<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [轉貼]為什麼要多喝水?(有心理準備照片可怕)[樂+]
返回列表 回復 發帖

[轉貼]為什麼要多喝水?(有心理準備照片可怕)[樂+]

收到風一定同大家分享啦~
; P, }) }' e- d% _. E3 s
' D, a5 r4 @5 `* |什麼要多喝水?照片很可怕請先做好心理準備
) Z0 U( l! `. w; k1 e1 }9 y4 _4 E7 e6 B4 B' d  }& A1 B% R
  N7 V6 L" |' \
看了頭皮發麻啊
& U! w$ m, L; _) S4 W, d
3 A6 J% w4 K0 [+ W+ e尿酸指數超過10,很快就變成痛風
% v  M5 S) @9 G$ k: F. ]. z" A! |+ P$ t" X
您知道各位的尿酸指數有多少?
! W1 b9 U$ |3 Q6 |5 L5 h3 z" N
. O* D$ ]  f$ l, C正常尿酸指數是不超過2; E) W3 E. V5 e, n7 t4 f

1 l! Q) f" S/ `, a: y; d尿酸指數超過10,很快就變成痛風 , ?) D" A( U( C6 A$ ?& R3 M5 H
# ^) r3 w1 f* S) z- k0 p
就是發病時,會痛,
% N9 S8 I% Z4 ~9 ~* U' m8 Z( @2 `4 _5 G
如何避免尿酸,最簡單保健是0 b% Q" U1 @( p) q8 w( S+ l

9 y7 Z# {# _5 v# S5 {7 `1. 多喝水一天至少2000cc ..多運動(流汗),一週最少1次30分鐘 : r& M% P; _6 C' \0 ]# T, T

8 A4 D( G; O/ R) s2. 少攝取 海鮮.啤酒.豆類(如菜豆/四季豆..)筍類
; D$ ~2 N% Y, n
/ p  L) u" }5 \8 q內類:避免食用皮,我們非常喜歡的肯德雞,若實在無法避免誘惑,請千萬不要吃
* C& V: r3 V) {1 t外皮酥酥脆脆的皮, 內臟避免,蛋黃避免 ! ?! B& ~0 A; m4 F3 x
: I  \! w5 _5 s7 _
3.多吃蔬菜類(芥菜是非常好的蔬菜, )% r9 S! o- p# y4 f9 p

: R% Q" o& m, J" a& d- p# l/ P4.三溫暖也不錯(促進循環排毒)
- @. G7 I* W' ~2 }
; p4 l+ H0 U* w1 L$ u$ l+ A4 }9 \
) z6 D  {( \, m尿酸輕微影響8 H1 B3 ^. r  _0 ^
7 o0 `0 j6 }. k' o& [
背部/尖/腰 酸痛
( ~2 }$ `5 {/ t! p6 ^# T
2 W3 A# w  K& g很多人會去推拿,這方法只是短暫舒適,並不會改善或降低體內的尿酸
7 ]- Z1 g9 }9 T) f' g1 X
+ m7 J; d3 B7 s" }7 U; u嚴重==>痛風
( ?) }- `' @2 ]: Z( r( m& ~8 m+ \
那就是尿酸已結晶(在關節) 7 c+ t0 v- n$ ?* I  z! g
/ }) ]! b# d- U1 a4 J$ h
這時候,已經非常幾乎無法根治,只能非常努力控制飲食,在藉物理治療來降緩疼痛4 `* ~9 z& f2 c/ g6 A9 M

