脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥1 Q2 T* C- P) N  H. T
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁- f( Y' I0 X+ f+ \$ e" O! \
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？6 q" T2 T. m7 g+ }' Z2 j
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
1 S- q& A6 p4 U+ z2 J% a# X6 Y/ L我係一個好火爆的人，好易燥
  X" M4 R  s! A; p: n一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁: Q2 W( {. M: [0 i8 D2 M
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

( w% A' g' {7 B2 k( t一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:" i( b/ C* I& a9 [/ T$ k) \
我係一個好火爆的人，好易燥; E! ?& M8 D3 w2 I, O, y" ?' i, Z$ T  u
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁+ F; D8 y- q" K
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

  r$ x! B$ V& e

6 S% o4 [3 W* W因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。7 h  B2 Z9 b6 T
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:* I8 y4 y  A* |5 M1 |8 V

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

% i( g* Y9 p% ]0 L$ f& Z請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:. U7 d3 |2 K  s; r% }" t
我係一個好火爆的人，好易燥
7 F: q! B$ @) D一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁$ _8 f3 e9 [8 I) f5 n% ^" A
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:+ b1 ^6 k' j7 Y

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

* H9 i3 p. z8 I: d6 ~2 }6 L2 ^願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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7 D% S# F) g$ x! F請問點打坐?

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/ E- R0 G) \# ]  |吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
5 z) `! H7 x' a- k- Y  T) Y3 V' G# ~- T( L+ J7 k" g/ T+ S
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免), r- }: X6 d7 S) y. h8 J* M4 U' x0 }
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
+ \7 o3 k9 z3 @http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm7 G* ^6 V: d5 O. [) i- p& L
5 h# x6 a( g) ^8 z: e/ q0 y, ^
或0 D( ]9 d6 }9 N' C' g& ?- G
佛教青年協會學
: }) Z# w' F+ f4 |) phttp://www.bya.org.hk/
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 ( m* J$ d+ x2 I9 e2 @, ]

! K* G7 F1 ~) H- C# H& n& @7 c2 P其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。+ n& s: l* I1 C& ?" W/ I7 B5 P

, r" K0 j# ^- O' S1 J" k包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。