脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥1 W& b" g" J- q. o9 P( i
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁. p, O+ ]1 u: v3 B
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？! x0 `/ ^: s# S5 x  Q4 _$ O

8 P0 X6 q5 \- {- D[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:' s+ d2 v. A3 n/ S2 c& Y/ n
我係一個好火爆的人，好易燥
# {  J" k+ a8 Q- E- L一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁- w# A8 R& H: s# s$ ^( J/ x; F9 d
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

9 n) @8 w  V" J
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
- Q9 R& t2 F5 n$ [6 O3 y我係一個好火爆的人，好易燥
) x3 w4 I* O1 N, a# L( n- i- b' T一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁7 x7 c  _( B/ @
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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+ j$ t. ?. Z: i; o/ a因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。2 m! l# e% t/ F
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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. |3 M/ ?, J# @9 S因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
4 N, J2 @! t  `8 {: U8 y' J, w我係一個好火爆的人，好易燥: h. F6 ?9 C# E/ I
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
  h$ c2 J8 e, S3 o想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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, K8 J+ N; J) H. a% y睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

1 U/ m$ \* t2 q* Y$ u% ?
願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:) o/ G8 B% w. W& A0 y7 f- ?. t* b
, u. p& U: W" k! p' k: [' U$ a" ]& m
請問點打坐?

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8 D2 q- f) z0 x- D  h吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。9 P0 r1 K9 M; G/ W5 {

  D/ I7 d0 l" V& t打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
5 l- N5 ^" ]8 |# J1 M1 k) ?1 L
( B# |8 \  I" x3 f' ~: \6 @3 `你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
- F+ P# |. i) vhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm/ m% @: b& i$ |6 a( s/ P5 p
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
% s6 Y4 i& c9 w1 }
  n1 D. \) F- X) s或. w  V. ^4 R0 Q, S/ F2 D+ F/ B
佛教青年協會學/ P& R+ a) K* B8 e) z$ Y" I
http://www.bya.org.hk/
0 H6 I6 _8 M3 M5 [4 Z: j
- a% ^' @/ Z7 q. U+ u你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。0 k7 t/ p: F7 e3 ^
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。9 Q: _( L0 z, e& `: ?' P
. h6 P/ b- g8 Y( a. G8 h
[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。