6 H4 _; k+ E% g1 D  }. V0 \' J下面圖片是活生生的例子,主角是我先生) y1 y- w# M1 ~9 Y0 e. D/ s& j
6 {+ B0 K5 n" ?0 B: `. F
平時運動夠.不抽煙不喝酒,但水喝的不足.偏愛肉類.尤其炸雞 ,其尿酸指數9
2 {, N+ J2 R- A) `8 o/ Q/ x2 y9 k; z
有腰酸背痛的困擾
  N+ ?6 `: k( Y3 X& y& b! O' s
3 p+ n4 v6 H6 v4 J昨日在拔罐時,那壯觀的成果就是尿酸,現場看更嚇人,食慾全無
% _% P6 a# E& y8 d& ]* m, H, ]3 o" j( |3 p  A6 Y
這樣的成果頂多降低指數2而已,下次還要繼續
0 J! W9 N* B4 C3 o5 C' P$ t# f+ s: F5 E* u1 T7 h/ A, S
[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-5-9 at 04:04 PM ]

pic01355.jpg

pic01355.jpg (54.6 KB)
640 x 480 PIXEL下載

pic01131.jpg

pic01131.jpg (38 KB)
640 x 480 PIXEL下載

Jesus Christ!!
: |. d! i$ g0 X& X  K( F6 p* l) m0 z7 W$ V
(仆到去飲水)
Originally posted by men at 2005-5-9 11:31 AM:3 l) I6 [' }9 u1 ~6 k* B1 L/ N
收到風一定同大家...
: E. U4 ~- [) R- H5 z嘩........係好大獲喎  |0 d* Q7 z: _# J2 a/ Q
有無睇醫生呀.......
好嘔.....

再轉貼~

Qoo寶寶雖然很可愛,但是不准你們喝也不准給自己的寶寶喝
8 H8 G, d( f6 D) @( }6 |7 x' U) c+ o* V4 u% k4 t) Y5 X0 T  U# I' ]
當然如果有仇人就買一整箱給他喝吧!/ ~: v! f' q# ~' L- N3 G

# u* q& b0 D6 R" B; d這種果汁不能喝喔!真的!
. R: u1 [! s; I6 J# X+ q* F& i; y' `/ P* T5 N; j6 T4 L
我姊姊的朋友,有一次買了Qoo的果汁給她的小女兒喝她把果汁倒在奶瓶裡,後來她女兒喝了一點點就不喝了,我姐的朋友就拿奶瓶去洗。
' M6 j7 V" \/ l. v2 j, ]9 I, Z
她將果汁倒掉後,奶瓶裡卻有一層果汁的色素,鮮豔的橘色,無論怎 麼洗都洗不掉,用清潔劑也洗不掉,用熱水煮也洗不掉,到現在那個奶瓶還是橘橘的,可見色素加的多重,這種東西真的不能喝,很恐怖。, t7 k# y- {0 v! {3 F0 Y5 y. M! G

) a. y" K/ C. Y4 R' _: ?1 C我們家的小朋友有一次不小心打翻QOO的葡萄果汁,結果將小朋友擦乾 淨後,發現雙手有一大片的紫色,結果發現是色素殘留,要過一點時間才洗的乾淨。" |4 R0 l( p' o1 s9 t6 ^# o

7 w( z. R9 T3 e" v, o真不敢相信,給小朋友喝的飲料,色素竟然放這麼多,我看連大人大概都不敢喝了吧! 大家不信的話不妨試試看.....$ D7 B! ^2 K; |6 d4 J

, G; I  J" U0 ]1 H2 ~2 D, k根據我有一位在可口可樂公司做的朋友說(她是任職於 Marketing Dept.)成份90%以上只是清水, 其餘就是人造色素, 沙糖等這些無益o既 o野,仲飲唔飲就自行決定 。
my god!
我以後會飲多d 水既啦!!!
oh~~~( i: [0 l; `% r# J7 f
i want to drink water now
睇左之後~我去左飲左2杯水
of course we need to drink 8 cups of water a day
ZGMF-X20A Strike Freedom Gundam
Mobile suit Embedded Tactical EnfORcer
返回列表 回復 發帖
<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [轉貼]為什麼要多喝水?(有心理準備照片可怕)[樂+]

重要聲明:26fun.com為一個討論區服務網站。本網站是以即時上載留言的方式運作,26fun.com對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。26fun.com有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。