% H
請問點打坐?

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$ t7 Z- b: G5 r1 t: J吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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. G4 w' ~+ x0 |, _$ t% T你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
( r$ I7 x/ ~% N; x7 ?http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm& s/ g9 P' a( S2 o" v" o7 ~2 s
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm& u0 Y  G# T& s& B" ?
2 x+ t1 R, V6 G1 X" f. s
或
( z4 @& z1 w6 N5 r佛教青年協會學
' o+ T4 |5 b: t( Phttp://www.bya.org.hk/
+ T% d/ c  d( |( |5 I
$ Z% c7 F' s6 s( E* T$ H3 K. f你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。) l# ^# ^$ W* D; Z1 R
& J) z+ A) C0 l3 y+ x2 Z
至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。6 N4 K  v$ }- x+ Q$ J4 V' e, G

; A0 x- g7 `& _: [包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。  ^8 u  B/ G* {- k7 v! |
# ~' N0 v& U2 B- v7 s
[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。