脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
( p' ~1 e2 P% E7 w6 J2 k" @+ D一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁6 T* }7 Q& d3 s' }
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？& `: `  S1 j* u0 |
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
0 D' Q/ L, Q: `# T我係一個好火爆的人，好易燥
- k' P* H( Z) j# N5 T3 z$ \一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
# k1 s" g7 v1 Z% x* l/ M6 s想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

# }8 n) X8 M- X: w0 f
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
2 m; t( ]/ n) M4 G6 z  n- v% L3 s# p我係一個好火爆的人，好易燥
! m0 K7 ^$ _. d) q( R6 J/ F( ^一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
2 }$ t$ m4 ^/ m想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。. F) G# \( X" c+ f

9 _# S2 ]/ H) u1 i) i1 v信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:2 e; L+ {, C, G) Y- w3 X/ X
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

4 R# u+ v, j& k8 S& C/ R, ]請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
9 ~  H& A( g+ T我係一個好火爆的人，好易燥0 x. X+ {# v3 l, U# s% D' Z: W$ m; t
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
( w! X5 B- p6 e* o. N: i) E想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
  A( Y$ \8 ~' ^7 {
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:4 w4 q% p6 Y  @
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請問點打坐?

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4 t9 J% J6 Z1 s! H
吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。/ y8 k$ A8 ~  S# ^

7 {& X% L4 {6 m  x打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。1 g; z& l6 D" y, q! h) h
+ h# e/ Q/ \, }6 j1 l' p
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
& r  @. B5 D! V) ^' Q* ghttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm: D9 W7 Y8 C3 M6 O: Q
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm" Q* ?; ~1 i( R' `' |
1 L. Z/ P8 O! i: t! C
或, G1 d. L9 J" t, S; D
佛教青年協會學
" i* y% c' o, ihttp://www.bya.org.hk/# \/ Q3 i# b6 f6 ^/ w
7 P+ z! }( n, d# n9 H' T
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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! n3 m! U' d1 l1 O2 M, S6 y至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 ! r0 G" f$ }* ^7 }- h: `4 S

- [! e# T6 u% k2 V其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
+ ?$ ?2 g. R; F" c* [% C' S* z, c
9 G; H( ~, |+ L- p" ~, @3 V* Z包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。0 p5 g& f3 R, i* k

- E  t9 ^9 N0 E" n7 J[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。